月前加入了一個100天行動計劃小組鸣驱。晚飯時提議的事,沒想到臨睡前小組長就把規(guī)章制度整理頒布出來术瓮,原本是沒有多大興致參加康聂,這會只好消極響應(yīng),先睡胞四,第二天再想想早抠。
不樂意執(zhí)行這樣的計劃,一方面是不想受約束撬讽,另一方面是怕打卡難免流于形式蕊连。
網(wǎng)上看到有許多組團打卡的組織,說是“養(yǎng)成習(xí)慣不易游昼,自己一個人不夠自律甘苍,組團相互監(jiān)督”。小組長回應(yīng)說:就是因為自控力不足呀烘豌,養(yǎng)成習(xí)慣又難载庭,還有就是可以增加大家聊天的機會。
根據(jù)自己的情況定目標,相互監(jiān)督囚聚。一合計靖榕,各自的目標相似又有不同,都是大家平時喜歡的那些:花花草草顽铸,山山水水茁计,走走看看,讀讀寫寫谓松,早睡早起星压,鍛煉身體。一人定一鬼譬、兩個目標娜膘,行動主要還是靠自覺。好在這些都是大家喜歡的事优质,愿意做的事竣贪,有些已經(jīng)是平時在做的事,滿足眼前一時的pleasure巩螃,兼顧長遠持續(xù)的happiness演怎。
30多天過去了,有的目標早早的就實現(xiàn)了牺六,行動仍在繼續(xù)颤枪,也琢磨著開始新計劃汗捡,有的活動被下雨淑际、假期打亂了,雨停后繼續(xù)扇住,假期后繼續(xù)春缕。
“山高高 路長長 一彎流水野花香 山高高 路長長 有我同行不孤單”