很贊同這樣一段話：
“習(xí)慣從別人的眼光中尋找自己尤慰，結(jié)果茫茫然；
從別人的贊揚(yáng)中放大自己雷蹂，結(jié)果飄飄然伟端；
在別人的議論中扭曲自己，結(jié)果昏昏然匪煌≡痱穑”
當(dāng)下，很多人信奉“多栽花萎庭，少種刺”霜医，不敢或不愿給他人挑毛病，所以指望外人給自己“看病”往往是徒勞的驳规。
要發(fā)現(xiàn)自己的問(wèn)題肴敛，還需眼睛向內(nèi)，學(xué)會(huì)自己為自己“看病”吗购。
學(xué)會(huì)為自己“看病”的人医男，才會(huì)對(duì)自己不虛美、不隱惡捻勉，對(duì)自己有一個(gè)清醒的準(zhǔn)確的認(rèn)識(shí)镀梭。
人生的成長(zhǎng)就是一個(gè)不斷為自己“看病”的過(guò)程，無(wú)人替代踱启。
- 01 -
人要善于發(fā)現(xiàn)自己的“毛病”
古語(yǔ)說(shuō)：“人非圣賢报账，孰能無(wú)過(guò)研底。”
每個(gè)人都有自己的缺點(diǎn)和毛病透罢，重要的不在于此榜晦，而是在于你對(duì)待它們的態(tài)度。
是常常反躬自省琐凭，善于發(fā)現(xiàn)并改正芽隆，還是選擇視而不見，把所有責(zé)任推到別人身上统屈。
網(wǎng)友@老樂講過(guò)他朋友的兒子瀟瀟的事。
前不久牙躺，瀟瀟參加了高中同學(xué)聚會(huì)愁憔，回來(lái)后情緒很低落。因?yàn)閰⒓泳蹠?huì)的另一位同學(xué)在一家外企做投資管理孽拷，收入可觀吨掌，人緣極好。
他說(shuō)同學(xué)的父親一直從事金融業(yè)脓恕，自小就受到熏陶膜宋，將來(lái)定會(huì)繼承家業(yè)。
接著炼幔，就開始抱怨起自己的人生：什么都要自己去爭(zhēng)取秋茫，情商不高、說(shuō)話不招人待見乃秀，都是受媽媽的影響……
其實(shí)肛著，瀟瀟是985大學(xué)建筑本科畢業(yè)，從他小學(xué)一直到高中跺讯，父母的生活就是圍著他轉(zhuǎn)枢贿。
大學(xué)畢業(yè)后，他找到了一份房地產(chǎn)開發(fā)公司的工作刀脏，每天朝九晚五局荚，平穩(wěn)、舒適愈污。八小時(shí)之外耀态，他刷劇、打游戲钙畔，一天天日子過(guò)得差別不大茫陆。
他卻習(xí)慣性地羨慕起別人，然后把自己的不滿意怪罪到父母和原生家庭上擎析。
對(duì)此簿盅，瀟瀟的父親很是郁悶挥下，悵然地對(duì)外人說(shuō)：“兒子至今不肯對(duì)自己負(fù)責(zé)〗按祝”
很顯然棚瘟，瀟瀟就是一個(gè)不善于發(fā)現(xiàn)自己毛病的人，他把自身存在的問(wèn)題歸結(jié)于環(huán)境喜最，而不懂得自我反省偎蘸，從自己身上找原因。
有人說(shuō)：“如果每個(gè)人都能把反省提前幾十年瞬内，至少有一半人可以成為了不起的人迷雪。”
這句話虫蝶，足可以體現(xiàn)反省對(duì)于一個(gè)人成長(zhǎng)章咧、成才、成功的意義能真。
法國(guó)哲學(xué)家蒙田說(shuō)：
“知道自己無(wú)知赁严，判斷自己無(wú)知，譴責(zé)自己無(wú)知粉铐，這不是完全的無(wú)知疼约；
完全的無(wú)知，是不知道自己無(wú)知的無(wú)知蝙泼〕贪”
同樣道理，一個(gè)人最大的悲哀不是自身有毛病踱承，而是不知道自己身上有毛病倡缠。
一個(gè)人只有善于反躬自省，及時(shí)發(fā)現(xiàn)毛病茎活，努力去改變昙沦，人生才能行穩(wěn)致遠(yuǎn)。
- 02 -
