當(dāng)下處在競爭激烈的時代，大家的壓力以指數(shù)形勢上升耕赘。

學(xué)生們備受考學(xué)壓力骄蝇，上了一天課之后，還要報(bào)考各種補(bǔ)習(xí)班操骡。

別人見你補(bǔ)習(xí)九火，生怕落后，也跟著補(bǔ)習(xí)册招，忽略查缺補(bǔ)漏的效能岔激，補(bǔ)課逐漸變?yōu)橐环N常態(tài)。

職場亦如此是掰，同事見你加班虑鼎，怕自己先下班不合適，他也加班键痛。大家都很忙炫彩，但工作成果未必盡人意，僅是普遍性效率低下絮短。

資源是有限的江兢，大家都為了過更好的生活，就不斷放棄休息丁频、娛樂的時間杉允，參與到內(nèi)卷的惡性競爭中邑贴。越焦慮，競爭越激烈叔磷；競爭越激烈拢驾，人越焦慮。

多數(shù)人無意間被鎖死在低水平的狀態(tài)中世澜，在某個圈層周而復(fù)始低效循環(huán)独旷。這些習(xí)以為常的“癥狀”署穗，很好解釋了最近的熱詞之一——“內(nèi)卷化”寥裂。

?01

首先，我們先來看看“內(nèi)卷化”這個詞的起源案疲。

早在20世紀(jì)60年代末封恰，一位名叫利福德·蓋爾茨的美國人類文化學(xué)家，曾在爪哇島生活過褐啡。

這位長住風(fēng)景名勝的學(xué)者诺舔，無心觀賞詩畫般的景致，潛心研究當(dāng)?shù)氐霓r(nóng)耕生活备畦。

他眼中看到的都是犁耙收割低飒，日復(fù)一日，年復(fù)一年懂盐。

原生態(tài)農(nóng)業(yè)在維持著田園景色的同時褥赊，長期停留在一種簡單重復(fù)、沒有進(jìn)步的輪回狀態(tài)莉恼。

后來拌喉，這位學(xué)者把這種現(xiàn)象冠名為“內(nèi)卷化”。

這里“內(nèi)卷化”的重要特征俐银，指的是勞動重復(fù)尿背、沒有進(jìn)步，沒有突變式的發(fā)展捶惜，而是停留在低水平的簡單層次上的自我重復(fù)田藐。

有這么一個故事。

一個年輕人進(jìn)入一家公司工作吱七，用了一年時間就獲得晉升坞淮。

而另一個在這家公司工作了五年了老員工，看到這一幕陪捷，憤憤不平地跑去問老板回窘。

“為什么我在這家公司做了這么久，從來沒有升職加薪市袖，這個年輕人過來上班才一年就獲得提攜呢啡直？”

老板答道：“因?yàn)樗靡荒甑臅r間烁涌，就做出了你五年的成績。至于你酒觅，只是把一年的工作經(jīng)驗(yàn)撮执，重復(fù)用了五年而已∠系ぃ”

這就是“內(nèi)卷化”的一個小例子抒钱。

很多人自詡“持之以恒”，但工作成效卻始終不盡人意颜凯。

這類人一直是思想上的巨人谋币，行動上的矮子，不斷自我重復(fù)症概，給人感覺向前走蕾额，實(shí)際上只是不停在原地打轉(zhuǎn)。

格拉德威爾曾在《異類》一書中提出“一萬小時定律”：

“人們眼中的天才之所以卓越非凡彼城，并非天資超人一等诅蝶，而是付出了持續(xù)不斷的努力。1萬小時的錘煉是任何人從平凡變成世界級大師的必要條件募壕〉骶妫”

