讀武志紅的《身體知道答案》(六)

警惕可怕的心想事成

心想事成的第一個(gè)定律就是匙握,你所向往的東西必須是命中注定該是你的,或是與你的更高目的是一致的陈轿、有利于人類社會的圈纺。要不然就是你能深入到潛意識和真我的層面秦忿,破除人生的模式某饰,學(xué)好自己該學(xué)的功課,破解你的命運(yùn)杨名,否則心想事成只是紙上談兵罷了捆昏!?

——摘自張德芬經(jīng)典作品《遇見未知的自己》

心想事成!? 我相信這句最常用的祝福語的道理正塌。問題只是,你是否知道,你有什么樣的“心想”揍愁?

我們以為,是我們意識上的“心想”可以“事成”杀饵,但實(shí)際上莽囤,真正發(fā)揮作用的常常是潛意識的“心想”。?

Amy是一家外企的高管切距,一天上午她開車的時(shí)候朽缎,車出了點(diǎn)小問題。Amy的風(fēng)格一向是雷厲風(fēng)行谜悟,所以话肖,她想立即去修車。但她的一個(gè)外國同事說葡幸,這點(diǎn)小問題不值得單獨(dú)修一次最筒,你不妨等再出一次車禍再去修。

她覺得外國同事說得有道理蔚叨,但她心里總有百爪撓心的感覺床蜘,好像心里總有一種沖動,恨不得按照自己一貫的習(xí)慣立即去修車蔑水。

下午邢锯,公司開會,Amy在停車場一時(shí)走神搀别,結(jié)果她的車狠狠地撞在另一輛車上丹擎,人沒事,但必須去修車了领曼∨葛模回憶當(dāng)時(shí)的感覺,Amy說庶骄,事故發(fā)生后毁渗,她隱隱明白,這次事故好像是她內(nèi)心追求的結(jié)果:她似乎想用出車禍這種事情单刁,滿足她想立即修車的愿望灸异。

外國同事說的是很有道理的府适,她內(nèi)心中有一種聲音表示認(rèn)可他的說法,但她內(nèi)心中還有一種聲音肺樟,想完全按照她習(xí)慣的雷厲風(fēng)行的方式去行動檐春。為了實(shí)現(xiàn)雷厲風(fēng)行的風(fēng)格,她好像迫不及待要出點(diǎn)事情么伯。

這真是可怕的心想事成疟暖,卻在我們的生活中非常常見。一個(gè)成年人的人生田柔,不管多么不幸俐巴,都是他自己追求的結(jié)果。

前幾天硬爆,我和一位年輕的女子聊天欣舵,她說,她丈夫找妓女感染了性病缀磕,并傳染給她缘圈,所幸是最輕微的性病,所以很容易治好了袜蚕。但這讓她覺得惡心糟把,并且因此不想再讓丈夫碰她。? 然而廷没,丈夫的認(rèn)錯(cuò)態(tài)度非常好糊饱,這又讓她覺得,不讓丈夫碰她的身體似乎顯得自己太不通情達(dá)理了颠黎。于是她想另锋,要是身體不舒服就好了,那樣就可以找一個(gè)理直氣壯的理由不讓老公碰自己狭归,譬如患上骨盆炎夭坪。

結(jié)果,不久以后过椎,她果真患上了骨盆炎室梅。

臺灣作家張德芬曾對我說,她一直都有強(qiáng)大的心想事成的能力疚宇,自己現(xiàn)在的美好人生都是心想事成的結(jié)果亡鼠。心想事成讓她有個(gè)幸福的家庭,但她也有些可怕的心想事成敷待。

她接觸心理學(xué)是從內(nèi)觀開始的间涵。第一次內(nèi)觀的體驗(yàn)非常好,所以她很快去了第二次榜揖。然而勾哩,第二次內(nèi)觀時(shí)抗蠢,她第一天就陷入了極度的痛苦中,于是發(fā)誓說思劳,她一定要離開內(nèi)觀的場所迅矛。

內(nèi)觀的場所不得隨便離開,這是做內(nèi)觀的人和內(nèi)觀場所管理者簽訂的一個(gè)協(xié)議潜叛。

那么秽褒,怎么才能實(shí)現(xiàn)離開的“心想”呢?張德芬說威兜,第二天她肚子疼得不得了震嫉,不得不去醫(yī)院,而且檢查時(shí)醫(yī)生說牡属,如果再晚一點(diǎn)送到,她的腸胃可能會穿孔扼睬,那就會導(dǎo)致非炒ぃ可怕的結(jié)果。?

