從“家務(wù)”解讀原生家庭對我們的影響

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最近在讀《自卑與超越》,這本書是心理學領(lǐng)域的經(jīng)典之作岔留。不過我是直到最近才開始讀它的。

Why检柬?可能是因為自己壓根不自卑吧献联?讀它,是因為隱隱地感覺它能幫助我更好地理解《追風箏的人》的主人公阿米爾厕吉。確實酱固,在這本書里我找到了答案。我非常理解阿米爾头朱,一點也不責怪他童年為哈桑做的事运悲。一句話,因為那時候他只是一個孩子项钮。

不過班眯,我今天倒不是想聊阿米爾(也許改天會再聊這個話題)。我更想談母親對一個家庭的重要性烁巫,她可能會影響我們對一些事情的基本看法署隘,比如家務(wù)。因為今天是心理學讀書踐行社復(fù)盤《拖延心理學》的日子亚隙,讀這本書期間我正好經(jīng)歷了一次沒有及時換“拖把頭”的小事引起的拖延磁餐,想正好結(jié)合最近身邊的朋友以及讀的書給我的啟發(fā),好好梳理一下原生家庭對我們的影響。

還是從換“拖把頭”這件事說起诊霹,哈哈羞延。對我來說,它有兩個標簽脾还。一伴箩,它屬于工具類;二鄙漏,它屬于家務(wù)活嗤谚。我個人會對工具類的事情比較犯怵,因為總是會有很多挫敗感怔蚌。但巩步,如果一個工具真的很重要,我還是會去摸索的桦踊。比如我會摸索微信公眾號渗钉、簡書、得到钞钙、分答,那是因為它們對我很重要吧搿芒炼!而家務(wù)活,哈术徊,原諒我本刽,我之前覺得它是不重要的。所以才會一直拖著這件事赠涮,結(jié)果因為沒有及時換拖把頭子寓,導(dǎo)致沒有拖地,導(dǎo)致不想擦瑜伽墊笋除,導(dǎo)致不想練瑜伽斜友,緊接著情緒狀態(tài)不穩(wěn)定,最后發(fā)展成惡性循環(huán)垃它,每天在焦慮和各種遲到和發(fā)紅包中度中度過鲜屏。讀了《自卑與超越》我才知道這背后的深層原因。

我為什么不喜歡做家務(wù)活呢国拇?

一來洛史,我覺得做家務(wù)活這件事情純粹是一件繁瑣、消磨時間的體力活〗戳撸現(xiàn)在的我也殖,基本上是把它作為我腦力勞動的切換來完成的。它遠遠不是藝術(shù)务热,或者會讓我感覺很享受的一件事兒忆嗜。

那么己儒,為什么我對家務(wù)活會有這樣的印象呢?

這就要從原生家庭說起霎褐。書中寫到:

每種來自遺傳的傾向址愿,都會經(jīng)過母親的調(diào)整、訓練冻璃、教育和改造响谓,她的技巧抑或是缺乏技巧,都會影響到孩子的潛能省艳。
為母之道的技巧中并沒有特別的訣竅可言娘纷,一切技巧都來自興趣與練習。如果一名女性能夠真正將家務(wù)活和持家視為一門藝術(shù)跋炕,對其滿懷興趣赖晶,認為通過這些工作,她也能夠點亮并豐富其他人的生活辐烂,那么她就能使它成為毫不遜色于世界上任何其他職業(yè)的一份工作遏插。

當我看到這句話的時候,我是震驚的纠修。原來胳嘲,家務(wù)活和持家可以是一門藝術(shù)毯炮,可以點亮他人的生活襟锐。這是我之前沒有想到的。

我的媽媽欧募,絕對不認為家務(wù)活是一件很享受的事情辰妙。對她來說鹰祸,那是一件不得已而為之的事情。媽媽很勤勞密浑,但她會經(jīng)常抱怨蛙婴。有時候干活累到了,會發(fā)脾氣尔破。對待孩子呢敬锐?在我們家,媽媽是不讓我干活的呆瞻。每當我想洗碗或擦地的時候台夺,媽媽總是說:“不用你,我來就行痴脾〔椋”因為她覺得做家務(wù)事一件不好的事情,所以只要她能自己做,就不用我做滚朵。這是媽媽愛我的方式冤灾。


