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《新世界――靈性的覺醒》這本書我讀得很慢喇伯，究其原因喊儡，是因為一邊讀著一邊痛苦著。我絕對做不到只是一個旁觀者稻据、閱讀者與作者交流書上的文字艾猜，我還是一個當(dāng)事人。書中提到的痛苦之身捻悯、小我匆赃，我都感同身受，我就是在小我中沉淪的人啊今缚。
從痛苦之身獲得解脫的起步算柳，就是要先了解到你有一個痛苦之身。然后姓言，更重要的是在你的能力范圍內(nèi)瞬项，盡量保持足夠的臨在和警覺蔗蹋，能夠在痛苦之身被觸動的時候，覺察到它是一群蜂擁而至的負面情緒囱淋。當(dāng)痛苦之身被認出來以后纸颜，它就不能再假裝是你。
一旦切斷了痛苦之身和你思想間的聯(lián)系绎橘，它就開始流失能量了。困在痛苦之身中的能量唠倦，就會改變它的振動頻率而轉(zhuǎn)化為臨在称鳞。這樣一來，痛苦之身反倒成了意識的助力稠鼻。（《新世界》p.142）
讀到這里時冈止，我才松了一口氣。痛苦之身候齿，這個由一群負性能量構(gòu)成的能量場熙暴，是可以被瓦解的。瓦解它的鑰匙慌盯，就是覺察的臨在周霉。當(dāng)覺察到它的真相的那一刻，變化已經(jīng)發(fā)生亚皂，認同已經(jīng)開始逐漸抽離俱箱，我們從無意識狀態(tài)慢慢轉(zhuǎn)回到意識狀態(tài)，當(dāng)意識能夠做主時灭必，痛苦之身便失去了它的控制狞谱。
我這才明白，為何很多大徹大悟之人在徹悟之前禁漓，很多人都曾有痛不欲生跟衅、苦痛到無以復(fù)加的程度的經(jīng)歷，正是他們的這些痛所積聚的能量在最關(guān)鍵的時刻轉(zhuǎn)化成了成就開悟的助力播歼。我好奇的是伶跷，在那個關(guān)鍵時刻到底發(fā)生了什么呢？
