#基本情況#
姓名：李浚銘
年齡：7歲
小組：第5組
??家長(zhǎng)目標(biāo)：爸爸第二個(gè)30天目標(biāo)：
? 1鸭巴、熟練運(yùn)用蕃茄時(shí)間伏蚊；
2馅巷、完成1階學(xué)習(xí)
2膛虫、讀3本書(shū)。
? 完成情況：正確使用番茄鐘钓猬；順利完全易效能1階學(xué)習(xí)稍刀；讀完《大歷史不會(huì)萎縮》《朝鮮戰(zhàn)爭(zhēng)》《弗里德曼的生活經(jīng)濟(jì)學(xué)》 。
??兒子目標(biāo)：
1逗噩、努力在蕃茄時(shí)間（20分鐘）內(nèi)集中注意力掉丽；
2跌榔、晚上9點(diǎn)半入睡，早上6點(diǎn)50起床捶障。起床僧须。
3、每天整理書(shū)包项炼、書(shū)桌
在20分鐘內(nèi)注意力有較大提高担平，進(jìn)一步善用番茄鐘；有時(shí)9點(diǎn)半不能按時(shí)上床锭部；每晚知道自己整理書(shū)包和第二天要穿的衣服暂论。
#30天打卡的情況總結(jié)#
踐行30天，平時(shí)自己工作較忙拌禾，但還是保證有空就與兒子共用番茄鐘取胎，一起分享彼此的喜怒哀樂(lè)。兒子每天上完的興趣班湃窍，做好作業(yè)一般時(shí)間就較晩了闻蛀，如不抓緊，的確無(wú)法保證在9點(diǎn)半開(kāi)始睡前儀式您市，在下一個(gè)30天中計(jì)劃進(jìn)一步優(yōu)化各項(xiàng)清單【跬矗現(xiàn)在每天早上時(shí)間再緊張也要求兒子必須已經(jīng)整理床鋪，晚上再晚也必須收拾好書(shū)包茵休，檢查第二天用的書(shū)本文具薪棒，依據(jù)天氣變化，自己整理好第二天起床所穿的衣服榕莺。本次30天踐行中俐芯，爛番茄數(shù)量在減少，它們真正在成為好番茄的營(yíng)養(yǎng)帽撑。在下一個(gè)30天踐行中泼各，與兒子一起鞍时，進(jìn)一步提升自己亏拉。
