人真的是簡(jiǎn)單有復(fù)雜的存在崭篡，就做某一件事來(lái)說(shuō)吧，很多時(shí)候并不是完不成吧秕，也不是沒(méi)有能力去完成琉闪，人的潛能應(yīng)該是可以發(fā)揮出它應(yīng)有的作用的。但是實(shí)際上砸彬，卻不完全如此颠毙，當(dāng)我們面對(duì)要完成的任務(wù)時(shí)，更多的是為了完成這個(gè)任務(wù)而去完成它砂碉，體會(huì)不到或者說(shuō)是感受不到完成它的意義蛀蜜，對(duì)自身的幫助在何處，于是就出現(xiàn)了拒絕绽淘，內(nèi)心是拒絕的涵防，但是身體卻是誠(chéng)實(shí)的，又不得不去完成該任務(wù)沪铭，導(dǎo)致拖延癥的出現(xiàn)壮池。
為什么會(huì)這樣呢？凡事都有它的意義杀怠，哪怕是一件極小的事情椰憋，都有它要完成的意義所在。但是赔退，這和自己橙依，有什么關(guān)聯(lián)嗎？如果沒(méi)有硕旗，怎么去創(chuàng)造這種關(guān)聯(lián)呢窗骑？這個(gè)過(guò)程要如何去進(jìn)行呢？這些漆枚，都是我們必須要面對(duì)也是必須要處理的创译，遠(yuǎn)不是逃避或者視而不見(jiàn)就可以了。
我認(rèn)為首先是明確一件事情的出現(xiàn)帶來(lái)的收益在哪墙基，而個(gè)人完成這件事的收益又在哪软族，如何將事情本身的收益與個(gè)人的收益結(jié)合，才是完成這件事的最高收益残制。例如寫(xiě)文檔立砸，它的收益就是可以幫助記錄，梳理過(guò)程初茶，文字呈現(xiàn)服務(wù)的內(nèi)容颗祝，個(gè)人完成它，可以收獲它自身應(yīng)有的收益，服務(wù)成果的展現(xiàn)螺戳，自身服務(wù)的能力的肯定规揪，還原服務(wù)過(guò)程的能力，提升自身邏輯性等等温峭，都是個(gè)人的收益。在整個(gè)過(guò)程中字支，收益與枯燥無(wú)味的文字記錄過(guò)程凤藏，不同的想法心態(tài)，不同的收益堕伪，不同的完成情況揖庄，都是我們應(yīng)該去思考的。
存在即合理欠雌，當(dāng)一件事情被賦予成了要完成的任務(wù)時(shí)蹄梢，我們第一反應(yīng)是拒絕的，這時(shí)候多思考它的收益和個(gè)人的收益富俄，對(duì)于這件事的完成效率禁炒，也是極有幫助的。
拒絕拖延癥霍比，從身邊的小事做起幕袱，從零碎的時(shí)間做起！