他將此稱為“一萬小時定律”。

借此我們可以理解為：如果我們按照每天工作8小時舱馅，每周工作5天算缰泡。那么也就是說要成為某個領(lǐng)域的專家，大概需要五年的時間习柠。

但在《貧窮的本質(zhì)》一書中匀谣，我們又看到另一種情況：

這個世界很多人，匆匆忙忙资溃，勤奮工作武翎。別說休息，可能連吃飯上廁所都要擠出時間來溶锭。勤勤懇懇宝恶，任勞任怨，每天工作超過12個小時趴捅。

只要企業(yè)不辭退他們垫毙，他們不會換工作。即使這樣拱绑，他們的生活依然貧困综芥。

每天忙碌，生活陷入死循環(huán)猎拨。而這種忙碌膀藐，反過來又固化這種死循環(huán)屠阻。

“一萬小時定律”在他們身上，并不起作用额各。恰恰相反国觉，他們越忙越窮，把自己的技能縮窄在一個跑道上虾啦。

“一萬小時定律”不僅沒讓他們成為專家麻诀，反而捆住他們，在日復(fù)一日的重復(fù)中消耗自己傲醉。

?02

陷入“內(nèi)卷化”蝇闭，難道當(dāng)事人自己不清楚嗎？還真未必需频。

人性使然丁眼，每個人想要對自己形成理性的認(rèn)知筷凤，不是一件簡單的事情昭殉。

獵豹移動CEO傅盛曾經(jīng)把人的認(rèn)知狀態(tài)分成四種：

不知道自己不知道；

知道自己不知道藐守；

知道自己知道挪丢；

不知道自已知道。

而95%的人都處在第一種狀態(tài)：不知道自己不知道卢厂，以為自己什么都知道乾蓬。

也就是說，大多數(shù)人對自己的能力慎恒、認(rèn)知程度是不明晰的任内。

當(dāng)過度的“自以為是”遇到“坎坷不平”以后，往往易陷入迷茫無助的狀態(tài)融柬。

漸漸地死嗦，他們認(rèn)知停滯，便傾向于畫地為牢粒氧，陷入“內(nèi)卷化”越除。

美籍華裔作家伍詩琦在《無聲告白》中寫道“我們終其一生，就是要擺脫他人期待外盯，找到真正的自己”摘盆。

因此，想要破局饱苟，先要找到自己孩擂，明確要成為什么樣的人，以及內(nèi)在的天賦潛能箱熬，進(jìn)而尋求新出路类垦。

比如囤锉，今年有近千萬的畢業(yè)生，如果他們都想去北上廣护锤，去特大城市做白領(lǐng)官地，必然造成“內(nèi)卷”。

于是烙懦，很多人及時轉(zhuǎn)換思路驱入、更換跑道，回到老家鄉(xiāng)創(chuàng)業(yè)氯析。

開發(fā)創(chuàng)新農(nóng)產(chǎn)品基地亏较，發(fā)揮自身技術(shù)潛能開發(fā)某種專利，最終找到自己擅長的領(lǐng)域掩缓，發(fā)光發(fā)熱雪情。

賽道不一樣，競爭的維度不一樣你辣，人生之路往往越走越寬巡通。

或許有人會質(zhì)疑小編：這并不是鼓勵“逃避競爭”嗎？

并非如此舍哄，我給大家舉個例子宴凉。

假如，小明和同學(xué)們基本每天放學(xué)花一小時就做完了作業(yè)表悬，剩下三小時的游戲時間弥锄。

小明班的課代表為了好好表現(xiàn)，做了一小時作業(yè)后蟆沫，還花了一小時預(yù)習(xí)了一下籽暇，剩下兩小時游戲時間。

老師得知后饭庞，鼓勵了課代表戒悠，并在班級上表揚(yáng)了他。

第一次月考但绕，大部分同學(xué)們從90分進(jìn)步到了95分救崔，課代表從90分到了100分，到了第一捏顺。

這叫競爭六孵。

第二個月，小明班的班長開始每天努力學(xué)習(xí)兩小時幅骄，第二次月考劫窒，課代表和班長都拿到了第一。

第三個月拆座，課代表開始花了三小時學(xué)習(xí)主巍，一小時游戲時間冠息。小明也開始努力，不過比較懶孕索，僅花一小時半的時間來學(xué)習(xí)逛艰，兩小時半來游戲。

結(jié)果搞旭，小明散怖、課代表、班長都考了100分肄渗，都是第一镇眷。

由于都是第一，所以第一不再有價值翎嫡。

但仔細(xì)計(jì)算一下欠动，在這當(dāng)中，小明僅學(xué)習(xí)了1.5小時惑申，班長學(xué)習(xí)了2小時具伍，課代表學(xué)習(xí)了4小時。

