跑步

文/一起勇敢

? ? 五點(diǎn)二十鬧鐘想起丐箩,腦子瞬間清醒澎语,眼睛也能睜開润努,就告訴自己起來跑步吧瑞凑,許久未跑竿裂,不知道時(shí)候還有肌肉記憶从藤。

? ? 洗臉?biāo)⒀雷锼怂楸褚幌吕炷Γ┥线\(yùn)動(dòng)衣運(yùn)動(dòng)鞋调衰,帶上手機(jī)包膊爪,一切準(zhǔn)備就緒,走出屋子嚎莉。

? ? 電梯有一個(gè)總會(huì)在十七樓米酬,我估計(jì)有人夜班,因?yàn)閮赡觊g我早期跑步發(fā)現(xiàn)電梯經(jīng)常有一個(gè)會(huì)在十七樓萝喘。

? ? 走進(jìn)室外淮逻,涼涼舒服的風(fēng)吹來,有一些涼爽阁簸,不過可以接受爬早,我開啟了八分鐘熱身,左腳畫圈启妹,右腳畫圈筛严,肩部運(yùn)動(dòng),退不拉伸饶米,高抬腿桨啃,開合跳……結(jié)束熱身,喚醒自己的身體檬输,告訴它照瘾,嗨我要跑不了,醒來吧丧慈。

? ? 設(shè)置的目標(biāo)距離十公里析命,最喜歡聽到321開始跑步主卫,然后就是真正屬于自己的時(shí)光,聽著音樂鹃愤,邁著適合自己的步伐簇搅,呼吸節(jié)奏也是身體能適應(yīng)的舒服的節(jié)奏,這一刻開始我真正只屬于我自己软吐,自己掌控自己的一切瘩将。

? ? 工作最早的是城市的美容師,也不知道最近經(jīng)濟(jì)的痛苦也帶給了政府吧凹耙,好多路的路燈是不亮的姿现,環(huán)衛(wèi)工人只能用自己的電動(dòng)車燈照著來掃地,然后聽到掃把開始繪畫的聲音使兔,沙沙作響建钥,是他們的辛苦勞作有了城市的干凈整潔藤韵。他們的怒吼不會(huì)被重視虐沥,當(dāng)然我也是,因?yàn)槲覀兪且唤椴菝瘛?/p>

? 跑了兩公里的地方看到一個(gè)飯店一直更換名字泽艘,最開始是夜市欲险,后來是甘肅天水麻辣燙,現(xiàn)在是地?cái)偱E拧?/p>

語言不是自由的匹涮,自由的前提是歌頌美好天试,怎么現(xiàn)在皇帝的新裝這么真實(shí)存在了

最后跑了七公里,要喊孩子起床然低,買早餐喜每,開始更換媽媽的身份,開始i一天的忙碌雳攘。

煩躁的時(shí)候带兜,不去想,動(dòng)起來吨灭,讓身體呼吸刚照,用汗水排解憂愁。讓身體積極喧兄,醫(yī)院不要幻想能夠讓我們徹底康復(fù)无畔,先問問兜里的錢夠不夠吧哈哈

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