人生的效能歼冰，就是發(fā)展和發(fā)揮自己的優(yōu)勢靡狞，并且在此基礎上去學習和進一步培養(yǎng)相關的技能。
從前我并沒有這樣的認知隔嫡，覺得自己應該去發(fā)展自己不擅長的部分甸怕，成為一個全才。所以無論在高中選文理科還是剛入職場時選崗位時腮恩，自己都想挑戰(zhàn)自己不擅長的地方梢杭。試想，如果自己當初都是選擇自己更加擅長的方向去發(fā)展秸滴，并且把擅長的部分做到極致武契，自己的效能也許會更大，用自己擅長的部分去影響自己不擅長的部分荡含，才是最有效和效率最高的咒唆。
在把精力聚焦在發(fā)展自己的優(yōu)勢時，自己也同時在踐行易效能的三個圈層释液。第一圈層：你自己能夠做到的最好钧排，10分；第二圈層：你能夠幫助自己身邊的人做到最好均澳，20分；第三圈層符衔，你能幫助到社會大眾過得好找前，70分。
最近自己從踐行第二圈層里收獲了小確幸判族。這個小確幸是希望自己能夠用學習的逆商工具幫助身邊的人躺盛，結果就真的做到了。我?guī)鸵粋€好朋友緩解了她對死亡和迷信的焦慮形帮。一位高僧預言我朋友只能活9個月了槽惫，她非常焦慮，擔心自己的身體不好真的活不久辩撑，家人一直開導她也沒用界斜。我用最近學習的逆商提升工具引導她為自己的反應和行動負責，告訴了她哈佛的反安慰劑的實驗合冀，幫她計劃讓自己提升健康的實際計劃各薇，幫她緩解了很大一部分焦慮。比起我們平時喜歡的說道理君躺，傳經(jīng)驗峭判，我激發(fā)了她用自身的能量去解決自己的問題开缎。我還把自己看的提升逆商的書也推薦給她，她很主動的馬上下單了林螃，將來她在各種困難面前也會有能量去解決問題奕删。
幫助好友的時候我也再次驗證了，人和人唯一的區(qū)別就是認知疗认。認知決定了行為完残，行為決定了效能，圈層越大侮邀，效能也越大坏怪。
