身心驛站暨一品九型228期覺察營?day6

第六天

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一庙曙、今天,令到我開心的事情是什么浩淘?與我的型號捌朴,側(cè)翼,健康和動態(tài)什么關(guān)系张抄?今天這次砂蔽,我與以往不同的處理方式是什么呢?

今天開心的事情是讓我更加清晰接下來的目標怎么操作署惯,傻傻的3號左驾,今天操盤了一下電話銷售和銷售司機的模擬配合。明天回去韶關(guān)就實踐一下极谊,目標感非常好诡右。而我考慮很多都是對方的感受時,我覺察是我的側(cè)翼2號在運營轻猖,當方案的嚴謹執(zhí)行力時我覺察到我的側(cè)翼4號在運營帆吻,每一個步驟,可能性和萬一性咙边,基本在我腦海里旋轉(zhuǎn)了三次猜煮,覺察自己的動態(tài)往6號移動。就是一份不一樣的自信败许,不需要考慮別人的看法王带,就是二層的健康層次中。這次我以往不同的是市殷,我會站在事件外愕撰,事件內(nèi),事件中去覺察自己的情緒和狀態(tài)被丧。

二、今天绪妹,在修煉自己側(cè)翼甥桂,動態(tài)和健康層次方面你做了哪些有意義的嘗試?你覺得成效如何邮旷?原因是什么黄选?

在覺察和提升側(cè)翼的時候,我嘗試的自由切換和秒遷兩步分別用半個小時作為一個時間檢視點,看看我需要多久才能切換過來办陷,在考慮執(zhí)行方案的當下w4貌夕,我考慮完畢進去實踐的模擬的時候需要用人,開始遷善w2民镜。然后再提升6號的疑慮和3號的執(zhí)行啡专,后面覺察自己切換和提升時間每次大概要15分鐘的一個過渡期。

三制圈、你享受本周六天的覺察營這個過程嗎们童?它給你帶來了什么?

享受體驗完這六天的覺察營的過程里鲸鹦,讓我提升一份覺知力慧库,覺察力,讓我每時每刻都在覺察中感覺自己和身邊的人馋嗜。受益匪淺的一周體驗齐板,好東西可以保留。

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