何穎穎堅(jiān)持讀書第427天
《尊重與希望》承受生命的智慧? 應(yīng)對問句的滋養(yǎng) 第308—310頁 有感：大改變往往是困難的，小小的成功經(jīng)驗(yàn)會帶來一絲絲的希望，讓人覺得未來的改變是可能的仁堪，可以掌握的甩卓，可以發(fā)生在現(xiàn)實(shí)中的。咨詢師協(xié)助當(dāng)事人了解钦听，使這些小小優(yōu)勢力量與應(yīng)對策略能夠再次復(fù)制、再次發(fā)生作用倍奢。如何先穩(wěn)定自己或讓情況沒有更糟的努力與作為朴上，常常會激發(fā)當(dāng)事人目前值得繼續(xù)先多做的行為。幫助當(dāng)事人充分覺察卒煞、探討與了解自己自發(fā)的行動痪宰。使當(dāng)事人覺察與認(rèn)可自己已在“復(fù)原”的路上。他能開始確認(rèn)畔裕、欣賞衣撬、珍惜、感謝自己的付出或與困難的對峙扮饶。