學(xué)會(huì)看到自己情緒上的病
著名產(chǎn)品人梁寧曾說(shuō)：
“情緒载荔，是一個(gè)人的底層操作系統(tǒng)盾饮。
驅(qū)動(dòng)一個(gè)人的，正是他的情緒懒熙，他的底層操作系統(tǒng)丘损。”
成年人的世界里工扎，什么情緒就什么命徘钥。
一個(gè)人如果看不到自己情緒上的病，不能有意識(shí)地去控制情緒肢娘，只會(huì)讓自己栽跟頭呈础、觸霉頭舆驶、吃苦頭。
有一年而钞，微軟在南美有一個(gè)價(jià)值近一億美元的項(xiàng)目沙廉，需要派人去打理。
比爾·蓋茨明白臼节，新招聘的幾位經(jīng)理都有能力完成這個(gè)任務(wù)撬陵，他只是在考慮交給誰(shuí)更為妥當(dāng)。
這時(shí)候网缝，帕特里克第一個(gè)主動(dòng)到辦公室來(lái)說(shuō)巨税，他才是最合適的人選。
盡管比爾·蓋茨相信帕特里克的能力途凫，但他還是好奇地問(wèn)帕特里克：“為什么上星期項(xiàng)目會(huì)議時(shí)垢夹，你表現(xiàn)的一點(diǎn)都不積極呢？”
帕特里克解釋說(shuō)：
“上星期正好趕上和妻子鬧矛盾维费，那幾天，我情緒很糟糕促王，什么事都不想做犀盟。
但這次不一樣了，一切都處理好了蝇狼，我有充分的信心阅畴，你就放心吧⊙冈牛”
帕特里克以為這個(gè)項(xiàng)目非他莫屬了贱枣，但比爾·蓋茨認(rèn)為，這個(gè)項(xiàng)目關(guān)系著公司未來(lái)的發(fā)展颤专，交給一個(gè)如此情緒不穩(wěn)定的人纽哥，怎么能放心呢。
最終栖秕，比爾·蓋茨把項(xiàng)目交給了另外一個(gè)經(jīng)理春塌。
論能力帕特里克不比別人差，但問(wèn)題就在于他不能很好地控制情緒簇捍。
心理學(xué)上有個(gè)名詞叫“情緒智慧”只壳，指的是一種認(rèn)識(shí)、了解暑塑、管理情緒的能力吼句。
不能認(rèn)識(shí)情緒、控制情緒的人事格，則是“情緒低能者”惕艳。
情緒雖然不是我們?nèi)松娜扛阋苡绊懳覀兊娜松呦颉⑸钯|(zhì)量和幸福指數(shù)尔艇。
一輩子什么最重要尔许？無(wú)非事業(yè)、家庭终娃、健康味廊，而壞情緒能輕易摧毀這些重要的事，摧毀整個(gè)人生棠耕。
正如一句話說(shuō)得好：“掌控了情緒余佛，也就掌控了行為；掌控了行為窍荧，也就掌控了人生辉巡。”
穩(wěn)定的情緒蕊退，不僅是一個(gè)成年人的標(biāo)配郊楣，更是成大事的格局。
- 03 -
能看到自己身上的“病”
是一種修養(yǎng)
很喜歡這樣一句話：
“一個(gè)人瓤荔，需要窗戶來(lái)看外面的世界净蚤，需要鏡子來(lái)看自己的內(nèi)心。
窗戶看到外面的明亮输硝，鏡子看到自身的不足今瀑。”
有了“自省”這面鏡子点把，一個(gè)人才能提升自己的境界橘荠，做到心明眼亮，也才能不斷成就更好的自己郎逃。
遇事懂得從自己身上找原因哥童，不僅是一種為人處世的智慧，也是一種頂級(jí)的修養(yǎng)衣厘。
國(guó)學(xué)大師傅佩榮先生不僅學(xué)問(wèn)淵博如蚜，還是一位口才出眾的演講家。
他曾受央視邀請(qǐng)影暴，在《百家講壇》主講《孟子的智慧》错邦，得到眾多學(xué)者、觀眾的認(rèn)同型宙。
然而撬呢，誰(shuí)能想到，傅佩榮先生曾有過(guò)口吃的經(jīng)歷妆兑，并常常被人視為笑柄魂拦。
可是他并沒有責(zé)怪那些嘲笑他的人毛仪，反而是不懈努力克服口吃的毛病，最終成為了眾人敬仰的演說(shuō)家芯勘。
談起曾經(jīng)被嘲笑的經(jīng)歷箱靴，傅佩榮說(shuō)：
