市面上關(guān)于時(shí)間管理的書非常多吹散，我自己購買了十多本，電子書幾十本八酒。
在內(nèi)容上有交叉和重疊空民，形式上有差異，但均殊途同歸羞迷。
為什么要進(jìn)行時(shí)間管理界轩？
這個(gè)問題沒解答清楚，就不可能做好時(shí)間管理闭树。
客觀原因耸棒，時(shí)間是最寶貴的資源，一旦浪費(fèi)报辱，就不可逆。
主觀原因碍现，在單位時(shí)間內(nèi)幅疼，因主觀因素，時(shí)間與收獲沒有達(dá)到最佳收益值昼接。
以前爽篷，我讀了一些時(shí)間管理的書籍，但沒有形成套路和體系慢睡，也沒有去照做逐工。
下半年讀了這三本書之后，進(jìn)行了思考漂辐，轉(zhuǎn)換為適合自己的一套時(shí)間管理法泪喊。
這三本書的綜合利用，貫穿我整個(gè)時(shí)間管理的過程髓涯。
01
《晨間日記的奇跡》
這本書是一位日本人寫的袒啼，書不厚，但內(nèi)容很贊纬纪。
現(xiàn)在市面上正常價(jià)格買不到了蚓再，好在電子書可以下載。
為什么要在早晨做日記包各？有五個(gè)好處摘仅。
1、計(jì)劃性问畅⊥奘簦可以做好一天的準(zhǔn)備。
2按声、效率性和忠實(shí)性膳犹。可以正確地寫出昨天所發(fā)生的事情签则。
3须床、中立性。冷靜思考前一天的事情渐裂，可以中立地看待事情豺旬。
4、持續(xù)性柒凉。對于一個(gè)午餐和晚餐都要忙于迎合客戶的上班族來說族阅，早上是自己最自由自在的個(gè)人時(shí)間，不會(huì)讓寫日記的習(xí)慣中斷膝捞。
5坦刀、靈活運(yùn)用性。可以將過去寶貴的經(jīng)驗(yàn)或回憶鲤遥，運(yùn)用在當(dāng)天沐寺。
書中還介紹了寫晨間日記的注意事項(xiàng)、三大原則盖奈，寫日記的五大好處混坞，七大作戰(zhàn)守則。
讀了這本書之后钢坦，我開始每天早晨寫日記究孕。
通過寫晨間日記，讓我的工作更有計(jì)劃性爹凹。反思昨天的行為厨诸，不斷的糾偏。
只寫晨間日記還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠逛万。
02
《吃掉那只青蛙》
這本書是時(shí)間管理大師博恩·崔西的大作泳猬，他還出版了《博恩·崔西的時(shí)間管理課》等作品。
在這本書里宇植，作者介紹了21種方法得封，比如八二法則、專注最重要的事情指郁、6P法則等等忙上。
21種方法劃分很細(xì)，但這本書最核心的觀點(diǎn)和方法就是:制訂一到三件最重要的事情闲坎，盡全力去完成它們疫粥。
我是結(jié)合晨間日記，寫下當(dāng)日最重要的三件事情腰懂，盡全力去完成并做到最好梗逮，每做完一件，都有成就感绣溜，鼓勵(lì)自己繼續(xù)堅(jiān)持下去慷彤。
03
《番茄工作法圖解》
這本書應(yīng)該很多人都知道，也可能都讀過怖喻。
一天下來底哗，原本打算做完的事情，大部分還是老樣子锚沸。
書中找出了以下是導(dǎo)致人們無法完成工作的情形跋选，是不是躺著中槍:
1，面對復(fù)雜哗蜈，望而卻步前标。
2坠韩，無聊瑣事，越拖越久候生。
3同眯，小事忙活一天绽昼，大事一樣沒辦唯鸭。
4，最后期限硅确，步步緊逼目溉。
5，從休息回到工作菱农，心智調(diào)整不過來缭付。
6，一錯(cuò)再錯(cuò)循未，不長記性陷猫。
7，沒想到一件事情要做這么久的妖。
8绣檬，沒想到一件事情越做越復(fù)雜。
9嫂粟，頭腦被各種想法占據(jù)娇未。
10，時(shí)間都用來學(xué)習(xí)適應(yīng)復(fù)雜的工作方法了星虹。
11零抬，只顧低頭干活，忘記抬頭看路宽涌。
12平夜，把預(yù)估當(dāng)作承諾。
13卸亮，流程管理忽妒，紙上談兵。
14嫡良，牽著不走锰扶，打著倒退。
15寝受，完美主義坷牛，礙手礙腳。
16很澄，前怕狼京闰，后怕虎颜及，害怕失敗和批評。
番茄工作法的核心理念是「番茄時(shí)鐘」蹂楣，書中介紹的一個(gè)時(shí)鐘25分鐘俏站，在一個(gè)番茄時(shí)鐘內(nèi)專注做一件事情，一個(gè)番茄時(shí)鐘后休息三五分鐘痊土。
互聯(lián)網(wǎng)和智能手機(jī)的快速發(fā)展肄扎，我們的時(shí)間被打得粉碎，手機(jī)每間隔幾分鐘就收到推送赁酝，還有各種社交軟件犯祠。
根據(jù)調(diào)查，人們一般每8 分鐘會(huì)收到1 次打擾酌呆，每小時(shí)大約7 次衡载，或者說每天50-60 次。平均每次打擾大約是5 分鐘隙袁，總共每天大約4 小時(shí)痰娱，也就是約50%。80%（約3 小時(shí)）的打擾是沒有意義或者極少有價(jià)值的菩收。
通過番茄時(shí)鐘梨睁，讓我更加專注，克制自己不做其它事情坛梁。
我不是天才而姐，不具備一心二用的能力。
現(xiàn)在有各種番茄時(shí)鐘的APP划咐，根據(jù)自己的實(shí)際情況拴念，調(diào)整番茄時(shí)鐘，25分鐘褐缠、45分鐘政鼠，或者1小時(shí)，均可以队魏。
根據(jù)經(jīng)驗(yàn)公般，每一本時(shí)間管理書只有一個(gè)最核心、最有價(jià)值的方法胡桨，將幾本書的最有價(jià)值的方法融會(huì)貫通官帘，才能達(dá)到最佳效果。
時(shí)間管理的一整套方法還需要借助輔助工具完成昧谊，才能讓時(shí)間管理的作用發(fā)揮到極致刽虹。關(guān)于輔助工具的使用，待下回分享呢诬。
附錄:《吃掉那只青蛙》思維導(dǎo)圖
