I See U - 我們都渴望“被看見”

每次聽完武志紅老師的專欄內容货裹,總是要停下來思考很久嗤形,才能慢慢悟透其中的道理。所以弧圆,聽完一個知識點后赋兵,我都會問自己,還有什么現象可以被這個知識解釋搔预?還有嗎霹期?還有嗎?

今天拯田,在上班路上聽了《你存在历造,所以我存在》這一講的內容,下面是我的小小思考:

「劃重點」:我的感受,必須經由“你”的看見吭产,才開始存在侣监。

01/
一個朋友,最近跟她男朋友臣淤,分手了橄霉。

10年的異國戀,兩人最終沒有走進婚姻的殿堂邑蒋,只能把愛情埋葬到墳墓里姓蜂。

兩人分手的導火線,是因為女生身邊一直有愛慕者医吊,而愛慕者還伺機親了她一口钱慢。當晚,女生就哭著打電話給男朋友坦白說了這件事卿堂。

遠在美國的男朋友一開始也安慰說不是女生的錯束莫,可是后來心里還是邁不過這道坎,狠心地提出了分手御吞。

在這件事情上麦箍,有朋友說女生不該這么傻去坦白漓藕。且不論這段關系中的對對錯錯陶珠,可是女生的第一時間坦白,我覺得是因為她的不安享钞、愧疚渴望被男友看見揍诽,并希望得到對方的諒解,可是她投射的對象(男友)卻很脆弱栗竖,無法承受住她的這份感受暑脆。

02/
再說說我自己,談戀愛后狐肢,我發(fā)現自己老愛生悶氣添吗。

每次,當我發(fā)現另一半顧著玩手機不理我份名,我就會很容易地生悶氣碟联。原本,我以為自己不會生氣僵腺,因為從小到大鲤孵,我基本很少會跟別人有正面沖突〕饺纾可是普监,當生悶氣的次數多了,我就發(fā)現原來我就是通過生悶氣的方式來表達我的憤怒與不滿。

其實凯正,生悶氣也是一種渴望被看見的自戀表現毙玻,以無聲來宣告自己的存在。

“被看見”跟自戀一樣廊散,都是人的本能淆珊。既然認識到原來我是如此渴望地想被對方“看見”,我覺得應該主動接受它奸汇,并用更好的方式來達到它施符。

所以,當我渴望得到對方關注的時候擂找,我不會再自個兒生悶氣戳吝,我會選擇主動溝通,提出自己的想法贯涎,對方停下來听哭,感受我的感受。

最后塘雳,腦海里再次浮現魯米的一首詩:

我體內有個原型陆盘。
它是一面鏡子,你的鏡子败明。
你快樂隘马,我也會快樂。
你愁苦妻顶,我也會愁苦酸员。
我像綠茵地上柏樹的影子,
與柏樹不可須臾離讳嘱。
我像玫瑰的影子幔嗦,
永遠守在玫瑰近旁。


感悟來源于生活沥潭,只有將一個個知識孤島串聯起來邀泉,才能建立起自己的知識體系。

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