01泥耀、情緒化媽媽通常遇到的“養(yǎng)娃”難題
父母這個(gè)崗位其實(shí)是最需要培訓(xùn)的神郊，可我們沒(méi)有經(jīng)過(guò)任何培訓(xùn)考核就如此輕易地上崗了迅办，這就意味著玩般，在養(yǎng)育孩子的漫長(zhǎng)過(guò)程中，我們一定會(huì)遇到很多難題礼饱，也意味著坏为，我們必須讓自己迅速成長(zhǎng)，并且不斷學(xué)習(xí)镊绪、消化匀伏、運(yùn)用一些知識(shí)，去解決這些問(wèn)題蝴韭。
今天談?wù)劰坏撸谟龅胶⒆硬荒苓_(dá)到我們預(yù)定的目標(biāo)時(shí)，一個(gè)“冷靜”的媽媽?xiě)?yīng)該如何處理榄鉴，以及媽媽情緒對(duì)于孩子性格形成的影響履磨。
其實(shí)，我們?nèi)绻o予一個(gè)孩子足夠多的時(shí)間和機(jī)會(huì)去嘗試庆尘、犯錯(cuò)剃诅、修正、提高驶忌，幾乎所有孩子都可以做的很好矛辕，但快節(jié)奏的生活讓我們浮躁、不安付魔，我們也要求孩子也快速成長(zhǎng)聊品，事情最好一次就做好，起床要快几苍、洗澡要快翻屈，被期望的好品質(zhì)也應(yīng)該快點(diǎn)養(yǎng)成；而孩子卻總是讓我們“失望”妻坝，他們睡覺(jué)晚點(diǎn)伸眶，起床磨蹭惊窖，吃飯慢吞吞，好習(xí)慣一個(gè)沒(méi)養(yǎng)成赚抡。于是爬坑，我們便沖他們?nèi)氯戮牢荨⒄f(shuō)狠話(huà)涂臣、甚至動(dòng)手打人。其實(shí)所有這些售担，根本起不了改變狀況的作用赁遗，只能讓我們自己變得“歇斯底里”，而我們的“發(fā)作”情緒族铆，也會(huì)讓孩子有樣學(xué)樣岩四。
上述說(shuō)的那些，當(dāng)你靜下心來(lái)想想哥攘，其實(shí)都是因?yàn)楹⒆拥呐e動(dòng)打破了我們自己對(duì)于時(shí)間的安排剖煌，或者是對(duì)于孩子的“設(shè)想”沒(méi)有達(dá)到，是應(yīng)激反應(yīng)逝淹，是一種不冷靜耕姊、不理性的情緒宣泄。因此很多時(shí)候事后我們會(huì)后悔栅葡，這說(shuō)到底是你本身就是個(gè)情緒容易失控的人茉兰，與孩子無(wú)關(guān)。
02欣簇、修煉“冷靜”之心规脸，你需要三大技能
只有冷靜，才可能化解僵局熊咽。頭腦保持理性莫鸭，你就會(huì)分析問(wèn)題，并想出對(duì)策横殴。孩子還不能管理好自己的情緒黔龟，而我們完全可以經(jīng)過(guò)磨練，成為一個(gè)既可以安慰孩子的溫柔媽媽?zhuān)挚梢越o予孩子引導(dǎo)的智慧媽媽滥玷。
（1）用知識(shí)充實(shí)自己氏身，肚子里有墨才可以壓驚
天生好脾氣的媽媽當(dāng)然令人羨慕，但已經(jīng)由于種種原因成為“暴脾氣”了惑畴，就需要多看看心理學(xué)和育兒的知識(shí)蛋欣。先懂得自己，才能懂得別人如贷，懂得孩子陷虎。當(dāng)你不了解孩子其實(shí)跟成人是完全不同的人時(shí)到踏，你根本沒(méi)辦法站在孩子角度看問(wèn)題，你也完全不知道他某個(gè)時(shí)期可能出現(xiàn)的特征尚猿，他經(jīng)歷的“成長(zhǎng)之煩惱”窝稿。當(dāng)孩子表現(xiàn)出一系列“問(wèn)題”，對(duì)于你來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直就是“飛來(lái)橫禍”凿掂，出乎意料的伴榔，因此你也會(huì)表現(xiàn)地不鎮(zhèn)定，用言語(yǔ)暴力去回應(yīng)這些問(wèn)題庄萎。而當(dāng)你懂得一些心理學(xué)和相關(guān)知識(shí)踪少，你便可以處變不驚，因?yàn)槟憧梢詮娜莸孛鎸?duì)糠涛，并因此給孩子傳遞了“一切都會(huì)好起來(lái)”的積極暗示援奢。
