九宮格
年度主題：學(xué)習(xí)&成長
1. 健康
瑜伽 一周兩次
每天跳繩
飲食健康
減少碳水个曙，控糖
2. 學(xué)習(xí)
高報(bào)師
形象管理
心理督導(dǎo)課
練字
3. 讀書 &影像
30本書
每周聽一次樊登
國學(xué)紀(jì)錄片
4. 人情往來
每個(gè)月給媽媽1000元
每個(gè)月約一個(gè)朋友吃飯
5. 親子關(guān)系
多發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點(diǎn)
堅(jiān)持按時(shí)參加培訓(xùn)班，早教課
6. 婚姻
關(guān)注先生的健康
更加坦誠的交流
7. 事業(yè)
做一個(gè)教育課件
做一個(gè)女性成長課件
主打生涯規(guī)劃和女性成長
8. 娛樂
一個(gè)月一次水上活動(dòng)
9. 突破
拒絕“討好型”人格