這叫“內(nèi)卷”硝桩。

在超過1.5小時后沿猜，三個人就已經(jīng)“內(nèi)卷化”了枚荣。

明明已經(jīng)達(dá)到了目的碗脊，但因?yàn)槟硞€原因，大家持續(xù)消耗時間橄妆，使得競爭越來越激烈衙伶。

有那些空閑時間，還不如發(fā)展個人愛好害碾，廣泛汲取課外知識矢劲，提高個人綜合素質(zhì)和水平。

事實(shí)上慌随，一個人的價值芬沉，體現(xiàn)在他究竟做了多少有價值的事。

所以阁猜，“假把式”的精細(xì)丸逸、無成果的考究，不等于高級與優(yōu)秀剃袍。

只有努力尋找適合自己的坐標(biāo)黄刚，改變思路、破舊立新民效，站在更高層次向外突破憔维，才能告別被動式“內(nèi)卷化”涛救。

?03

我們知道，多數(shù)的所謂“內(nèi)卷”业扒，無非是來源于從眾心理——

不知道自己的價值检吆，更不知道如何發(fā)揮自身的潛能。

想要真正突破“內(nèi)卷”程储，除了提升自我認(rèn)知外咧栗，另外一個關(guān)鍵就是拓展更高的格局，進(jìn)化思維方式虱肄。

之前有個詞致板，叫“降維攻擊”，是指以高級生物去打低級世界的生物咏窿，一打一個準(zhǔn)斟或。

舉個例子，我們在打游戲的時候集嵌，為了通過關(guān)卡萝挤，有時再怎么出招，再怎么加快速度也無濟(jì)于事根欧。

這時候怜珍，只要通過升級各種進(jìn)攻武器，用高級的裝備去打裝備低級的敵人凤粗，就能順利通關(guān)酥泛。

戲如人生。游戲嫌拣，反映出的往往是現(xiàn)實(shí)柔袁。

當(dāng)我們用低維度的視角去看某個問題的時候，感覺它無法解決异逐。

但當(dāng)我們站在更高的一個維度去看它捶索，也許就變成了一個很簡單的問題，甚至連問題本身也消失了灰瞻。

就像馬車的時代腥例，大家都在尋找更快的馬，但當(dāng)汽車被發(fā)明出來后酝润，這個問題就不存在了燎竖。

有一句諺語：再大的烙餅也大不過烙它的鍋。大體意思就是：是你烙出的餅再大袍祖，它也得受鍋的限制底瓣。

人生就像這張大餅，是否能烙的滿意大小，完全取決于那口“鍋”捐凭，它就是思維方式和格局拨扶。

同行業(yè)的門店老板，面對電商的沖擊茁肠，有的人會想：

“都是萬惡的淘寶惹的禍患民，是馬云毀掉了實(shí)體經(jīng)濟(jì)！”

“房租越來越高垦梆，營業(yè)額還不夠付房租匹颤，線下店誰做誰賠錢…...”

也有人會想：

“我要去學(xué)習(xí)一下新零售、O2O托猩、體驗(yàn)經(jīng)濟(jì)印蓖、社群經(jīng)濟(jì)......聽說都是能解決這種困境的方法【┬龋”

“是否有同行的資源赦肃，我要去交流借鑒一下」耍”

同一件事他宛，思維方式不同，應(yīng)對方式就會截然不同欠气，結(jié)局必然不同厅各。

很喜歡電影《教父》里的一句臺詞——

“花半秒鐘就看透事物本質(zhì)的人，和花一輩子都看不清事物本質(zhì)的人预柒，注定是截然不同的命運(yùn)”队塘。

人們常說，態(tài)度卫旱，決定命運(yùn)人灼。事實(shí)上，思維能級顾翼，也同樣至關(guān)重要。

有的人奈泪，面對千變?nèi)f化的世界适贸，自滿自足、淺嘗輒止涝桅。

有的人拜姿，保持獨(dú)立的人格，強(qiáng)化思考與判斷是非的能力冯遂，不斷獲取新的知識求精進(jìn)蕊肥。

時間一久，人生差距自然而然也就拉開了。

所以壁却，“內(nèi)卷”并不可怕批狱，可怕的是身于其中不自知，困于低效的自我重復(fù)中展东，陷入自以為是的認(rèn)知狀態(tài)赔硫，虛度時光。

只有提升自己的思維層次盐肃，進(jìn)而用思維引導(dǎo)行動爪膊，才有機(jī)會跳脫出“內(nèi)卷化”的生活。打破低效模式砸王，避免無效競爭推盛，完成人生破局。

共勉～?

作者簡介：小牛君谦铃，已出版《生活很苦 但你要甜》小槐，公眾號：成長思維筆記，歡迎來撩荷辕。