五點(diǎn)醒來的時(shí)候，習(xí)慣性打開了手機(jī)找都，空氣質(zhì)量優(yōu)唇辨，幾天沒有路跑的自己有一點(diǎn)點(diǎn)的心動(dòng)。微信群里已經(jīng)開始熱鬧起來檐嚣，但大多都是祝福平安夜快樂助泽，間或有人問起此刻的狀態(tài)，通常在被窩里不想起來嚎京，不愿浪費(fèi)這個(gè)冬日周末的暖被窩嗡贺。我正猶豫著，突然一個(gè)兄弟問有人海邊偶遇嗎鞍帝？我回復(fù)偶遇诫睬，戴上帽子，穿上鞋子帕涌，就奔向零下五度的海邊摄凡。
冬季清晨的海邊風(fēng)很大续徽，零下的氣溫讓棧道木板上都凝著薄薄的霜，本以為和我一樣二來晨跑的傻子不多亲澡，可七點(diǎn)不到的海濱步道已經(jīng)有好多人在路上钦扭。有和我一樣小步快跑的菜鳥，也有風(fēng)馳電掣般飛過的大神床绪，還有背著包暴走的徒步愛好者客情，我估摸看了看，大多和我年紀(jì)相仿癞己，或者比我更加年長膀斋。
遠(yuǎn)處的太陽慢慢升出了海面，和偶遇的每一個(gè)路人或朋友點(diǎn)頭微笑痹雅，一邊呼吸著難得的好空氣仰担，一邊開始思考這個(gè)問題，為啥中年人比年輕人更容易擺脫起床氣的困擾绩社，勇敢的在冷風(fēng)中奔跑摔蓝？
我的回答是因?yàn)閻郏驗(yàn)槿说街心炅褰瑲v經(jīng)世間滄桑项鬼，更懂得愛需要勇氣，更需要負(fù)責(zé)到底劲阎』婷耍或許因?yàn)槲揖褪且粋€(gè)中年，我的心路歷程其實(shí)就是大多數(shù)中年人轉(zhuǎn)變的映射悯仙。
曾經(jīng)的我和現(xiàn)在的九零后一樣龄毡，總是用工作的忙和累，來掩飾自己懶于運(yùn)動(dòng)的狀態(tài)锡垄。當(dāng)朋友善意的提醒沦零，放下電腦多看看遠(yuǎn)處，放下書本多出去走走货岭，我總不以為然路操，我覺得有大把的時(shí)光等著自己可以去揮霍，所謂健康的身體和良好的習(xí)慣完全可以留給中老年的自己千贯。
于是我做過很多讓人羞愧的事情屯仗，比如在好朋友的邀請下，連續(xù)兩晚上不睡覺搔谴，打麻將48小時(shí)魁袜，雖然輸?shù)没杼彀档兀步z毫不能阻擋自己再來一次的決心。現(xiàn)在想想峰弹，那是一種什么樣的瘋狂舉動(dòng)店量，賠上了金錢，賠上了身體鞠呈，收獲到的還不是真正的友情融师，那只是一種賭徒上癮的情緒。
直到自己結(jié)婚并且有了孩子粟按，看著襁褓中那個(gè)傻笑的小寶寶诬滩，慢慢開始牙牙學(xué)語的小朋友霹粥，一天天長大灭将，讀書，上學(xué)后控，心里有一種強(qiáng)大的責(zé)任感庙曙，想要保護(hù)她，給她一個(gè)更加安全而穩(wěn)定的未來浩淘。而這一切的基礎(chǔ)來自于健康的體魄捌朴，于是我開始學(xué)習(xí)鍛煉身體，也漸漸培養(yǎng)起跑步的習(xí)慣张抄。
夏練三伏冬練三九砂蔽，老古話道盡了習(xí)慣養(yǎng)成的關(guān)鍵節(jié)點(diǎn)。每次當(dāng)我萬般糾結(jié)署惯，不愿起床的那刻左驾，我首先想到我那可愛的寶貝，我還期望著看著她上大學(xué)极谊，參加工作诡右，過上幸福快樂的生活轻猖，而這樣的明天需要此刻的改變帆吻，我只需要換上衣服，穿起跑鞋咙边，沖出大門猜煮，結(jié)果自然變得美好。
忘記是哪一位哲人說過一句很經(jīng)典的話败许，愛是圓點(diǎn)王带，我們的足跡就是半徑。不管走在哪里檐束，我們的心都是以圓點(diǎn)為半徑畫一個(gè)圓辫秧。一個(gè)人的時(shí)候，我們什么都可以將就被丧，甚至愛好美食的自己懶得煮一碗面盟戏，但因?yàn)橛辛藧坌髅茫辛思胰耍覀儾庞辛俗越o自足的動(dòng)力柿究，在刺骨的冷水里淘米煮飯邮旷，為家人洗碗，看到他們吃的開心蝇摸，我們的心也溫暖不已婶肩。
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