“你有缺點(diǎn)，別人才會(huì)嘲笑你荷愕，與其整天提心吊膽地防著別人嘲笑你衡怀，不如努力地完善自己。
正是因?yàn)橛辛水?dāng)初不善表達(dá)的經(jīng)歷安疗，我才更珍惜每一次可以說(shuō)話的機(jī)會(huì)抛杨。”
真正有修養(yǎng)的人荐类，從不會(huì)動(dòng)輒怪罪他人怖现。他們不怨天，不尤人玉罐，躬身自省屈嗤，不斷改正自己。
心理學(xué)家把人的價(jià)值觀分為兩類吊输，一類叫“弱勢(shì)價(jià)值觀”恢共，一類叫“強(qiáng)勢(shì)價(jià)值觀”。
兩種價(jià)值觀璧亚，其實(shí)體現(xiàn)的就是兩種不同的修養(yǎng)。
持有“弱勢(shì)價(jià)值觀”的人脂信，遇到問(wèn)題習(xí)慣問(wèn)“憑什么”：
憑什么別人過(guò)得好癣蟋，瞧不起我？
我本來(lái)好好的狰闪，憑什么得病的是我疯搅？
條件差不多，憑什么別人能升職埋泵，我原地踏步幔欧？
這些人眼光向外，內(nèi)心只有抱怨丽声、指責(zé)礁蔗、憤懣，他們當(dāng)然無(wú)法體會(huì)到成功和幸福雁社。
持有“強(qiáng)勢(shì)價(jià)值觀”的人浴井，遇到問(wèn)題會(huì)問(wèn)“為什么”：
為什么會(huì)造成這種局面，問(wèn)題出在哪里霉撵？
是主觀原因磺浙，還是客觀原因洪囤？
如果是主觀原因，是自己智商不行撕氧，還是情商瘤缩、逆商不行……
這些人眼睛向內(nèi)，多的是反省伦泥、剖析剥啤、調(diào)整、改進(jìn)奄喂，他們會(huì)設(shè)法戰(zhàn)勝困難铐殃、走出陰霾，最終擁抱幸福和快樂跨新。
能看到自己身上的“毛病”富腊，才是走向優(yōu)秀的開始。
- 04 -
人最好的“醫(yī)生”域帐，永遠(yuǎn)是自己
看過(guò)這樣一個(gè)小故事赘被。
有個(gè)人總是非常苦惱肖揣，他聽說(shuō)佛能滅除一切苦難后民假，就背上了行囊去找佛。
佛聽完他的訴說(shuō)后龙优，對(duì)他說(shuō)：“真正能幫助解脫你的羊异，只能是你自己⊥希”
可那人不解地問(wèn)：“可是野舶，心中充滿了苦惱和困惑的正是我自己啊≡籽茫”
佛陀笑笑說(shuō)：“你想一想平道，你心里的苦惱和困惑是誰(shuí)放進(jìn)去的？”
這個(gè)人沉思良久供炼，沒有說(shuō)話一屋。
佛陀繼續(xù)開示：“是誰(shuí)放進(jìn)去的，就讓誰(shuí)拿出來(lái)吧袋哼〖侥”
看著面帶微笑的佛，苦惱的人終于明白：自己的苦惱不過(guò)是自己的一種無(wú)謂的執(zhí)著先嬉，要求得解脫最終只能靠自己轧苫。
靠天靠地不如靠自己。
有句話說(shuō)得好：醫(yī)生也許能幫我們治愈疾病，卻不能幫我們?cè)鰪?qiáng)體質(zhì)含懊；醫(yī)生能開導(dǎo)我們走出陰影身冬，卻不能讓我們遠(yuǎn)離傷痛。
是啊岔乔，不管是身體也好酥筝，還是心理也罷，最好的醫(yī)生永遠(yuǎn)是你自己雏门，真正懂你的人也永遠(yuǎn)是你自己嘿歌。
平凡如你我，誰(shuí)也無(wú)法達(dá)到圣人的境界茁影，誰(shuí)的身上都會(huì)有這樣那樣的毛病宙帝。
但曾子說(shuō)的“吾日三省吾身”的智慧卻是人生的必修課，值得我們一生去學(xué)習(xí)募闲、踐行步脓。
學(xué)會(huì)給自己“看病”，才能不斷向上向善浩螺、遠(yuǎn)離煩惱憂愁靴患，讓人生時(shí)來(lái)運(yùn)轉(zhuǎn)。