（2）淡然對(duì)待孩子的哭聲，莫在哭中妥協(xié)
冷靜忍捡，是說(shuō)對(duì)事情采取冷處理集漾，即“不渲染”，既不能訓(xùn)斥和打罵砸脊，也不能心軟退讓?zhuān)恰按颂師o(wú)聲勝有聲”具篇。一兩歲的孩子愛(ài)哭，是用哭來(lái)表達(dá)訴求脓规；四五歲的孩子愛(ài)哭栽连，是用哭來(lái)達(dá)到目的。有的孩子哭的時(shí)間很長(zhǎng)侨舆，哭一會(huì)停一會(huì)秒紧，他是在觀察和試探，如果你妥協(xié)了挨下，你就發(fā)現(xiàn)他以后屢試不爽熔恢。如果你堅(jiān)持不退讓?zhuān)簿筒豢蘖恕?/p>
但有很多家長(zhǎng)，就不停地兜轉(zhuǎn)在“裝好脾氣”——忍耐——忍無(wú)可忍——爆發(fā)——妥協(xié)里臭笆，完完全全被孩子牽著鼻子走叙淌。問(wèn)題其實(shí)在“裝好脾氣”就開(kāi)始了，裝出來(lái)的溫柔不可能持久愁铺，孩子又一次次挑釁鹰霍、試探我們的底線(xiàn)，肯定會(huì)爆發(fā)茵乱，而妥協(xié)就是孩子“哭泣”的相生兒茂洒，一旦陷入這個(gè)怪圈，不止孩子不好教養(yǎng)瓶竭，連我們自己的工作生活和情緒也受到很大影響督勺。
這又引出一個(gè)問(wèn)題渠羞，為什么孩子聽(tīng)老師的? 除了孩子有“向師性”，還因?yàn)槔蠋熓恰巴馊恕敝前В⒆犹焐蜁?huì)看人臉色次询，懂得分場(chǎng)合、看人說(shuō)話(huà)辦事瓷叫。在學(xué)校屯吊、幼兒園，在外人面前赞辩，他明白別人是不會(huì)以自己為中心的雌芽，別人不會(huì)遷就授艰、寵溺他辨嗽，因此他很有分寸，很守規(guī)矩淮腾，而且集體生活也有比較性糟需，孩子天生喜歡爭(zhēng)第一，于是他愿意努力去做的更好谷朝，獲得榮譽(yù)洲押。而在家就是他的天下了，他很放松圆凰，無(wú)所顧忌杈帐，又有很多人寵著他，他自然行為乖張专钉，任性妄為挑童。因此孩子的問(wèn)題非一日之寒，與從小的家庭氛圍和教養(yǎng)習(xí)慣有莫大關(guān)系跃须。
這里不談其他站叼，只論“冷靜”的力量。你不要跟著孩子的情緒走菇民，他在生氣尽楔，你就不要賭氣，因?yàn)檫@不是你造成的第练；他委屈阔馋，你也不要眼淚跟著掉下來(lái)，而要了解那背后的情緒根源娇掏。你要告訴自己呕寝，孩子的哭不算什么，哭不壞驹碍，他也不會(huì)哭到自己難受壁涎。對(duì)待孩子錯(cuò)誤的行為凡恍，我們?cè)诮逃龝r(shí)候要堅(jiān)持原則，淡然對(duì)待孩子的哭泣怔球，就要“置身事外”嚼酝，也把自己當(dāng)成“外人”，而不是“娘身上掉下的一塊肉”那樣心疼竟坛。當(dāng)孩子知道闽巩，沒(méi)人會(huì)為他犯下的錯(cuò)誤埋單，而要他自己負(fù)責(zé)時(shí)担汤，他就不會(huì)糾結(jié)于哭不哭了涎跨，他就會(huì)試著去解決問(wèn)題。
（3） “冷靜”過(guò)后 實(shí)施正面管教
