Day9/21 6-麋鹿-北京
【書籍名稱】《刻意練習》
圖片發(fā)自簡書App
【閱讀心得】
1.人在一生之中能夠通過練習來掌握自己的命運霉祸，使得人生充滿各種可能。
2.掌握自己的潛力器躏，并不斷的開發(fā)军俊，進而創(chuàng)造一個全新的世界
3.未來教育領(lǐng)域的應(yīng)用上，刻意練習的方式可以起到促進教學目標達成的作用缆娃。
【實際運用】
1.在沒有開始跑步之前捷绒，我從來都不知道，原來標準體重對于我來說是可以達成的目標贯要，通過刻意練習（當時自己并不知道原來那個就是刻意練習）從一個跑400米就要口吐白沫的小白進化到可以無傷痛完成全馬暖侨，并且在這個過程中，除了在體能上的提升崇渗，附帶的敏捷能力字逗、專注力跟邏輯思維能力都有提高，回顧的時候令我自己的覺得咂舌宅广。
圖片發(fā)自簡書App
今年體重復胖回左圖葫掉，通過減脂飲食+力量訓練，圍度基本恢復右圖跟狱，健康的身體是一切夢想的基石
圖片發(fā)自簡書App
2.可以通過一些測試來查找下自己身上的一些潛藏的“天賦點”俭厚，并更好的利用起這些資源，豐富自身技能驶臊，也推動生活的多樣化挪挤。
3.18年開啟新身份-肆拾玖坊北京正揚分舵善茶坊坊主，以我一直喜歡的茶葉為載體资铡，接下來要用好刻意練習电禀，倒逼自己在這個領(lǐng)域的成長。
【每日一句】
一旦學生懂得了在某個領(lǐng)域中要達到那種足夠高的技能水平必須要做些什么笤休，那么他們至少從原則上理解了在其他領(lǐng)域追求卓越也需要做些什么尖飞。
