2019/7/12 周檢視
自動化運(yùn)行的第一周
八大關(guān)注:
1咙崎、? 財(cái)富:遠(yuǎn)洋到期 佳兆業(yè)續(xù)存 定投 +少數(shù)派
2优幸、? 社交 :無錫張慶生日 蔡姐的生日
3、? 家庭 :邀請媽媽來
4褪猛、事業(yè):持續(xù)輸出网杆, 關(guān)于暴雷的反思
招聘:暫無進(jìn)展
5、? 效能: 番茄鐘10次+ 青蛙+100講輸出 。
班級 小組會議
6碳却、? 休閑:看了何以為家? 黎巴嫩的孩子
7队秩、? 學(xué)習(xí):感受愛 萬維鋼的經(jīng)濟(jì)學(xué)。行為金融學(xué)
8昼浦、? 健康:楠楠的普拉提
小目標(biāo)完成百分比 :
本周的小目標(biāo)馍资,早起時(shí)間5:20最早 ;本周下雨 每天做長夢关噪, 回籠覺到八點(diǎn)
12個青蛙鸟蟹,關(guān)于工作的部分完成的不好,重新拆解使兔。
番茄鐘 改早上用番茄鐘建钥,辦公室容易有打斷。
”預(yù)估時(shí)間很重要虐沥,經(jīng)常吃番茄超時(shí)熊经; 要考慮用一組番茄鐘
冥想 2次 Now冥想 ,火車上 數(shù)字法+管住0野馬
這周讓我印象深刻/深感幸福的是:推薦時(shí)間管理給同
? ? 2欲险、每周檢視镐依,晨間日記三次,記錄本周小確幸盯荤,反思和觀察
? ? 3馋吗、每天的運(yùn)動鍛煉焕盟,本周做到了三次秋秤。
聽了
每一次進(jìn)步都值得被記錄
下周計(jì)劃:
早睡習(xí)慣打卡 10:30前 給自己獎勵
引流經(jīng)營
晨間日記
番茄鐘20個 用番茄音樂配套,記錄打斷事項(xiàng)
運(yùn)動:普拉提 冥想4次
早起:5:20
工作事宜 :新課? 兩場活動
反思: 為什么作為70歲的人脚翘,還無法自轉(zhuǎn)和自燃灼卢? 是夢想不清晰 ,對健康對弱鏈接的關(guān)注