發(fā)簡(jiǎn)信
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不能堅(jiān)持不是你不自律昨凡，是方法不對(duì)蒿讥！——《微習(xí)慣》讀后感關(guān)于習(xí)慣闷愤，之前很推薦一本書(shū)叫《習(xí)慣的力量》莹弊，影響我很深很久柠掂，讀了《微習(xí)慣》之后轩猩，會(huì)更推薦《微習(xí)慣》這本書(shū)肿轨。 原因： 1它是站在前人的肩膀上寫(xiě)出來(lái)...
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在一個(gè)最?lèi)?ài)的城市以最?lèi)?ài)的生活方式生活了8年
看書(shū)一直在跑神上炎，自己知道又是一個(gè)五一的緣故恃逻，干脆就回憶、記錄一下藕施。自從2015年5月3日決定結(jié)束high mover 的生活寇损，我已經(jīng)在杭州整整生...
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寫(xiě)在世界讀書(shū)日這一天站在現(xiàn)在的生活里，回望閱讀對(duì)我的意義裳食。 1 我現(xiàn)在的身份是一個(gè)瑜伽老師矛市，所以瑜伽對(duì)我是重要的事。 因?yàn)殚喿x诲祸，我瑜伽入門(mén)了浊吏。 雖...
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幸福生活21天實(shí)驗(yàn)室2023年我決定做一件事——推出幸福生活21天實(shí)驗(yàn)室的項(xiàng)目。 以幸福的方式活到150歲一直是我的人生目標(biāo)救氯，也是我一直在探索和實(shí)踐的內(nèi)容找田。 在我看...
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我讀過(guò)的希望你一定要讀的好書(shū)
今天讀《納瓦爾寶典》讀到這兩句： 1我不想什么書(shū)都讀，我只想把100把好書(shū)讀上一遍又一遍着憨。 2不要比誰(shuí)讀書(shū)更快墩衙。書(shū)越好，你越要慢慢閱讀甲抖、慢慢吸收...
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讓我走出抑郁的書(shū)——《成功是道選擇題》
2016年8月底桂，我陷入重重的抑郁中。靈魂深處的拷問(wèn)“為什么30歲了惧眠，你卻沒(méi)有活出自己想要的生命狀態(tài)籽懦？” 我覺(jué)得自己明明一手的好牌，卻打得稀巴爛氛魁。...
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最好的自我管理就是不讓自己管
今天是周三暮顺，我確實(shí)已經(jīng)完全好了厅篓，除了如果很久時(shí)間不喝水，會(huì)有咳嗽捶码，其他什么癥狀都沒(méi)有了羽氮。可是惫恼，搞笑的是档押，我今天凌晨戀上了一部電視劇。 情況是這樣...
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像愛(ài)護(hù)花朵一樣愛(ài)孩子
昨天沒(méi)有午睡祈纯，今天早上一覺(jué)醒來(lái)就已經(jīng)7:10令宿。想再緩一下，但聽(tīng)到兒子在奶奶房間已經(jīng)醒了腕窥。他有點(diǎn)起床氣粒没，早上總是會(huì)不肯穿衣服。但陪著他簇爆，跟他玩一會(huì)...
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2022-12-16
我性格里有一個(gè)很重要的優(yōu)點(diǎn)癞松，那就是只刻意記住好的，不好地讓它隨風(fēng)而去入蛆。 昨天我寫(xiě)了《原生家庭對(duì)我的正面影響》响蓉，發(fā)到小紅書(shū)里，有伙伴跟我說(shuō)羨慕哨毁。于...
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