我是誰：
? ? ? ? 天生很瘦，大一的時(shí)候180的身高载萌，體重只有116斤辩棒。從小到大都被同學(xué)和大人評價(jià)太瘦了云云膳殷。從來沒有擔(dān)心過要減肥，反而為了增肥而發(fā)愁致稀。是很多女生的羨慕對象冈闭。但是這個(gè)確實(shí)非常苦惱抖单。
? ? ? ?大一下半年的時(shí)候在知乎上接觸了卓叔的一篇文章萎攒，《很瘦的大學(xué)生如何在宿舍鍛煉》，讀完激發(fā)了我決心通過健身改變自己的決心臭猜。于是躺酒，購置了啞鈴押蚤、啞鈴凳蔑歌、單缸等一系列健身器材，每天在宿舍對照著教程開始自己瞎練揽碘。后來次屠，和兩個(gè)同學(xué)一起辦了健身卡，每周去健身房鍛煉雳刺。這個(gè)時(shí)候訓(xùn)練根本談不上系統(tǒng)劫灶，而且也沒有搭配飲食。所以進(jìn)步很慢掖桦，但是還是能夠看到自己在力量上的進(jìn)步本昏。
? ? ? ?一直斷斷續(xù)續(xù)到大三上，通過不斷的積累枪汪，在增肌增重方面有了一定的知識儲備涌穆。在同學(xué)眼中也成了一個(gè)熱愛健身的人怔昨，也帶動了一些人鍛煉，我也會幫他們指導(dǎo)宿稀。同時(shí)我開始注意自己的飲食趁舀，有意識的增加自己的攝入量，雖然增重的過程很難受祝沸，每天要吃很多東西矮烹，但是經(jīng)過一個(gè)多月下來，自己增長的10斤的體重罩锐，此時(shí)自己已經(jīng)從當(dāng)初116斤的小瘦干增重到了135斤的可以看的過去的身材奉狈。走在路上也自信了很多。
? ? ? ?現(xiàn)在大四了涩惑，有更多的時(shí)間可以用來健身嘹吨，自己的目標(biāo)是畢業(yè)的時(shí)候體重長到145，變的更強(qiáng)壯境氢，更靈活蟀拷。
? ? ? ?不得不說，健身確實(shí)是我最值得驕傲的一件事萍聊。雖然路還很長问芬，但是那已經(jīng)變成了生活，會陪我一直走下去寿桨。
? ? ? ? 而那些像健身一樣此衅，在生命中陪我一直走下去的東西，那些瀝盡渣滓才沁入我心的東西亭螟，就都成為了我挡鞍，就是我。
我從哪里來：
? ? ? ? 從自己意識到要成長的那一刻起预烙，就覺得自己從外界的紛繁復(fù)雜的信息和無數(shù)得不到的欲望中墨微，慢慢走進(jìn)自己的內(nèi)心。就是成長營一直要求我們做到的對自己三個(gè)維度的反思當(dāng)中扁掸，個(gè)人這個(gè)層面的成長翘县。包括對待生活的態(tài)度、對待困難的態(tài)度谴分、對待成功的態(tài)度等等锈麸。當(dāng)一次次去復(fù)盤總結(jié)自己的行為，從中獲得經(jīng)驗(yàn)和知識的時(shí)候牺蹄，我發(fā)現(xiàn)其實(shí)自己就是一個(gè)巨大的寶庫忘伞，自己的大腦就是一個(gè)可以產(chǎn)生知識的制造機(jī)。
我要到哪里去：
要到自己的下一個(gè)日計(jì)劃里面去！
周計(jì)劃里面去氓奈！
月計(jì)劃里面去匿刮！
到自己的每一個(gè)夢想的斜杠身份里面去！
到下一秒鐘的行動當(dāng)中去探颈！
即使終點(diǎn)就是死亡熟丸，
可我們還是固執(zhí)地向著死亡一路高歌，
這不可笑伪节，
因?yàn)槲覀兊撵`魂越寬光羞，
死亡的門就越宅，
當(dāng)她寬到死亡可以忽略的時(shí)候怀大，
死亡就不重要了纱兑，
死亡都不重要了，
還有誰能撼動我的內(nèi)心呢化借。
