最近我讀了采銅的新書《精進2》良狈，在這里和大家分享一下我的讀書收獲。

作者采銅是浙江大學心理學博士笨枯，這本書之所以叫《精進2》薪丁，是因為他此前寫過一本同名書，叫《精進》馅精，副標題是：如何成為一個很厲害的人严嗜。

《精進2》的副標題是：解鎖萬物的心智進化法。啥意思洲敢？不太容易理解漫玄。其實，讀完全書就明白压彭，講的就是高手的思考方法睦优。

那么，高手是如何思考的呢壮不？

作者圍繞八個關鍵詞：視角刨秆、層次、組合忆畅、限制衡未、進化、遷移家凯、循環(huán)缓醋、完美，分別展開了論述绊诲。下面我就前兩個關鍵詞送粱，視角和層次，講講我自己的理解掂之，并不是書中內(nèi)容的簡單重述抗俄。

1

第一個，視角世舰。

視角這個詞非常好动雹，它直接、明確地告訴我們跟压，我們對世界的觀察是有角度的胰蝠，你看到的東西，并不是它的全貌，只是其中一個角度茸塞。我們常常說要變換視角躲庄，大家有沒有想過，為什么要變換視角呢钾虐？

本書講了一個我迄今為止覺得最好的一個解釋:

如果我們對一件事物的視角是固定唯一的噪窘，那么就相當于，我們只看到了它的一個面效扫，在這種注視下倔监，多面體坍縮成了一個平面〉炊蹋”

多面體坍縮成一個面丐枉！注意哆键，這就是單一視角導致的結果掘托。

我們準備買一個新東西，比如手機籍嘹，一定會在手里不斷擺弄闪盔；你打量一個人，也會前后左右辱士，看看他的長相和高矮胖瘦泪掀。

這就是在變換視角。物體也好颂碘，人也好异赫，都是立體的，只從一個視角觀察，立體就會坍縮成一個面。你說這不是很自然嗎偏螺？當然联四，誰都會這么做。

但是篮奄，面對一件事情的時候，我們往往就忘了要變換視角。

得到大學的同學們都知道颂碧，想要上臺分享必須經(jīng)過打磨，打磨必然意味著修改类浪，為什么载城？就是因為我們最初的準備都是從自己視角出發(fā)的。

哪怕我們知道要從聽眾的角度考慮费就，我們還是難以自制的只講自己想講的个曙，而不顧聽眾感不感興趣，聽不聽得懂。為什么垦搬？

我們習慣從自己的角度出發(fā)考慮問題呼寸，因為我們睜開第一眼看世界，就是這個角度猴贰。這簡直是本能对雪。

但是，我們剛才又講了米绕，只用一個視角觀察瑟捣，立體就會坍縮成一個面，你看到的是不真實的栅干。

這給我們一個啟發(fā)：

如果我們能克服這個本能迈套，不斷練習從不同視角觀察世界的能力，我們就能超越絕大多數(shù)人碱鳞，你就能成為一個高手桑李。

那怎么練習呢？

我有兩個建議：

第一窿给，就是冥想贵白，俗稱打坐，這是刻意練習控制注意力崩泡，練習自己觀察自己能力的非常好的方式禁荒，得到上有專門的課，大家可以訂閱角撞；

第二呛伴，就是要學習不同學科的知識，每一個學科都是從不同角度對世界進行研究谒所，學習不同學科知識热康，有助于我們從不同角度理解世界。

2

講完視角百炬，我講一下第二個關鍵詞：層次褐隆。

什么是層次呢？

大家都知道剖踊，馬斯洛的需求層次理論庶弃，一個人的需求自下而上可以分為五層：生理、安全德澈、社交歇攻、尊重和自我實現(xiàn)。

這個很容易記梆造，也讓我們在面對人的需求的時候缴守，有了清晰的框架葬毫。馬斯洛的這個理論，就是運用層次思維搞出來的屡穗。

面對一件事情贴捡，覺得復雜混亂，混沌無序村砂，就可以嘗試用層次思維將它們分層烂斋。

比如，我上次分享時提到一個我自己的關于學習的三層理論：

學習分為三層础废，第0層是輸入汛骂，第1層是輸出，第2層是用起來评腺，

就是我為了把學習這件事搞清楚帘瞭，搞得一個簡單分層。

馬斯洛的需求層次蒿讥，和我的學習層次蝶念，都是在事情本身上進行分層，目的是為了更好地分析對象诈悍。

除了進行內(nèi)部分層祸轮，還可以往外擴展運用層次思維兽埃，具體可以在兩個方向上進行：

往下侥钳，或者說往深，不斷追問柄错、挖掘舷夺，要找到本質(zhì)或底層邏輯；

往上售貌，或者說往高给猾，我們要找到一個更大的整體，或者系統(tǒng)颂跨。

比如敢伸，面對機會你糾結半天還是放棄，你給自己的理由可能是沒準備好恒削，但實際上往深挖掘池颈，其實是害怕失敗，是恐懼钓丰；你再追問躯砰，恐懼是什么？其實是一種情緒携丁。所以琢歇，不要在外界找借口，你自己才是問題的根源。

再比如李茫，你覺得自己的想法好有道理揭保，但是領導就是不采納，領導好蠢魄宏。但事實情況可能是掖举，你只從部門的角度出發(fā)，領導必須考慮各個部門的協(xié)同娜庇。你看到的是局部塔次，他看到的是整體。要有層次思維名秀，才能避免只見樹木励负，不見森林。

分層能鍛煉我們抽象事物的能力匕得，以及系統(tǒng)思考的能力继榆。好的分層能讓我們洞察事物本質(zhì)，也能讓我們有全局觀汁掠，能更好地指導我們的行動略吨。

怎么建立層次思維呢？我有兩個建議：

第一考阱，對于一個事物翠忠，嘗試用分層法在內(nèi)部去解構它；往深挖掘它的底層本質(zhì)乞榨；往上發(fā)現(xiàn)它是哪個整體的局部秽之；

第二，很簡單吃既，就是平時學習到的關于各個事物的分層理論考榨，記錄下來。

由于時間關系鹦倚，我只分享我對書中兩個關鍵詞河质，視角和層次的思考。

3

最后震叙，我說一下掀鹅，這本書寫就方式的啟發(fā)。

讀完一本書捐友，常常就忘得一干二凈淫半。但如果我們能總結出幾個關鍵詞，就能帶走我們的收獲匣砖。而這本書科吭，作者已經(jīng)幫我們把關鍵詞總結出來了昏滴。

所以，我上面分享的所有東西对人，你可能很快就會忘記谣殊，沒有關系，只要記住四個字就好：視角和層次牺弄。

這就是口令思維姻几，什么意思？把一些關鍵詞當做自己的口令势告，一旦遇到某些事情蛇捌，對自己說這些口令，提醒自己還可以從某個不同的維度去考慮咱台，你的思考方式可能很快就會有個改變络拌。

請注意，口令并不能讓你馬上具備某種能力回溺，但這是個開始春贸，因為對于大部分人來講，他們的問題是根本不知道還有這么多不同的思考維度遗遵。

所以萍恕，總結一些對你有用的口令吧。時間關系车要，我的分享到此為止允粤，謝謝大家！

------

東隅已逝 桑榆非晚?

更多精彩在我的公眾號?sangyuren2018