上一篇文章然痊，我們介紹了第三個(gè)運(yùn)動(dòng)——按摩心包經(jīng)，今天我們介紹第四項(xiàng)運(yùn)動(dòng)——仙人揉腹法。 01词疼、何謂仙人揉腹法 民間有這樣一個(gè)傳說：在雍正年間有一...

上一篇文章，我們介紹了第二個(gè)運(yùn)動(dòng)——敲膽經(jīng)，今天我們介紹第三項(xiàng)運(yùn)動(dòng)——按摩心包經(jīng)。 01一忱、何謂心包經(jīng) 《黃帝內(nèi)經(jīng)》：心在五行屬火，位南方谭确，通于夏...

上一篇文章帘营，我們介紹了第一個(gè)運(yùn)動(dòng)——呼吸，今天我們介紹第二項(xiàng)運(yùn)動(dòng)——敲膽經(jīng)逐哈。 01芬迄、何謂經(jīng)絡(luò) 《黃帝內(nèi)經(jīng)》說：“經(jīng)脈者，人之所以生昂秃，病之所以成禀梳，...

一個(gè)人不吃食物可以活幾周，不喝水也可以活幾天肠骆，但幾分鐘內(nèi)不呼吸的話就會(huì)死亡算途。 正所謂，生命就是呼吸! 可是哗戈，人們對吃喝如此注重郊艘，對呼吸卻不以為然...