人因閱歷,認(rèn)知昆雀,成長(zhǎng)環(huán)境的不同鹦马,對(duì)事件的觀點(diǎn),側(cè)重面也是南轅北轍忆肾。不論二人成行或三五成群荸频,都存在溝通,而如何在重要的事情進(jìn)行有效的溝通是需要學(xué)習(xí)的客冈。
今天的晨讀讓我更清晰的了解了旭从,不參雜情緒不帶自以為是的解讀,是高效溝通的關(guān)鍵;在溝通過(guò)程中和悦,感覺(jué)到情緒不對(duì)退疫,做適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)不要觸及對(duì)方的安全感線;肯定對(duì)方的觀點(diǎn)鸽素,跟對(duì)方建立關(guān)鍵共享信息褒繁,信息越多越容易找出讓雙方都認(rèn)同的新目標(biāo),轉(zhuǎn)化為一段舒適的對(duì)話馍忽,也就提高了溝通的成功率棒坏。
(學(xué)會(huì)碎片化寫(xiě)晨讀,要不然效果適得其反遭笋,更容易放棄坝冕,給自己找個(gè)方法,碎片化記錄瓦呼,晚上復(fù)盤(pán)喂窟。晚安,親愛(ài)的自己)