2023-03-01 與時間奔跑

在育兒路上讓我最焦慮母市,最糾結的事情就是時間。我每天都會擔心孩子上床睡覺很晚托嚣,影響了身高生長發(fā)育巩检,每天擔心孩子不能夠按時完成作業(yè)會拖到很晚。我發(fā)現(xiàn)我的很多焦慮都來自于跟時間的沖突和矛盾示启。我既想要孩子能夠高效兢哭、有效地按時完成各項事情,我也希望有自己的時間能夠完成每日的寫作和每日的瑜伽練習夫嗓〕俾荩可我發(fā)現(xiàn),管理孩子的時間和管理自己的時間一樣舍咖,都充滿了各種沖突和矛盾矩父。

每天傍晚的時候,我都想去練一個小時的瑜伽排霉,而且瑜伽課也只能約在每天傍晚6點多到7點多的時間窍株,可是6:00~7:00正好是孩子放學在家,剛剛回來吃完飯攻柠,然后需要家長輔導的時候球订。我一直在糾結,我到底應不應該去把這一個小時花在自己身上瑰钮,還是應該留在家里面冒滩,陪孩子溫馨地吃完晚餐,然后引導他們進入復習和寫作業(yè)的一個環(huán)節(jié)浪谴。我的焦慮就在于時間的沖突和有幾天晚上开睡,我試著不去上瑜伽課,然后來陪孩子寫完作業(yè)苟耻,可是由于是我陪他們的時間變長了篇恒,孩子有可能會提出更多的要求,比如說寫完作業(yè)他想看會兒電視梁呈,那既然有時間就讓他看一會兒婚度,可是看完電視之后洗漱上床睡覺蘸秘,之間又多了很多事情出來官卡,比如說要放好洗腳水蝗茁,然后他們要洗腳的時候,要盡情地玩水寻咒,又要花上20分鐘哮翘,上了床之后又要給他們按摩,又要花上20分鐘毛秘,還有睡前閱讀要講故事饭寺,他們自己要讀書。他們自己讀書也要花上20分鐘叫挟。一來二去艰匙,時間就慢慢的過去了,到了10點我發(fā)現(xiàn)即使我不去上瑜伽課抹恳,陪伴孩子也會一直熬到10點员凝,然后效率也不是很高,那我去上瑜伽課奋献,晚上回來輔導他們健霹,閱讀按摩,時間會過得很緊湊瓶蚂,也是10點糖埋,緊趕慢趕,孩子們才能爬上床窃这,似乎陪伴就是一直催促瞳别。

有時候我會糾結,應不應該分配一點時間給自己钦听,然后讓自己能夠得到身心的放松洒试。

讓我更糾結的就是孩子不能夠按時上床睡覺,總是拖拖拉拉朴上,我認為合理的時間是9點垒棋,或者是晚一點9:30上床睡覺,可是孩子往往是在9:00~10:00的時候精力十分旺盛痪宰,即使這個時候他沒有作業(yè)叼架,他也希望這段時間是他的自由時間。他喜歡在這段時間堆積木看書或者是僅僅去看一看小魚衣撬,反正他是不喜歡在這么寶貴的時間上床睡覺乖订。即使是簡單的一個泡腳,他都能磨磨蹭蹭具练,泡上半個小時乍构,在盆子里面打著水花,高興地哈哈大笑扛点「缯冢看著孩子們這么快樂開心的時刻岂丘,我也確實不好去打斷他們。于是眠饮,在我的一次一次的妥協(xié)之下奥帘,孩子們對于9:30必須上床睡覺的這樣一個要求,熟視無睹仪召,甚至他們自己都不會覺得10點睡覺有多晚寨蹋,而讓我焦慮的卻是我自己的這一份執(zhí)念。

媽媽的時間和孩子的時間總是會有一些沖突扔茅,但是作為母親已旧,作為一個有工作的媽媽,怎么樣處理時間召娜,管理時間是一件讓人真的很頭疼的事情评姨,這也是我變得比較暴躁,變得非常焦慮的一個主要原因萤晴。

有一天我嘗試放松自己吐句,去干好自己的事情,把自己的身心放松了店读,再來看孩子嗦枢,當自己的心情輕松了的時候,當我用非常輕松的心態(tài)來看待孩子的時候屯断,我發(fā)現(xiàn)事情沒有自己想象的那么糟糕文虏,孩子晚睡一點就晚睡一點,也不會影響太多殖演;孩子磨蹭一點氧秘,那就讓他磨蹭一點,他有自己的生活節(jié)奏趴久,也許我不應該太多的干涉丸相,那么就按照自己的和孩子各自的節(jié)奏去生活,何必有那么多的焦慮彼棍。

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