青春期叛逆的真相(1)

所謂叛逆趟紊,顧名思義,就是反叛的思想霎匈、行為……忤逆正常的規(guī)律,與現(xiàn)實相反暖释、違背他人(比如孩子違背父母)的本意墨吓,常常做出一些出乎意料的事。所以叛逆亮曹,一定是相對的。

所謂青春叛逆乾忱,那么“相對”的雙方一定是青春期的孩子和他的父母历极,所以我們必須從兩個方向探討,今天積極人生大學劉一凡老師蹄葱,將帶領我們一起先探討孩子的問題锄列。

《青春叛逆的真相(1)——青春期的孩子》

作者:劉一凡

我們先從孩子說起邻邮,因為孩子畢竟是叛逆的主題。

叛逆表現(xiàn)在三個典型的方面:

第一:情緒

第二:語言

第三:欠缺思考的行為

無論是孩子時常爆發(fā)的情緒筒严,他攻擊性的言語,還是他的偏差行為摹恨,都能讓人抓狂娶视。但是往往這時候我們給予他的建議他又不聽,有的時候甚至還會惡語相向寝凌,或者干脆摔門而出贪磺,不給你說話的機會。

所以經(jīng)常會有父母告訴我劫映,說我的孩子在家里根本就不跟我說話刹前。這些現(xiàn)象是從孩子身上出現(xiàn)的,我們當然會很容易對孩子產(chǎn)生一些困惑喇喉、焦慮甚至憤怒,因為我們愛他千诬,期待他好。當然這也包括我們期待著孩子和我們之間的良好關系徐绑,這些都是表象的部分。

接下來我們探究一下毅访,出現(xiàn)這些表象背后的真相盘榨,到底是什么?其實行為和情緒都是一種外在表現(xiàn),孩子的內(nèi)心到底是什么在操控著這一切?操控著他的失控守呜,操控著他的無厘頭的各種問題?

這個問題不僅僅困擾著父母們山憨,也困擾著科學家。在過去的很多年里萍歉,我們曾經(jīng)都錯誤地認為孩子進入幼兒園的時候枪孩,他的大腦都已經(jīng)發(fā)育的差不多了,至于說青少年的大腦蔑舞,大家普遍的認知,就是他應該和成人大腦很相似从撼,因為它的外形各方面都已經(jīng)和成人看不出太大區(qū)別了钧栖,所以大家就覺得青少年只是還差點火候罷了。

近十年以來的腦神經(jīng)科學研究結(jié)果掏婶,證明這種想法是大錯特錯的潭陪。接下來我們就借助科學家研究的結(jié)果最蕾,來分析一下叛逆背后的真相!兒童和青少年心理學家大衛(wèi)?沃爾西老厌,把青少年的叛逆現(xiàn)象形象地比喻成一輛汽車。

這輛汽車:它動力十足壹粟,油門一觸即發(fā)宿百,它的剎車又是失靈的洪添,方向盤也是失控的狀態(tài),他分不清安全的路在哪個方向干奢。

我們很難想象這樣一輛車如果上了高速,是一種什么樣的景象?所以我們會很焦慮薄啥,很擔心逛尚,這也是為人父母的正常心態(tài)。

透過腦神經(jīng)科學研究成果到逊,我們來看一下青春期孩子叛逆背后的真相:

第一 青少年的理性大腦處于一種失控狀態(tài)

青少年大腦的百分之八十其實都已經(jīng)成熟了滤钱,但還有20%有待發(fā)育,而沒有發(fā)育好的這個部分铜靶,恰好是負責情緒控制和注意力的部分他炊,所以青少年的理性大腦處于一種失控狀態(tài),這是第一個關鍵點痊末。

第二 青少年時期情緒大腦超級活躍

大腦里面負責情緒的部分叫做邊緣系統(tǒng)舌胶,青春期的邊緣系統(tǒng)是十分活躍的,再加上理性腦又疏于控制,所以這個階段的孩子情緒波動大誊薄,頻率高锰茉,而且特別容易兩極化,讓父母非常難以招架片吊,并且青春期孩子大腦發(fā)育非常的迅速协屡,就如同身體長高的速度一樣特別的快。

這個時候科學家研究發(fā)現(xiàn)肤晓,當青春期大腦發(fā)育的時候补憾,它90%的原有的功能幾乎是關閉的。一位腦科學家做了這樣的形象比喻盈匾,他說,青春期孩子的大腦就如同是正在裝修的一家商店窑睁,如果你一邊營業(yè)一邊裝修可能需要半年葵孤,但是如果你關上門來裝修,可能只需要兩個禮拜箫津。所以青春期孩子大腦是需要關上門來裝修的宰啦。

這也就是解釋了為什么11歲的孩子赡模,可能比15歲的孩子更能夠控制情緒叨吮。很多家長反映的問題是瞬矩,突然之間我的孩子變了涵叮,那么你要先為他感到高興媚污,為什么呢?因為當你看到你的孩子榜轿,一夜之間變得情緒不可理喻了飞傀,你就知道他的大腦進入了一個快速發(fā)育的階段了。當然家長也要及時地順應這種變化,為孩子大腦的快速發(fā)育提供更加舒適的空間,至少你可以盡可能避免對他的干涉和刺激玄妈,幫助他能夠更平穩(wěn)的渡過這個關鍵時期女淑。