我們都聽(tīng)過(guò)“正面管教”崭歧，就是說(shuō)一味的懲罰和批評(píng)不會(huì)讓孩子形成良性行為隅很，只會(huì)強(qiáng)化他的負(fù)面情緒體驗(yàn)，只有接納率碾、理解叔营、鼓勵(lì)，才會(huì)讓孩子朝著良好行為轉(zhuǎn)變所宰。而沒(méi)有冷靜作為前提绒尊，正面管教只是一句好聽(tīng)的口號(hào)。只有冷靜下來(lái)仔粥，我們才能實(shí)施“正面管教”婴谱。
以孩子說(shuō)話(huà)不守信用的問(wèn)題為例，來(lái)說(shuō)明怎樣保持冷靜躯泰，進(jìn)行正面管教谭羔。
——“很多事情我們都會(huì)與她約定時(shí)間和數(shù)量，比如看電視斟冕、買(mǎi)吃的和玩具口糕、幾點(diǎn)睡覺(jué)，但她總是打破約定磕蛇，最后以“撤銷(xiāo)獎(jiǎng)勵(lì)物”的懲罰結(jié)尾景描，結(jié)果根本起不到作用⌒闫玻”
——“后來(lái)聽(tīng)了一次心理講座超棺，有所啟發(fā)，我在冷靜的前提下呵燕，采用了“正面管教”的方法棠绘，比如，在她平時(shí)做的好的一次我會(huì)大肆表?yè)P(yáng)她，而在她在另一次將要不守信用前提到上次好的表現(xiàn)氧苍，拿出來(lái)佐證夜矗，其實(shí)她可以做的很好，而那時(shí)每個(gè)人都為她的表現(xiàn)驕傲让虐，這時(shí)她就會(huì)朝著“守信用”的方向發(fā)展紊撕。”
對(duì)話(huà)實(shí)錄如下：
陷入失望和生氣情緒時(shí)：
“你怎么又說(shuō)話(huà)不算話(huà)?你這樣做媽媽很生氣”
“我再看一集就不看了”
“你要是再看赡突，明天玩具就不買(mǎi)了”
“壞媽媽?zhuān)以僖膊幌矚g你了”
冷靜后的正面管教：
“時(shí)間到了对扶，請(qǐng)你自己關(guān)上電視”
“媽媽?zhuān)以倏匆患筒豢戳恕?/p>
“請(qǐng)暫停，我有個(gè)事情跟你說(shuō)一下”
“我不要暫筒宴郑”
“我記得昨天你說(shuō)看兩集就看兩集浪南，昨天你是怎么做到的?”
“我努力就做到了”
“我覺(jué)得那樣很好，能遵守自己約定的人是特別受人歡迎的漱受。今天如果你也可以遵守約定络凿，媽媽會(huì)更加為你感到高興和驕傲”。
“那我不看了”拜效。
“你今天又進(jìn)步了喷众，媽媽覺(jué)得你的好習(xí)慣就快養(yǎng)成了各谚，希望你明天可以主動(dòng)履行約定哦”紧憾。
與其提醒孩子“總是爽約”，不如在他平時(shí)做的好或者表現(xiàn)正常時(shí)及時(shí)給予肯定和鼓勵(lì)昌渤，在她犯錯(cuò)時(shí)拿出曾經(jīng)的好去正面引導(dǎo)和提示赴穗，大多數(shù)孩子都會(huì)“改邪歸正”。
04膀息、媽媽擁有平穩(wěn)情緒 孩子養(yǎng)成平和之心
我們的性格遺傳自我們的父母般眉，可想而知，我們孩子的性格潜支，也遺傳自我們甸赃。雖然已然形成的性格很難改變，但我們的孩子卻有機(jī)會(huì)塑造全新的冗酿、更加完善的性格埠对。因此，作為父母我們有責(zé)任試著去修復(fù)自己的性格缺陷裁替，為孩子提供一個(gè)得到改變的機(jī)會(huì)项玛。過(guò)去已然遠(yuǎn)去，在此刻和未來(lái)的生命中弱判，去尋找那些曾經(jīng)造成我們性格的相似事件襟沮，去撫平一些傷痕，去修補(bǔ)一段不完美的關(guān)系。
當(dāng)我們用一顆用充滿(mǎn)安全感的心去養(yǎng)育我們的孩子开伏，他們將有能力塑造比我們更加更加平和的心態(tài)膀跌，擁有更加高遠(yuǎn)的眼界和胸懷。而這一切固灵，都在于你的一點(diǎn)點(diǎn)改變淹父。