為什么我媽媽對家務(wù)活是這樣的印象呢?這就又要從她的原生家庭說起了辕近。我的外公是一個超級懶超級懶的一個人韵吨,在我印象里。因為他是家里的長子移宅,從小就很寵归粉。而且從18歲開始就在村里做村干部,基本上什么家務(wù)活漏峰、農(nóng)活都沒有做過糠悼。和外婆結(jié)婚以后,家里所有的活浅乔,不管是家里的還是地里的倔喂,全都是我外婆一個人的。而且他懶到什么程度呢靖苇?每次吃飯席噩,不管我外婆多忙,飯肯定是外婆做的贤壁,外公完全不碰的班挖。外婆把飯做好了,盛到桌上芯砸,叫外公來吃飯,他還要拖很久给梅。嘴里不停地嘟囔著:“好了假丧,好了,一會兒就來吃动羽“悖”在農(nóng)村里面,很多活都要超級重的體力活运吓,比如碾米渴邦。過去還沒有商品糧賣,都是自己家里的稻谷收了拘哨,然后扛到碾米廠去碾谋梭,然后再把米扛回來。而即使是這樣的需要兩個男人干的體力活依舊是我外婆一個人的事情倦青。

也許是這樣的家庭瓮床,讓我媽媽覺得家務(wù)活是一件很辛苦的事情,所以它是一件很不好的事情。于是隘庄,媽媽從外婆那里繼承了對家務(wù)活的看法踢步,不過她做了一點點修正——即除了體力活交給我爸爸,其他家務(wù)都自己來丑掺。

到了我這一代呢获印?受我們這個時代的影響,我覺得家務(wù)活應(yīng)該是男女雙方一起去承擔的一件事街州。不過兼丰,在這之前,我壓根就沒有想過“原來家務(wù)活還可以是一門藝術(shù)菇肃,它可以照亮家人的生活地粪。”不過琐谤,讀過小敏之前的文章蟆技,就會知道“神經(jīng)可塑性”這個概念。說明小敏的大腦已經(jīng)發(fā)生改變了斗忌。

是爸世瘛!很多人會強調(diào)原生家庭的影響织阳,它們是很重要眶蕉,但是我們可以通過后天的學習,從而去除掉它對我們不好的部分斑蠖恪造挽!我們會認識新的朋友,我們會讀書弄痹,他們會影響我們饭入,讓我們看到更多的可能性,修正一些過去覺得理所應(yīng)當然而卻是錯誤的觀點肛真。

比如我身邊有一個很受大家喜歡的姐姐谐丢,她溫柔、善良蚓让,她會讓每一個與她相處的人都感覺很舒服乾忱。她的家里總是非常干凈的,即使是窗簾历极,也是一個月一換窄瘟。她有一套自己持家的方式,在做家務(wù)這件事上趟卸,她會有一個清晰的計劃寞肖。提前列好一周的菜譜纲酗,跟家提前商量好,然后每天就不用為吃什么而犯愁了新蟆。打掃衛(wèi)生也是觅赊,也有一個計劃,比如周一打掃客廳琼稻,周二打掃廚房-----平時好好保持吮螺,每天重點打掃一個區(qū)域,這樣一周大的循環(huán)帕翻,家里就能永遠保持干凈了鸠补。

有一次有伙伴提出一個關(guān)于早起的困擾,因為她總是比老公起的早嘀掸,而起床的時候會吵到她老公紫岩,因此心里總是很糾結(jié)。姐姐不經(jīng)意地分享道:一般我動作輕睬塌,他不會醒泉蝌。不過偶爾就算他醒了,那醒就醒了嘛揩晴。說明他也不困了勋陪,不然不會輕易就吵醒的。那么硫兰,我會跟他說:“既然你已經(jīng)睡好了诅愚,要不就起床和我一起干活唄!”

從這簡單的幾句話里劫映,我們可以聽出:

1)她不覺得家務(wù)活是她一個人的事情违孝;

2)二她不會把家務(wù)活推給他,能自己做就自己做了泳赋;

3)她覺得兩個人一起做家務(wù)活是一種很自然的相處方式雌桑。

她教育孩子,也是摹蘑。她的孩子是一個10歲的男孩,但是會做所有的家務(wù)活轧飞。因為她覺得這是一個人的生存的必備技能衅鹿,她需要教給他。

所以原生家庭是會影響我們过咬,但我們所生活的社會環(huán)境大渤,我們遇見的人,我們讀過的書掸绞,也會影響我們泵三。一旦與他們的接觸比父母多耕捞,交往比父母深,我們就會改變烫幕。我很感恩在我還沒有建立自己家庭的時候俺抽,可以遇見這樣的朋友,讀到這樣的書较曼,感謝他們重塑了我對家務(wù)的看法磷斧。

我還在成長,我想會越來越好的捷犹。

(也祝愿此刻正在讀小敏文章的親愛的伙伴弛饭,每天可以讀自己喜歡的書,和自己喜歡的人在一起萍歉,讓我們成長為自己喜歡的樣子侣颂。)

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