10月回顧：
（1）健康：我現(xiàn)在的生活狀態(tài)對自己的身體健康有益嗎盆耽？[x]
我的作息是否讓我有足夠的體力和精力能應付每天的工作和層出不窮的生活挑戰(zhàn)？[x]
我睡好了嗎扼菠？[x]
我吃好了嗎摄杂？[x]
我運動了嗎？[x]
我的體重是否在正常范圍循榆？[x]
（2）家庭：
我與家人的關系如何析恢？是日見親密，還是愈加冷漠冯痢？
我們有固定的家庭紀念日或家庭集體活動嗎氮昧？
需要設定
孩子的寒暑假與學校重要時間點是否預留出來框杜？
目前還沒有做到
我與家人在一起的時間有多少浦楣？
10月份比較多，孩子比較滿意
回顧一下本月家庭的溫馨時光與小確幸
帶媽媽上專業(yè)課
與孩子們在江濱跑步咪辱，在飛鳳山輪滑振劳，去海洋世界，到愛琴海吃燒烤
給孩子講故事
（3）效能：
我有從上到下油狂，由遠及近的夢想目標嗎历恐？
我有由近及遠、近細遠粗的計劃行動嗎专筷？
我在做事的時候有沒有比以前更專注弱贼，或者專注的時間更長呢？
我有沒有使用新工具或者新的思維方法讓自己的效率變得更高呢磷蛹？
參加了葉武濱時間管理進階課程吮旅，我是簡單聽聽求更新速度，還是靜下心來味咳，用心去練習掌握呢庇勃？
我有點追求速度，練習做得少了
（4）財富：
我沒有培養(yǎng)自己的長期被動收入嗎槽驶？
我有記錄每月自己的收支情況嗎责嚷？
我有量入為出嗎？我每月攢下的錢有進行合理的投資理財嗎掂铐？
除了在銀行里進行定期存款罕拂，還有沒有其它既安全揍异，又能讓自己的錢跑贏通貨膨脹的理財操作？
（5）事業(yè)：
在事業(yè)上聂受，我的關鍵優(yōu)勢與能力是什么蒿秦？
1、善于學習蛋济，知識遷移能力強
2棍鳖、謙卑、低調(diào)碗旅、不斷精進
3渡处、專注在擅長的講課領域
我是否有更長遠的規(guī)劃？
要對自我管理系統(tǒng)有更加深入的研究祟辟，以成就一群人為目標医瘫，托起他們的生命為自己人生的使命。
過去一個月旧困，我在事業(yè)上的進步在哪里醇份？
1、非常精進的踐行著時間管理理論吼具，擁有了很多講課素材的模版
2僚纷、專業(yè)課?教練課的成交有了比較大的提升，把自己家庭成長的故事詮釋?比較生動拗盒。
3怖竭、堅持每天都寫思想日記，就可以逐步形成屬于自己的思想體系陡蝇。
4痊臭、自我管理的磨課開始逐步走上正軌。
（6）旅行：
哈佛大學的某任校長曾說：“一個人生活的廣度登夫，決定他的優(yōu)秀程度广匙。”
過去的時間恼策，你為此做了什么準備鸦致？
規(guī)劃了新馬泰和日本
今年準備去哪個國家或者城市？計劃什么時間去戏蔑？
到湖州的樂園
（7）社交：
我認識了多少新朋友蹋凝？
中山的伙伴維維
山西的溫馨、果果
長跑的火哥总棵、跑步的教練鳍寂、廈大的林信良
我與多少新朋友建立了良好的長期溝通關系？
目前還沒有情龄，需要好好努力
要和溫馨迄汛、林信良建立溝通
哪些朋友可以帶給我學習成長捍壤？而哪些朋友可能以后我們會有合作機會？
廈大的梁川老師學習馬拉松
溫馨合作自我管理
我可以如何有效管理這些強的或弱的人際關系鞍爱？
1鹃觉、微信問候
2、單獨的鏈接
我?guī)椭嗌倥笥讯锰樱课覜]有任何期待的存了哪些情感銀行盗扇？
1、微信的分享沉填，讓很多人看到了自我管理的可能疗隶。
2、與朋友翼闹、吳軍和斑鼻、唐劍坤、（要推薦三三姐妹）在一起的時候猎荠，都主動分享時間管理坚弱，在分享上比以前變得更加積極。
（8）學習：
我保持閱讀了嗎关摇？
我有定期去參加各種學習活動荒叶？
在我培養(yǎng)的人生通用能力與事業(yè)關鍵能力領域，是否值得信賴的導師與教練呢拒垃？
林院長停撞，潘春玲瓷蛙、柯建希悼瓮、薛子、木志榮艰猬、梁川横堡、李傳亮
過去一個月，在學習方面的自己的進步在哪里冠桃？哪些需要加強命贴。
進步的地方在印象筆記及時做記錄
需要提升的地方是用思維導圖換出來。
11月份計劃：
健康：
1食听、學習睡眠課程
2胸蛛、嘗試聆聽睡眠音樂
3、增加半個小時的睡眠時間
家庭：
1樱报、開一次家庭會議
2葬项、每周和所有親人都聯(lián)系一次
3、帶領孩子外出游玩一次迹蛤，好好吃一次
效能：
1民珍、繼續(xù)學習10周進階的課程襟士，同時開始每周使用隨堂練習。
2嚷量、在自我管理的學員群當中進行分享
3陋桂、記錄兩周的時間開銷
財富：
1、多做關于財富的自我催眠
2蝶溶、有意識的增加一些項目的被動收入（數(shù)字能量嗜历、時間管理、專業(yè)課的感召抖所、學員群的服務）
事業(yè)：
1秸脱、定期向潘春鈴老師、林院長做成長匯報
2部蛇、與蔡部長打一次電話摊唇、讓她幫助我做一次成長的回饋。
3涯鲁、制定出21天巷查，微習慣培養(yǎng)手冊和90天落地系統(tǒng)。
4抹腿、教練課成交達到30%以上岛请，整體成交率實現(xiàn)50%（講故事的能力提升一個層次）
5、七項能力體驗營的成交突破50人次以上警绩。
6崇败、自我管理的早會逐步建立一套流程
旅行：
1、走走荊州肩祥，感受關羽的人生
2后室、了解新馬泰的旅行
社交：
1、安排時間和海爾的老朋友吃飯
2混狠、為福州的團隊做一次親子?的培訓
3岸霹、加入更多的跑團
4、每周一次微信的情感連接
學習：
1将饺、教練課錄音
2贡避、幽默搞笑段子
3、思維導圖的使用
