【大學成長】在合適的場合公開你的負面情緒

應我們輔導員的要求嫉称,我們整個班的人都要準備一個小型晚會侦镇。

全班分為若干個小組,每個小組都要拍一張照片作為表演前的介紹使用织阅。那天晚上放學壳繁,我們小組放學后在課室后面將就著拍了一張照片,因為課室的燈光不亮荔棉,不如室外的自然打光那么好闹炉,找了一個同學幫我們拍完我們就匆匆趕去吃飯,吃完飯繼續(xù)排練润樱。

排練完之后回到宿舍渣触,那張被人們忽略的照片發(fā)到了群上,其中一個組員壹若,看到這張照片之后就不淡定了昵观。

圖片 ciao 大榴蓮

早就知道女生對于自己的照片要求很高,一遍一遍重拍都是常事舌稀,拍照5分鐘,p圖兩小時就是很多愛自拍的女生的真實寫照灼擂。

但是由于自己的外貌很普通壁查,對于自拍這件事向來是沒有信心的,所以照片拍成什么樣也就不那么重要了剔应。

那個女生因為對自己的外型也是不自信睡腿,加上膚色也黑一些,看到那張圖后峻贮,一直在抱怨把自己拍的太黑太丑席怪,大家都在旁邊安慰她,可是她沒有聽進去纤控。

顯然那張照片給她帶來的負面情緒一直在擴大挂捻,盡管她嫌棄照片上的自己,舍友和我都一致認為明明還好船万。

甚至她還說要是不刪照片自己就不上節(jié)目的氣話來刻撒,后來可能大家也累了骨田,就不再說話,她就一個人在群上問可不可以重新拍照声怔。

但其實要為了你一個人把原本就不是很愿意的大家再度召集起來拍照是不太可能的态贤,還有用不上節(jié)目來脅迫大家刪照片或者重拍,這也是后來大家心照不宣集體沉默的重要原因醋火。

可能她只是表達了自己的不滿悠汽,也沒有別的意思,但是在不了解她的人看來就會有很多種可能芥驳。

有的會覺得太矯情柿冲,反應過度,有的會覺得太任性晚树,總之姻采,各種各樣的對你性格的猜想就會去引導別人對她的看法。

尤其是在一個周圍人都不是特別深入了解你的場合爵憎,有些心情還是放在肚子里比較好慨亲,因為你不能保證在場所有人都不曲解你的本意。

圖片 ciao 大榴蓮

許晴在綜藝節(jié)目里面的表現(xiàn)就讓眾多網(wǎng)友給她貼上了“公主病”的標簽宝鼓,首先綜藝節(jié)目的受眾是廣大的觀眾刑棵,這些人對許晴的了解也只是來源于它的作品,對它本人的了解基本上靠自己的推斷和臆測愚铡,再加上綜藝節(jié)目也存在過度放大的嫌疑蛉签,這些基本都屬于許晴本人的不可控因素,她唯一可以控制的就是自己沥寥。

我想每個人都是不希望被誤解的吧碍舍,對于許晴的人品性格我是無從置喙,因為我完全不了解她邑雅,僅憑綜藝節(jié)目的表現(xiàn)就判她的死刑片橡,大概就是那些在節(jié)目中表現(xiàn)過度的情緒吧。

近年其實算得上進入了全民八卦的時代淮野,各種媒體都在放大明星的生活來娛樂大眾捧书,身邊的人就沒有沒看過八卦的,這樣的氣氛使得大家在生活中也會染上一點狗仔的習氣骤星。

例如會對誰誰誰又和誰誰誰在一起啦经瓷,這個人是個什么樣的人啊,那個人又劈腿啦洞难,這個人又結(jié)婚啦類似的事情很敏感舆吮。

你是否敢在有這些人的環(huán)境下表露出自己的負面情緒呢?你敢保證你原本的意思不會被添油加醋地變成另外一個樣子呈現(xiàn)在別人面前嗎?

圖片 ciao 大榴蓮

人是感情豐富的動物歪泳,情感豐富也會容易情緒化萝勤。在從從孩子升級到大人的大學校園里,我們要一步一步練級呐伞,過關(guān)敌卓,其中被認為最難的就是人際交往。

與人相處難免會有許多磕磕碰碰伶氢,那些醞釀在心里的小情緒趟径,常常會傾訴無門,大多時候都是自行消化癣防。

你無論是看雞湯文蜗巧,聽音樂,還是看一場催淚電影蕾盯,讓那些細細碎碎的情緒化為具體的寄托幕屹,總能找到情緒的出口。

已經(jīng)長大的我們已經(jīng)不是孩子了级遭,也失去了依賴的藉口望拖,要更好地學會和自己相處,做個不動聲色的大人挫鸽。

畢竟面對自己這個熟悉得不能再熟悉的場合说敏,你是最放松最舒服也是最誠實的。在這個場合對自己開誠布公地傾訴丢郊,再合適不過了盔沫。

你可以原諒,可以懲罰枫匾,可以寬容架诞,可以鼓勵,最了解你的人莫過于自己干茉。

可現(xiàn)實哪會有說得那么簡單侈贷,一旦負面情緒鋪天蓋地襲來,任什么音樂等脂,什么電影都難以令人解脫,對自己說了千百遍也難以說服自己撑蚌,這時候可以試著向親情上遥,友情或者愛情求助了。

圖片 ciao 大榴蓮

最了解你的人除了你争涌,莫過于親愛的爸爸媽媽和兄弟姐妹粉楚,因為血濃于水的親情讓他們愛得不需要任何理由,他們愛你有時勝過愛自己,無論發(fā)生什么他們都是你最堅強的后盾模软。

要是你很幸運地有了可以交心的朋友或者親愛的ta伟骨,那么ta絕對是你最好的傾訴選擇,你們之間不會有代溝橫亙燃异,兩顆心也相互得到慰藉携狭。

朋友和愛人就是拿來傾訴和陪伴的啊,這是公認的事實回俐。要是沒有當年的心事逛腿,你們也可能毫無交集不是嗎?何談革命友誼一般的友情和愛情呢仅颇。

與他們在一起的場合单默,你可以有所隱瞞但是仍能坦誠相待,還有那份沒有口頭承諾卻會守口如瓶的默契忘瓦,在你開口傾訴的時候就已經(jīng)達成搁廓。說吧,請盡情地訴說心中的煩惱和憂愁吧耕皮。

情緒這個惱人的小妖精境蜕,要是沒有了它,生活還是黯然失色明场,可是負面的它漸漸堆積也會堵住快樂的源泉汽摹,我們要做的就是找個合適的場合把它們趕走,然后做一個自在如風的少年苦锨。

圖片 ciao 大榴蓮
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