第三?荷爾蒙對情緒大腦的助力

大腦本身的麻煩就已經(jīng)足夠多了擒权,可是在青春期還有情緒失控的同盟軍剖效,那就是荷爾蒙。我們看到青春期孩子的各種第二性征都在發(fā)育蛀序,知道那是男孩的睪丸素和女孩的雌性激素的作用重贺,但是我們不知道的是健民,男孩睪丸素是之前的18倍稚晚,并且在一天當中可能有5到7次大量的釋放,而更可怕的是睪丸素會直接強烈地刺激大腦中那個本來就比較活躍的情緒中樞,為孩子頻繁失控的情緒助力驱负。同樣捞稿,女孩雌激素是之前的8倍咧七,并且它會隨著月經(jīng)周期的變化继阻,有一個明顯的波動废酷,而雌性激素的劇增與波動墨辛,它會直接作用于腦細胞之間神經(jīng)介質(zhì)趴俘。

因為在青春期大腦發(fā)育的過程當中梁只,有一個非常重要的部分佩谷,那就是神經(jīng)元與神經(jīng)元之間的髓磷脂在大量的鋪設,實際上它有一個非常大的好處麦撵,就是幫助孩子可以有很好的記憶力溃肪,思維的速度會變得很快,所以孩子青春期是學習力和創(chuàng)造力非常強的一個時期厨钻。但是不巧的是這個神經(jīng)元之間的連接介質(zhì)夯膀,它里面有幾種物質(zhì),恰巧是引起情緒巨大波動的物質(zhì)诱建。

而青春期女孩雌性激素的波動涂佃,又直接大量的刺激和作用于這些負責情緒波動的神經(jīng)介質(zhì)上面蜈敢,所以青春期的女孩汽抚,我們經(jīng)常會發(fā)現(xiàn),她們很容易多愁善感否过,一會兒開心惭蟋,一會兒又苦惱,可能會因為一點小事跟你翻臉煤伟,又可能因為一句很小的玩笑瞬間就開心爆棚木缝,這就是青春期的男孩和女孩情緒波動非常明顯的原因。

第四放案、青少年情緒解讀的障礙

這是什么意思呢?就是科學家曾經(jīng)做過一個實驗矫俺,用很多圖片,就是人的表情的圖片友雳,讓青少年和成年人去解讀沥阱,最后他發(fā)現(xiàn)一個非常有趣的現(xiàn)象策精,就是成人看到一個人的表情的時候,會用理性來分析丸卷,而青少年呢則是靠他的直覺來判斷的询刹。得出一個結(jié)論:就是青少年特別容易把人的情緒給解讀錯誤萎坷。尤其是普通的“不高興”和“憤怒”之間的區(qū)別哆档,他分不清住闯,所以原本父母可能只是有一點點不開心的表情,甚至只是皺一下眉頭插佛,他常常都覺得你是一種惡意的攻擊!這也就解釋了為什么青春期的孩子會對大人的任何的言辭都非常的敏感和排斥量窘。

所以作為青春期孩子的家長,就要特別的注意谢床,你真的是要對你的青春期的孩子厘线,報以友善的表情,否則的話他就有可能會憤怒渡讼。

總結(jié):大腦——人的最高司令官耳璧,在青春期這個階段,它是處在一個非车挪混亂的狀態(tài)的攀隔。

首先,理性功能幾乎關閉明刷。

其次满粗,他的感性功能又極度活躍,尤其是負責憤怒和恐懼的部分挤聘,并且還有荷爾蒙來助陣。

再次狸膏,青春期孩子處于一個情緒解讀故障的階段添怔。

所以青春期的孩子的大腦就是一輛馬力十足,剎車失靈砾脑,同時又容易搞錯方向的汽車艾杏。所以他特別容易發(fā)脾氣,特別容易憤怒畅铭,或者他特別容易逃走勃蜘,逃學,你想跟他溝通的時候炉擅,他關上門不理你阳惹,這些都是在青春期特別容易出現(xiàn)的現(xiàn)象。

在這個階段快鱼,無論是對孩子還是家長纲岭,無疑是一個非常挑戰(zhàn)的關鍵期。但是也不要氣餒柒莉,因為人的智力沽翔、情緒、控制能力等都是可以透過環(huán)境和訓練得以塑造和改變的跨蟹。也有很多青少年在青春期橘沥,他并沒有明顯的叛逆的行為座咆,所以這就給了我們希望。

作為家長堤舒,我們真的要多了解青少年階段的特點哺呜,以及我們自己孩子本身的特征舌缤,避免在情緒上刺激孩子,和他建立良好的連接某残,便于用我們自己的理性腦国撵,來去支持孩子青春期的成長和發(fā)展。

積極人生大學格言:孩子的問題玻墅,就是父母應該上的課

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