1,選擇樂觀地看待事物，認(rèn)為伴侶已經(jīng)做到最好篮洁，不斷調(diào)整對伴侶的希望和標(biāo)準(zhǔn)涩维，以符合客觀實(shí)際，我們就更加可能與當(dāng)前的伴侶相愉快相處袁波。的確瓦阐，伴侶一般都清楚，我們在美化他們篷牌，但往往希望我們這樣做睡蟋，作為回報，我們也從伴侶那里得到枷颊，同樣積極善意的認(rèn)知評價戳杀，這就是雙贏。
2,人際關(guān)系的歸因研究發(fā)現(xiàn)三個普遍的現(xiàn)象夭苗⌒趴ǎ“行動者觀察者效應(yīng)”強(qiáng)烈影響。他們對自己行為的解釋與對觀察到的伴侶的類似行為的解釋完全兩樣题造。常常能深切的感受到影響自己行為的外部壓力傍菇，因而對自己行為的解釋容易做出外部原因，而在解釋他人一樣的行為時界赔，常常歸因?yàn)樗麄兊膬?nèi)部原因丢习。
其次可表現(xiàn)為自我服務(wù)偏差。欣然地把成功歸功于自己淮悼，而極力推脫自己在失敗中的罪責(zé)泛领。事情順心時，人們?nèi)菀渍J(rèn)識到自己所起的作用渊鞋，而在情況變糟時，則喜歡尋找外部理由瞧挤。大多數(shù)人能輕易的認(rèn)識到別人對功勞過分的自居锡宋，對失敗蒼白的托詞，但認(rèn)為自己類似的自我服務(wù)偏差明智而準(zhǔn)確特恬。伴侶們各自不同的視角执俩，使自己能更好地開拓罪責(zé)，而不會同樣的原諒朋友和愛人所犯的錯誤癌刽，他們還傾向認(rèn)為真正沖突是對方首先挑起役首，大多數(shù)人覺得自己很好尝丐，但對方有時難以忍受。
快樂滿意的伴侶放大伴侶的友善行為衡奥，而縮小伴侶的冷漠行為爹袁，幸福美滿的伴侶常以君子之心來度量彼此，能快樂相處矮固，而痛苦不滿的伴侶則以小人之心來度對方失息，那么不管雙方表現(xiàn)如何友善都不能令人滿意。
