第二部概而，如何面對(duì)衰老和死亡？
001不要回避
我們都不要回避死亡掷豺，只因?yàn)樗劳鍪俏覀儫o(wú)可回避的歸屬捞烟。
002常常思考
幻想自己已經(jīng)是最后一天了账锹，然后來(lái)反思自己的生活，是不是沒(méi)有遺憾坷襟，還要什么事情是想做但是沒(méi)有做的奸柬？
003利用好時(shí)間
“我們?nèi)绾问褂脮r(shí)間，可能取決于我們覺(jué)得還自己還有多少時(shí)間婴程±龋”也許直面死亡這個(gè)問(wèn)題，生活中很多的難題都能夠解決档叔。
004提早學(xué)習(xí)
我們沒(méi)有學(xué)習(xí)過(guò)怎么面對(duì)死亡桌粉，怎么面對(duì)親人的離開，怎么面對(duì)朋友的離去衙四，還有就是怎么面對(duì)自己的死亡铃肯。
005思考最重要的是什么
“當(dāng)開始覺(jué)得未來(lái)是有限的，不確定的時(shí)候传蹈，關(guān)注點(diǎn)開始轉(zhuǎn)向此時(shí)此地押逼，放在了日常生活的愉悅和最親近的人身上〉虢纾”
走到人生的最后挑格，我們要想一想，此時(shí)此刻沾歪，什么對(duì)自己是最重要的漂彤。什么對(duì)家人是最重要的。是與家人待在一起度過(guò)最后的時(shí)日重要灾搏，還是僅僅維持自己的呼吸和心跳挫望，躺在病床上重要？
006可以放棄什么
所以狂窑，為了自己最重要的事情媳板，我們能夠放棄什么？在醫(yī)學(xué)的三岔路口蕾域，選擇很難拷肌，但又必須得選到旦。在這個(gè)時(shí)候是不是將最重要的事情放在最重要的權(quán)重上旨巷。
007和家人一起面對(duì)
無(wú)論什么事情，我們都不要獨(dú)自面對(duì)添忘，永遠(yuǎn)的和家人站在一起采呐，對(duì)抗風(fēng)浪和打擊。
008坦然的接受
“生的愉悅與死的坦然都將成為生命圓滿的標(biāo)志搁骑「拢”
009
“唯一讓死亡又固，并非毫無(wú)意義的途徑，就是把自己視為某種更大的事物的一部分煤率，家庭仰冠，社區(qū)，社會(huì)蝶糯⊙笾唬”
010
看到過(guò)一句話，最難的選擇不是在兩個(gè)正確的選項(xiàng)中選一個(gè)昼捍，而是必須在兩個(gè)錯(cuò)誤的選擇中選一個(gè)识虚。
