1.扒自己
今年在認(rèn)識(shí)自己上又進(jìn)了一大步度帮。
昨天和堂妹聊天的時(shí)候，她又說(shuō)起，我年輕時(shí)候的惡劣笨篷，她在我家的時(shí)候瞳秽，看到我對(duì)老公頤指氣使，奪過(guò)來(lái)碗不讓吃飯率翅，破口大罵练俐，簡(jiǎn)直真的是個(gè)潑婦。
真是汗顏冕臭，以前我回憶過(guò)往的人生腺晾，只記得老公哪里的不堪和不好，從來(lái)沒(méi)有想到自己的不好辜贵，是沒(méi)看到自己悯蝉，還是意識(shí)中認(rèn)為自己很完美？唯一記得的是以前給老公打電話從來(lái)都是大吼小叫托慨，沒(méi)有好好心平氣和的說(shuō)話鼻由。
當(dāng)我和別人聊起來(lái)老公的時(shí)候，我能把他說(shuō)成一坨屎厚棵，把我描繪成一個(gè)很慘的受害者蕉世，似乎是他pua了我。
其實(shí)人有很多時(shí)候是不客觀的窟感。尤其是女人描繪的不是事實(shí)讨彼，只是自己的感受，我也懷疑自己有時(shí)間對(duì)老公一頓貶低的時(shí)候柿祈，我覺(jué)得80%說(shuō)的話都是水分哈误，只是發(fā)泄自己不滿情緒而已，昨天還恨不得一刀捅死他躏嚎，今天覺(jué)得他又是那樣的可愛(ài)蜜自。
2.扒老公
前一段不是學(xué)習(xí)了心靈療愈嗎，就像手里拿著錘子的人卢佣，看誰(shuí)都像釘子一樣重荠，總想跟別人聊愈，那天逮著了外甥虚茶，一番交流之后戈鲁，不但沒(méi)給人家療愈，反而被人家療愈了嘹叫。
外甥說(shuō)到了小時(shí)候在我家被老公打過(guò)婆殿，翻過(guò)白眼等等，說(shuō)的我眼淚止不住的流罩扇，傷心透了婆芦，老公怎么能是這樣的人怕磨，太惡劣了，我無(wú)限放大消约。當(dāng)他站到教會(huì)講臺(tái)上的時(shí)候肠鲫，我的心都被撕裂了，有些無(wú)法面對(duì)或粮，心里七上八下导饲。
當(dāng)你滿嘴講著愛(ài)的時(shí)候，有沒(méi)有想到過(guò)對(duì)別人的傷害被啼？這也讓我想到了其他站在這講臺(tái)上的人帜消，都像魔鬼一樣的人，怎么配呢浓体？
對(duì)人性我思索了好幾天泡挺，是不是我們?nèi)瞬幌袢耍聿幌窆砻。课覀兗扔刑焓沟囊幻嬉灿心Ч淼囊幻媛γǎ窟@才是真實(shí)的人性。
過(guò)了幾天生闲，當(dāng)我內(nèi)心平靜的時(shí)候媳溺，我告訴了老公。他只是意識(shí)到自己不妥碍讯，只是意識(shí)到自己不成熟悬蔽，但并沒(méi)有表達(dá)怎樣的悔改，這一點(diǎn)還是令我挺失望的捉兴。
3.扒親人
一直以來(lái)很怨恨母親蝎困，只因她拋棄過(guò)我，甚至對(duì)我打罵倍啥，我感受到的從來(lái)沒(méi)有得到過(guò)母愛(ài)禾乘。
所以，工作后我對(duì)她也沒(méi)有愛(ài)虽缕，只有責(zé)任始藕。但最近的心靈療愈（空椅法）的換位思考，讓我一下子理解了她氮趋，理解了她的處境伍派，她當(dāng)時(shí)的局限性，她的難處剩胁，一下子放下了對(duì)她的怨拙已。
還有一次做夢(mèng) ，夢(mèng)見(jiàn)了姑姑坐在地上靠著我聊天摧冀。當(dāng)我拉她起來(lái)的時(shí)候，卻只有手，沒(méi)有手臂索昂，袖子內(nèi)空蕩蕩的建车，開(kāi)始以為是胳膊很細(xì)，后來(lái)才發(fā)現(xiàn)僅僅是連了一條筋椒惨。
我的心一下子柔軟了缤至，心疼起姑姑來(lái)，我也諒解了她康谆。過(guò)去這30年领斥，她離我并不遠(yuǎn)，但我一個(gè)電話都沒(méi)給她打過(guò)沃暗。因?yàn)樵谖矣啄耆狈δ笎?ài)的時(shí)候月洛，她沒(méi)有關(guān)心過(guò)我，沒(méi)有給我一絲絲溫暖和愛(ài)孽锥。
最近的學(xué)習(xí)讓我學(xué)會(huì)了理解嚼黔，諒解，寬容惜辑，放下唬涧，心輕松了很多。
也許當(dāng)我在怨恨別人的時(shí)候盛撑，我也給另外的人造成了同樣的傷害碎节。也許那些我印象深刻的人并沒(méi)有給我造成什么傷害，只是我心里一直這樣認(rèn)為罷了抵卫∈ɡ螅或許他們也沒(méi)意識(shí)到的，他們也有當(dāng)時(shí)他們的困境和難處陌僵。
每一個(gè)人都不容易轴合，沒(méi)有對(duì)錯(cuò)，每個(gè)人都不是神碗短，都有自己的經(jīng)歷和痛楚受葛，每個(gè)人在某個(gè)時(shí)刻做出的決定，都有他的局限性偎谁。
不依賴別人总滩，不對(duì)別人抱有期望，在關(guān)系中就不會(huì)有傷害巡雨。
4.扒朋友
最近對(duì)一個(gè)詞理解非常深刻：交淺言深闰渔。
自己以為跟人家是好朋友呢，自己以為自己很真誠(chéng)铐望，對(duì)朋友提出一些自己的看法冈涧。而人家接收到的是批評(píng)茂附，是挑剔，是指責(zé)督弓。
這整的自己里外不是人营曼。
你自己喜歡聽(tīng)真話，希望聽(tīng)到不同的聲音愚隧，希望有則改之蒂阱，無(wú)則加勉。也許別人只希望得到你的支持和鼓勵(lì)狂塘，并不需要你廢話录煤。
好像記得是巴菲特說(shuō)過(guò)一句話吧，喜歡和聰明人的交往荞胡。因?yàn)槟悴挥妙櫦八拿孀雍妥饑?yán)妈踊，直言不諱，不用擔(dān)心對(duì)方會(huì)生氣硝训，特別是那些大科學(xué)家响委，他們可以很激烈的爭(zhēng)辯，但并不影響他們的友誼窖梁∽阜纾可我們畢竟都是普通人，還是悠著點(diǎn)兒纵刘，弄不好就 得罪了人邀窃。
還有時(shí)候，我們明明是奔著一個(gè)大目標(biāo)去的假哎，前進(jìn)的路上難免遇到一些小坎坷瞬捕，但是我們 意氣用事，為了照顧我們的情緒舵抹，為了滿足我們的情緒肪虎，為了滿足我們的任性，為了這小坎坷丟棄大目標(biāo)惧蛹。也許對(duì)方像一塊石頭一樣屬于中性扇救，沒(méi)有好壞，所有的好壞都是我們自己內(nèi)心的評(píng)價(jià)香嗓，都是我們認(rèn)知的反映迅腔，也許有一天我們的格局大了，一切都不是事靠娱。
將軍趕路沧烈，不打小鬼。
