血壓升高(20240827)

連續(xù)過(guò)午不食第八天。

晚上體重72.2公斤鸦致,血壓139/96潮剪,有點(diǎn)高,有點(diǎn)頭疼分唾。喝了袋板藍(lán)根抗碰。

自己給自己揭短,有時(shí)確實(shí)下不去手绽乔。

但這兩天明顯不在狀態(tài)弧蝇,首先是沒(méi)跑步,身體狀態(tài)一般。其次是不想說(shuō)話看疗,又不得不說(shuō)沙峻。所以可想而知,說(shuō)出來(lái)不是自己不滿(mǎn)意两芳,就是別人聽(tīng)著不滿(mǎn)意摔寨。

可能和這幾天的加班有關(guān)系,和氣候有關(guān)系怖辆,也和心情有關(guān)系是复。很復(fù)雜,也很微妙竖螃。

不說(shuō)吧憋得慌淑廊,說(shuō)了吧就后悔。雖然沒(méi)有破口大罵斑鼻,但是和修口德比較起來(lái)蒋纬,差距不小。

成年人控制自己的情緒坚弱,說(shuō)起來(lái)簡(jiǎn)單做起來(lái)不易啊。

晚上回到家关摇,頭有點(diǎn)疼荒叶,一量血壓果然高。

明明睡眠還可以输虱,也不累些楣,藥也吃了,晚飯照樣沒(méi)吃宪睹,怎么就這樣呢愁茁?

還有點(diǎn)感冒癥狀。

這可如何是好亭病?

說(shuō)好的目標(biāo)追求呢鹅很?說(shuō)話的修身齊家呢?說(shuō)話的控制情緒呢罪帖?說(shuō)好的態(tài)度積極呢促煮?

看來(lái),在身體不適面前整袁,確切的說(shuō)菠齿,在病態(tài)面前,人很難雄起坐昙,很難積極起來(lái)绳匀。這也是為什么你對(duì)著一個(gè)病人說(shuō)要健康要積極要樹(shù)立目標(biāo)如同對(duì)牛彈琴的原因。

積極不容易,但消極起來(lái)分分鐘見(jiàn)效疾棵。

明天老大再次前來(lái)住院盗飒,省四院,腎部要做手術(shù)陋桂。我明天一天的會(huì)逆趣,只能下午下班后去看他。

都說(shuō)身體重要嗜历,但這樣的禍起蕭墻宣渗,根本不可能有任何的思想準(zhǔn)備。

都是命中注定啊梨州,不信不行痕囱,或者說(shuō),許多事你說(shuō)了不算暴匠。

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