對此窗宇,張德芬的解釋是措伐,她有了“我要離開”的愿望,但這個(gè)愿望通過正常的途徑不能實(shí)現(xiàn)军俊,所以侥加,為了實(shí)現(xiàn)這個(gè)愿望,她的潛意識驅(qū)使身體陷入了非常危險(xiǎn)的境況中粪躬。


認(rèn)識你的生命游戲

人生就是一幕戲担败,每個(gè)人都是主角。然而镰官,我們不只是在演出提前,更是這幕戲的創(chuàng)作者。因?yàn)橐话銘騽】傆袀€(gè)既定的結(jié)局泳唠,人生則不同狈网,結(jié)果往往掌握在我們自己手中。

——摘自日本著名企業(yè)家稻盛和夫的著作《活法》(二)

“你此生唯一的目的是凈化你的靈魂笨腥⊥夭福”?

日本著名企業(yè)家、兩家全球500強(qiáng)企業(yè)京都陶瓷和第二電電(電信脖母、電話)的創(chuàng)始人稻盛和夫如是說士鸥。

他是一名佛教徒,他這個(gè)說法有輪回的意味镶奉。不過础淤,就算把他這句話的宗教色彩去掉崭放,它仍然是一個(gè)很好的人生哲學(xué)。?

在講人生哲學(xué)這種大道理前鸽凶,我先講幾個(gè)小故事币砂。

不幸,是他自己營造的際遇?

前不久的一天晚上10點(diǎn)半時(shí)玻侥,我想打出租車回家决摧。本來這么晚打車應(yīng)該很容易,但下起了不大不小的雨凑兰,車很難打掌桩。

好不容易有一輛空車停在我面前,我趕緊坐進(jìn)去姑食,對出租車司機(jī)說波岛,去某某樓盤。?

說這句話時(shí)音半,我是低著頭的则拷,說完這句話后,我稍一轉(zhuǎn)頭曹鸠,發(fā)現(xiàn)有兩道冷冷的眼光向我掃來煌茬,司機(jī)說,他不愿意去郊區(qū)——我所住的這個(gè)樓盤是在郊區(qū)彻桃。

這時(shí)坛善,我才注意到,這輛出租車讓我覺得很不舒服邻眷。我坐在前排眠屎,而前排司機(jī)位和副駕駛位之間有一道很結(jié)實(shí)的鐵絲網(wǎng),而且鐵絲網(wǎng)隔開的兩個(gè)空間中耗溜,司機(jī)位比較大组力,而副駕駛位顯得很擁擠。更重要的是抖拴,司機(jī)的那兩道充滿敵意的目光燎字,讓我覺得好像我是一個(gè)壞蛋似的。

他可能是遇到過不好的事情才這么提防吧阿宅。一般遇到司機(jī)不情愿候衍,我不會勉強(qiáng),會換一輛車洒放,但這么晚了蛉鹿,又下雨,我不想再等了往湿,于是想打消他的疑慮妖异,便問他:“師傅惋戏,晚上開車小心點(diǎn)很重要,但你看我這個(gè)人像是壞蛋嗎他膳?”

他很認(rèn)真地打量了我一下响逢,沒再拒絕我。

我很好奇他是怎么回事棕孙,于是路上問他:“開出租車不容易吧舔亭?”?

這一句話讓他打開了話匣子,他感嘆說蟀俊,真的很不容易钦铺,今年才過去5個(gè)月,他已經(jīng)遇到7次顧客不給錢的事了肢预,不知道會不會打破去年的紀(jì)錄矛洞,去年他遇到13次這樣的事情。

譬如烫映,有一次開車送一個(gè)客人到某地缚甩,到了目的地后那客人手里玩著一把亮閃閃的刀子說:“哥們兒,多少錢啊窑邦,我沒錢咋辦啊壕探?”好漢不吃眼前虧冈钦,他沒要這個(gè)人的錢。

有時(shí)客人仗著人多不給錢李请,有時(shí)客人仗著自己是地頭蛇不給錢瞧筛,其中有幾次他還鬧到了派出所,但令他氣憤的是导盅,警察根本不把他的事當(dāng)回事较幌,甚至還偏袒那些不講理的家伙。

有這么多不幸的遭遇白翻,看起來乍炉,他很值得同情。但是滤馍,我想岛琼,假若我蠻橫一些,可能也會不給他錢巢株,至少槐瑞,我對他有了很大的惱怒。

一路上阁苞,這種惱怒來了好幾次困檩,一開始被他當(dāng)賊看令我惱怒祠挫,路上他幾次講話不中聽也讓我有類似的惱怒。相對而言悼沿,我覺得自己脾氣是很好的等舔,但仍被他激起惱怒,那些脾氣大的人就更沒什么好說的了显沈。

