21天不抱怨日記第三天0次抱怨(一次重啟)

? ? 早聽開啟早起绍填, 聽完謝導和召英的分享,感觸最大的就是在情緒的世界里内贮,我們到底是做受害者還是創(chuàng)造者产园?

? ? 邊收拾自己內(nèi)務邊各自收拾出差行李,我趕高鐵夜郁,先生是下午的航班什燕,今天他出門又沒打招呼,我還在樓上竞端,和昨天早上他出門不打招呼的情緒不同屎即,昨天更多的是有抱怨的情緒,今天因為聽完他昨晚說要出差去那兒去那兒又順便趕回老家看看事富,要周日下午才能趕回家…內(nèi)心萬馬奔騰技俐,受害者心態(tài)令我失望痛苦甚至是恐懼害怕!因為趕時間统台,念起時心口堵的很不舒服虽另,心中默念不能帶著這種情緒出差,依然聽著早聽邊收拾饺谬,抽離出來給自己烈了當下立即馬上要做的事情捂刺,給自己做個早餐,檢查好行李募寨,處理好貓咪兩天的食物和水族展,確定去高鐵的方式(從家走路去地鐵站,乘地鐵去往高鐵站)此刻我是創(chuàng)造者拔鹰,我可以讓自己一念地獄一念天堂仪缸,時間也變得有意義了!

? 去年我是優(yōu)增部負責人有創(chuàng)收資金列肢,于是團隊搞了這次團建活動恰画,秘書把食、用瓷马、行拴还、樂安排的非常好,極其放松愉悅的一天欧聘。銷售工作雖然有壓力片林,但我喜歡助人助己的感覺,喜歡和一群志同道合,有使命感费封,一群會工作會玩會生活的人一起工作焕妙!

? ? 但這“地獄”之念真的過去了嗎?先生比較愚孝弓摘,結(jié)婚前公破的言辭傷了我自尊焚鹊,那個時候先生很有立場,結(jié)婚后公公婆婆的對先生的各中管束韧献,在我們最需要幫手帶孩子的時候末患,不僅不幫帶,還各種風涼話對我們生活的指點江山势决,曾經(jīng)說老了絕對不會和我們一起生活阻塑,2016年公公出世不到兩個月,婆婆應是和先生商量好的果复,買好票到之前給我打了個招呼直接就過來和我們一起生活陈莽,有不快,但知是贍養(yǎng)的義務虽抄,婆婆一輩子被公公寵著不會做飯走搁,喜歡看電視、跳舞迈窟、玩樂私植,話不多,一句能震半邊天车酣!晚上先生回家她就會各種法子和先生呆在房間嘰嘰咕咕曲稼,孩子和她不親近,帶的極少湖员,在和先生本就冷戰(zhàn)的情況下贫悄,對于既工作又要帶孩子的我來說,因為要忍娘摔,無異于在生活日常和精神上又增加了更加多痛苦(受害者感受)創(chuàng)造者是要從事件本身去尋找正面動機窄坦,婆婆是我們的贍養(yǎng)義務,只有先生一個兒子(先生的姐姐完全不用考慮)她不會做飯我能做時做凳寺,教她做鸭津,我忙或累時提示先生做,跳舞玩樂開心就好肠缨,起碼身體健康心情舒暢逆趋,她想和先生親近就親近,有界限不過分就好怜瞒,我也是有兒子的人父泳,推己及人吧般哼!先生在這種關(guān)系處理上缺少尊重和溝通吴汪,而我是傳統(tǒng)的限制性觀念上身惠窄,有不滿也不溝通導致自己內(nèi)耗!厘清了事實真相漾橙,真正的問題是尊重與溝通杆融,當更多的感恩之心升起,才會真正從心底刪除導致受害者身份與創(chuàng)造者的身份互換霜运!我是創(chuàng)造者脾歇,我要做一個讓自已快樂幸福還能影響身邊人幸福快樂的人淘捡!這是有拯救者的意思了嗎藕各?

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? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 小燕子

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2019.3.6

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