一分鐘可以做什么？
看似短短的60秒吏奸，好像不過是眨眼20下欢揖，呼吸20次，心跳78次而已奋蔚，但僅此而已嗎她混？
今天的一分鐘，用了近兩個(gè)小時(shí)的時(shí)間才完成泊碑，而且并不完美坤按，這一分鐘做了什么？
今天我們開啟了第一天正式的打卡馒过，一分鐘的三段式的自我介紹?夸一句―秀肌肉―祝未來(lái)
早上認(rèn)真聽了三遍龍兄老師的講解之后臭脓，再去看了兩位已經(jīng)打卡的小伙伴們的介紹，感覺很有狀態(tài)沉桌，而且內(nèi)容也非常的細(xì)致到位谢鹊，似乎有些頭緒，馬上寫好我的演講稿留凭，一分鐘大概就三四百字的樣子佃扼，但是我的演講稿似乎有點(diǎn)問題，先來(lái)語(yǔ)音練習(xí)蔼夜，我發(fā)現(xiàn)自己的語(yǔ)音介紹都是圍繞著自我介紹以及未來(lái)兩個(gè)方面兼耀，對(duì)于秀肌肉這一部分比較少，因?yàn)槲液孟駴]有特別多的優(yōu)勢(shì)和亮點(diǎn)求冷，不能夠給與大家特別多的一些示范瘤运，所以就想簡(jiǎn)單的略過，但我們認(rèn)真負(fù)責(zé)的五營(yíng)二班的班長(zhǎng)立馬就指出來(lái)匠题，這一個(gè)痛點(diǎn)拯坟，期待秀出來(lái)的肌肉，并給予我鼓勵(lì)韭山，激勵(lì)我去完成郁季，于是在上午抓緊時(shí)間進(jìn)行修改自己的演講稿，人生閱歷不夠钱磅，經(jīng)驗(yàn)不夠豐滿梦裂，以前的美好經(jīng)歷也是財(cái)富啊，回想自己的大學(xué)里的瘋狂與勇敢盖淡，歸結(jié)到一起濃縮成三個(gè)字-愛折騰年柠，就講自己獨(dú)有的經(jīng)歷，也是塑造我的美好的事情褪迟，中午一下課立馬開始練習(xí)冗恨，在一分鐘的自我介紹當(dāng)中，我時(shí)間其實(shí)特別短牵咙，因?yàn)檎f的就只有三四百個(gè)字派近，我以為只要簡(jiǎn)單的把所要表達(dá)的一些精華的部分說出來(lái)了，組織到位了就好洁桌，發(fā)現(xiàn)并不簡(jiǎn)單渴丸，再錄一遍的時(shí)候詞語(yǔ)忘記了，或者聲音狀態(tài)不佳另凌，或是肢體表達(dá)不到位谱轨，然后重新開始，重新開始吠谢，重新開始土童，一遍一遍的過，不知不覺的時(shí)間近兩個(gè)小時(shí)工坊，越錄越焦灼献汗，越錄越?jīng)]自信敢订，不過再看一遍自己的這300字后，不就300說完了就可以了罢吃，把動(dòng)作做到位了楚午，那就再來(lái)一遍，終于在同事們吃飯結(jié)束的時(shí)候尿招，我的視頻終于錄制好了矾柜，發(fā)給我的饅頭導(dǎo)師，期待著點(diǎn)評(píng)與復(fù)盤
今天的小感悟:從自己的經(jīng)歷中找尋自己的閃光點(diǎn)怪蔑，這也是自信的樹立，每一個(gè)人的經(jīng)歷各不相同丧荐，每一個(gè)的成長(zhǎng)各有軌跡缆瓣，都是精彩的，都是成長(zhǎng)的見證虹统，何不給自己一點(diǎn)回憶捆愁，找尋美好呢？
視頻作業(yè)中的部分調(diào)整后，老師們給予我肯定和鼓勵(lì)夸赫，所以我是可以做到更好的菩帝，不求最好，但一定要更好茬腿！感恩所有的小伙伴們的分享呼奢，也讓我看到了許多優(yōu)秀的你們，有財(cái)務(wù)管理的班長(zhǎng)切平，有時(shí)間管理且自律的超人學(xué)委握础，還有90后熱愛學(xué)習(xí)的寶媽婷婷，還有很多優(yōu)秀小伙伴悴品，在這里彼此賦能成長(zhǎng)禀综，很幸福！
一分鐘的時(shí)間很短苔严，也能很長(zhǎng)定枷，關(guān)鍵在于怎么做！