后來幾次打出租車软瞎,我都把這個(gè)故事講給司機(jī),他們毫無例外都很驚訝拉讯。他們都說涤浇,客人不給錢和搶劫甚至殺死出租車司機(jī)這樣的事情,他們只是聽說過魔慷,但自己從來沒有遭遇過只锭。

只有一個(gè)司機(jī)說他遭遇過一次,他當(dāng)時(shí)馬上給也在做出租車司機(jī)的老鄉(xiāng)們打電話院尔,結(jié)果呼啦啦來了好多輛出租車蜻展,那客人被嚇住后也就不再張狂了。

這樣看來邀摆,一年半時(shí)間里20次遭遇客人不給錢纵顾,是那個(gè)司機(jī)自己一個(gè)人的命運(yùn)了,而這種命運(yùn)栋盹,十足是他自己造成的結(jié)果——他總把客人當(dāng)作強(qiáng)盜來看施逾,果真有些脾氣大的客人在他那里成了強(qiáng)盜。?

依照心理學(xué)的理論例获,他之所以會有這樣的際遇汉额,是因?yàn)樗麅?nèi)心中有“充滿提防的內(nèi)在小孩”和“經(jīng)常實(shí)施迫害的內(nèi)在他人”這樣一個(gè)內(nèi)在關(guān)系模式,他的外部關(guān)系模式榨汤,不過是這個(gè)內(nèi)在關(guān)系模式的自然展現(xiàn)而已蠕搜。


輪回,是為了修煉自己的心性

所謂命運(yùn)收壕,依照心理學(xué)的經(jīng)典解釋妓灌,就是我們將自己童年的關(guān)系模式投射到成年的人際關(guān)系中,結(jié)果命運(yùn)就成了一個(gè)無聊的回蜜宪。

? 但輪回的目的旬渠,就是為了不斷制造同樣的機(jī)會,讓自己處在同樣的人際關(guān)系模式中端壳,好從中修煉自己的心性告丢。

怎么修煉呢?這涉及心理學(xué)兩個(gè)核心的概念——投射和內(nèi)攝。

所謂投射岖免,即將自己的內(nèi)心投射到外部世界中去岳颇,具體而言,即將自己內(nèi)在的關(guān)系模式投射到外部關(guān)系中颅湘。?

所謂內(nèi)攝话侧,即將外部世界吸入到自己內(nèi)心中,具體而言闯参,即將外部關(guān)系吸入到自己內(nèi)心中瞻鹏。

我們每玩一個(gè)輪回的游戲,都是在制造一個(gè)機(jī)會鹿寨,先將內(nèi)心的東西投射到外部世界中新博,然后再將外部世界的樣子吸入到內(nèi)心中。假若我們發(fā)現(xiàn)脚草,這個(gè)外部世界和自己的本心似乎有些不同赫悄,那就意味著,我們的心改變了馏慨。

當(dāng)然埂淮,改變有可能是朝著好的方向而去,也有可能是朝著壞的方向而去写隶。我們有可能通過一輪的投射和內(nèi)攝后倔撞,變得更寬容、從容慕趴、靈活误窖、信任,也有可能變得更狹隘秩贰、焦慮、偏執(zhí)柔吼、懷疑毒费。?

決定我們?nèi)ハ蚝畏降年P(guān)鍵因素是覺察。


自我覺察可幫你遠(yuǎn)離輪回

最好的覺察是直接去關(guān)照自己的內(nèi)心愈魏,在沒有做任何事的情況下觅玻,就發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)心的種種變化過程,并洞察到自己內(nèi)在的心理游戲的變化過程培漏,從而直接了悟到一些真諦溪厘,心沒有經(jīng)歷任何事情就凈化了。

但是牌柄,這很難畸悬,對于絕大多數(shù)人而言,自己的內(nèi)心就是一塊模模糊糊的難以辨認(rèn)的存在珊佣,直接去看的話蹋宦,什么都看不清披粟,還會讓自己非常焦慮。?

所以冷冗,我們絕大多數(shù)人守屉,需要將心通過事情而展現(xiàn)出來,也就是說蒿辙,將自己的內(nèi)在投射到外部世界拇泛,這幾乎是一個(gè)必然的需要。

關(guān)鍵是思灌,我們要明白俺叭,自己看到的一切外在,都是自己內(nèi)在投射的結(jié)果习瑰,我們要有這樣一個(gè)明確的意識绪颖。有了這個(gè)意識,我們就不會輕易地埋怨別人甜奄,并將事情的責(zé)任一味推到別人或其他事物身上柠横,而知道首先要看自己。

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