學(xué)會“say no”
學(xué)會“say no”
是我今天想要說一說的。
隨著年齡的增長，我逐漸的發(fā)現(xiàn)徘铝，我太不擅長拒絕別人了。
在昨天下午5點(diǎn)多惯吕，我正好準(zhǔn)備出門買菜準(zhǔn)備晚餐的時(shí)候惕它，我上一家公司的主管突然給我的微信發(fā)來一條消息，詢問我是否有時(shí)間废登，能不能幫他寫兩篇文案淹魄，是老板發(fā)放下來的任務(wù)。
其實(shí)前幾日我剛從這家公司離職堡距，我猜大概是還沒有找到合適的文案編輯甲锡，就來向我尋求幫助兆蕉。
我心想著，如果文案簡單缤沦，寫一下也是沒有關(guān)系的虎韵，花費(fèi)的時(shí)間也不多。點(diǎn)開查看文案內(nèi)容缸废，是兩條長圖文包蓝。心里開始產(chǎn)生了抗拒的想法，不是很想寫企量，便回復(fù)說测萎，現(xiàn)在要出去買菜。
晚餐過后拿起手機(jī)看消息届巩，主管說這個(gè)文案是因?yàn)槊魈靺⒓恿嘶顒由浅Ｖ币圆艁碚椅夷沸海闊┪規(guī)兔懸幌隆?/p>
我看著還蠻著急的零酪，加上之前的老板對我也非常照顧，心一軟拇勃，就答應(yīng)了下來四苇。
因?yàn)樵缟霞敝晕陌副仨氃诮裢韺懞梅脚兀瑢懲旰蠛仙想娔X月腋，發(fā)現(xiàn)已經(jīng)是是12點(diǎn)多了。沒有運(yùn)動瓣赂，也沒有早睡榆骚，這樣導(dǎo)致早晨8點(diǎn)多才睡醒，早起煌集，拉伸妓肢，以及讀一首詩的計(jì)劃都沒有在對應(yīng)的時(shí)間內(nèi)完成。
內(nèi)心是深深的自責(zé)感苫纤。
我嘗試著去控制我這種情緒的發(fā)生碉钠，然而效果卻并不見效。
我一步步去梳理自己卷拘，我知道喊废，我自責(zé)并不僅僅是因?yàn)檫@一件事情±醯埽或許還有因?yàn)椴缓靡馑季芙^新朋友的邀請污筷，在下了班，刮著冷風(fēng)的夜晚一起去看電影乍赫，以及去一場不喜歡的聚會瓣蛀。
這些過往以及現(xiàn)在的種種陆蟆。讓我明白，我需要揪惦，我應(yīng)該遍搞，也有權(quán)利“say no”。
你的時(shí)間器腋，可以由你自己來決定溪猿，一分一秒要分給誰。
總結(jié)起來纫塌，又要分散到另一個(gè)問題中去诊县，那就是避免無效社交。
關(guān)于無效社交措左，百度上是這樣說的：無效社交是指那種無法給你的精神依痊、感情、工作怎披、生活帶來任何愉悅感和進(jìn)步的社交活動胸嘁。
我的理解是，在一開始凉逛，你的內(nèi)心如果冒出了一丁點(diǎn)的不愿意性宏，或者不愉悅，就應(yīng)該大聲說不状飞。不要找任何的借口與慰藉來安慰自己的內(nèi)心毫胜。
這是近期的一個(gè)新的思考。
我很喜歡這種感覺诬辈。
考慮了很久要不要寫下來酵使，電腦關(guān)了又開，寫好保存又不想發(fā)布焙糟，總是要擔(dān)心自己寫得不夠好口渔。不過突然想到，海明威說過的一句話：所有的初稿酬荞，都是一坨屎搓劫。
那，就當(dāng)它是一坨屎叭哈哈哈混巧。
我還是寫得很開心。
