看到標(biāo)題，作為家長(zhǎng)的你有沒(méi)有被嚇到秒拔？這個(gè)話題莫矗，讓一位高二的孩子淚流滿面，孩子說(shuō)砂缩，很多同學(xué)太壓抑了作谚，壓抑的無(wú)法表達(dá)，也不知道該如何處理情緒庵芭。
如果你的孩子是4分之1里的孩子妹懒，你是不是迫切的想找到方法來(lái)支持孩子呢？
我相信沒(méi)有一位父母會(huì)放棄自己的孩子双吆。那么眨唬，我就分享一些方法給你。
第一步：父母需要尋求專業(yè)人士的幫助和支持好乐。首先是針對(duì)父母的咨詢匾竿，先讓父母回到一個(gè)非常好的狀態(tài)。
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第二步：學(xué)習(xí)科學(xué)的方法和這樣的孩子相處蔚万。幫助孩子打開(kāi)孩子壓抑的部分岭妖。
這兩步，大家有沒(méi)有看到，打開(kāi)孩子心門(mén)的不是心理醫(yī)生昵慌，而是父母呢苔巨？
這樣的問(wèn)題發(fā)生后，很多家長(zhǎng)都會(huì)陷入自責(zé)愧疚中在過(guò)去里找原因废离，而沒(méi)有聚焦于當(dāng)下解決問(wèn)題侄泽。
父母要如何跟孩子連接，幫助孩子打開(kāi)心門(mén)呢蜻韭？
在全程里悼尾，少說(shuō)話，多行動(dòng)肖方，運(yùn)用科學(xué)的方法和無(wú)條件的愛(ài)來(lái)陪伴孩子闺魏。
有幾個(gè)小妙招分享給大家。
第一個(gè)小妙招：用雙手按摩孩子的背部俯画，提升孩子的陽(yáng)氣析桥，陽(yáng)氣越足，孩子就越有力量艰垂。按摩20分鐘背部再按摩20分鐘肚子泡仗，疏通經(jīng)絡(luò)。
第二個(gè)小妙招：幫助孩子拍打背部和整條脊柱20分鐘猜憎，然后輕輕的拍打頭部20分鐘娩怎。可以幫助孩子緩解焦慮和煩躁胰柑，減少頭腦壓力截亦。
第三個(gè)小妙招：用植物精油幫助孩子按摩身體，因?yàn)橹参锞湍芰款l率振頻比較高柬讨，從量子科學(xué)上來(lái)說(shuō)高頻會(huì)震動(dòng)低頻崩瓤，高頻的速度會(huì)把低頻直接揚(yáng)升上來(lái)，產(chǎn)生同頻共振踩官，讓孩子更加放松却桶。推薦：柑橘類和花香類精油。
在運(yùn)用這3個(gè)小妙招時(shí)卖鲤，一定要加上心法：全程平靜的默念“我愛(ài)你”肾扰。
青春期的孩子最討厭的就是說(shuō)教畴嘶，在做的過(guò)程里蛋逾，大家一定要遵循我們的第一原則：少說(shuō)話，多陪伴窗悯，用無(wú)條件的愛(ài)來(lái)做這些事情区匣。
最后一個(gè)不是招的大招：請(qǐng)一定要花一些功夫打造一個(gè)干凈溫馨的家。
一個(gè)溫馨的家可以讓孩子更加放松，家是最好的風(fēng)水亏钩，讓我們把家里打理出好感覺(jué)莲绰，自然會(huì)滋養(yǎng)到家里每一位成員。
我們說(shuō)了這么多妙招姑丑，但是真正核心的問(wèn)題是：你是否可以接納如此糟糕的孩子蛤签？
因?yàn)楹⒆有枰氖牵簾o(wú)論自己是否優(yōu)秀，父母都可以給他無(wú)條件的愛(ài)栅哀，無(wú)論自己有多么的糟糕震肮，父母依舊可以無(wú)條件的愛(ài)他，接納他留拾，允許他戳晌，尊重他。
造成抑郁的孩子深層的原因：是因?yàn)楹⒆佑刑嗟那榫w無(wú)法流動(dòng)痴柔，一直往里壓沦偎，形成大的情緒能量積壓，內(nèi)在壓抑的能量在大聲的吶喊：請(qǐng)看到我咳蔚，請(qǐng)尊重我豪嚎，請(qǐng)善待我，請(qǐng)愛(ài)我谈火！
作為父母的我們疙渣，需要終身練習(xí)：接納，尊重堆巧，允許妄荔。
凈心的方法可以幫助你做到刻意練習(xí)，歡迎更多人能夠運(yùn)用這個(gè)方法來(lái)幫助到自己和身邊的人谍肤。
