說到環(huán)境，我們潛意識的認(rèn)為有社會環(huán)境和生活環(huán)境凯肋。
社會環(huán)境和生活環(huán)境對我們個人起到了非常重要的作用枕荞，這兩個大家熟知的我就不詳細(xì)說了。
接下來說說大家容易忽略的3個環(huán)境：
1.信息環(huán)境碎连。
當(dāng)今社會是信息爆炸了灰羽，但信息沒有爆炸。海量的信息不僅增加了我們識別知識的難度鱼辙，而且還讓我們處于隨處可見的膚淺廉嚼、低質(zhì)量信息中。
視頻號倒戏、抖音怠噪、頭條、微博等杜跷，這里面每時每刻都會產(chǎn)生海量的信息傍念，有多少是有用的知識呢矫夷？篩選這些會消耗我們大量的時間和精力。
信息環(huán)境和我們真實的生活環(huán)境是一樣憋槐，接觸到的信息質(zhì)量會影響我們的思維和言行双藕，如果不注意篩選，便會陷入不良的環(huán)境中阳仔。
2.身體環(huán)境
身體環(huán)境指的是我們身體本身忧陪，你的身體是健康的、運動型的近范，你就會充滿能量嘶摊，而且身體與大腦是緊密相關(guān)的，比如评矩，長期跑步叶堆、瑜伽、健身不僅會使身體更健康斥杜，也會讓我們在思考力虱颗、專注力和自控力方面有更好的表現(xiàn)。
3.語言環(huán)境
我們的語言果录，我們說的話會影響我們的思維和心理上枕。
比如，一個人習(xí)慣說否定詞弱恒，就會潛意識帶來巨大的暗示辨萍，你會真的朝那個方向發(fā)展。
語言是有能量的返弹，正面的詞匯會吸引與之相同屬性好的事物锈玉，負(fù)面詞匯會吸引與之相同屬性不好的詞匯。
所以义起，無論是有形的東西還是無形的東西拉背，只要是我們目之所及、觸手可及或使用頻繁的事物都要格外關(guān)注默终，因為離我們越近就越會被關(guān)注椅棺，而被關(guān)注的東西又非常容易被我們在潛意識中放大。
如果要想使自己變得更好齐蔽，就要學(xué)會通過環(huán)境的設(shè)置來影響意識两疚，幫助我們減小阻力或者增大動力。
