文/普通的馬兒
注意力是孩子學(xué)習(xí)和生活的基本能力疗我。
注意力的好與壞直接影響孩子的認(rèn)知和社會(huì)性情感等身心各方面的發(fā)展及其入學(xué)后學(xué)業(yè)成績(jī)的高低饮潦。
（一）營(yíng)造安靜、簡(jiǎn)單的環(huán)境坚嗜。
孩子注意穩(wěn)定性差莉撇，容易因新異刺激而轉(zhuǎn)移，這是學(xué)前期幼兒的普遍特點(diǎn)惶傻。
例如棍郎，孩子玩安靜游戲或看圖書的地方應(yīng)遠(yuǎn)離過(guò)道，避免他人的來(lái)回走動(dòng)影響孩子的活動(dòng)银室；墻面布置不應(yīng)過(guò)于花哨涂佃；電視、糖果等可能吸引孩子注意力的物品也應(yīng)擺放在較遠(yuǎn)的位置蜈敢。
例如辜荠，當(dāng)孩子全神貫注地做某件事時(shí)，成人不應(yīng)隨意地去打擾孩子抓狭。
孩子正聚精會(huì)神地玩著插塑或搭積木伯病，爸爸走過(guò)來(lái)問(wèn)一問(wèn)吃飽了嗎，一會(huì)兒否过，奶奶又走過(guò)來(lái)讓孩子去喝果汁午笛，又一會(huì)兒，媽媽又叫他幫忙去拿樣?xùn)|西苗桂。
孩子短短幾分鐘的活動(dòng)被大人們打斷數(shù)次药磺，時(shí)間一長(zhǎng)，自然無(wú)法集中注意力煤伟。
所以癌佩，在孩子專心做事時(shí)木缝，家長(zhǎng)最好也坐下來(lái)做些安靜的活動(dòng)，切忌在旁邊走來(lái)走去围辙，打擾孩子我碟。
（二）有規(guī)律的生活。
孩子一日生活的節(jié)奏以及各種活動(dòng)的時(shí)間長(zhǎng)短都會(huì)影響他的注意力姚建。
例如矫俺，孩子在戶外跑來(lái)跑去，心跳加速桥胞，全身的每一個(gè)細(xì)胞都處于一種興奮狀態(tài)恳守】加ぃ回到家后贩虾，孩子很難立刻進(jìn)入到繪畫或讀書等安靜活動(dòng)中。
要求孩子集中注意力的時(shí)間不宜太長(zhǎng)沥阱。
研究表明缎罢，大班末期的幼兒能夠集中注意力的時(shí)間為15分鐘左右。
（三）培養(yǎng)孩子的自我約束力考杉。
孩子的自控能力較差是注意力容易分散的另一個(gè)重要原因策精。
采用游戲的方式，將持久注意的要求變?yōu)橛螒蚪巧旧淼男袨橐?guī)則崇棠。
例如咽袜，與孩子一起玩“指揮交通”的游戲，讓孩子扮演交通警察枕稀，事先約定每班交通警察要站3分鐘的崗询刹，時(shí)間到后才能換崗。
在游戲中萎坷，對(duì)注意力持續(xù)時(shí)間的要求可以循序漸進(jìn)地提高凹联。
通過(guò)不同的游戲活動(dòng)，幼兒可以慢慢地將外在的游戲規(guī)則內(nèi)化為內(nèi)在的自我約束哆档。
有意識(shí)地增加干擾因素來(lái)增強(qiáng)孩子的自我控制能力蔽挠。
比如，家長(zhǎng)可以偶爾在孩子做事時(shí)瓜浸，假裝無(wú)意地把他感興趣的玩具澳淑、圖書或糖果等放在他旁邊。當(dāng)孩子表現(xiàn)出要放棄當(dāng)前的活動(dòng)去選擇新的誘惑時(shí)插佛，家長(zhǎng)應(yīng)及時(shí)地明確提出要求偶惠，讓孩子集中注意力。
（四）培養(yǎng)孩子注意事物的廣度朗涩。
幼兒注意力差的另一表現(xiàn)是不能同時(shí)注意多個(gè)事物忽孽。
比如，“猜物游戲”。先在孩子面前擺放上汽車兄一、小球厘线、鉛筆等多種物品，讓孩子觀察幾秒種出革，然后讓他閉上眼睛造壮，趁機(jī)悄悄拿走幾樣物品，然后讓他說(shuō)出哪些東西不見(jiàn)了骂束。
這個(gè)游戲要求孩子在觀察時(shí)耳璧，能快速地注意到幾個(gè)物品，從而鍛煉了孩子的注意廣度展箱。
（五）激發(fā)孩子對(duì)活動(dòng)的興趣與需要旨枯。
為維持孩子對(duì)某一活動(dòng)的持續(xù)興趣，父母應(yīng)當(dāng)注意活動(dòng)內(nèi)容的難度要適合孩子的水平混驰，既要讓孩子體驗(yàn)到成功的快樂(lè)攀隔，同時(shí)又能感受到一定的挑戰(zhàn)。
（六）明確活動(dòng)的目的和要求栖榨。
在活動(dòng)過(guò)程中昆汹，家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)及時(shí)提醒孩子，使其注意力始終指向某個(gè)方向婴栽。應(yīng)當(dāng)注意要求一定要具體满粗，要有明確的指向性。
例如愚争，家長(zhǎng)和孩子種一顆豆放在窗臺(tái)上映皆。最初幾天，孩子可能出于好奇而經(jīng)常來(lái)看一看准脂。但時(shí)間久了劫扒，興趣趨于淡化，自然不會(huì)來(lái)光顧了狸膏。
“這顆豆不久會(huì)長(zhǎng)出綠色的長(zhǎng)長(zhǎng)的葉子沟饥，你要是看到它發(fā)芽了，就趕緊來(lái)告訴媽媽湾戳∠涂酰”這樣就交給孩子一個(gè)任務(wù)，為了完成媽媽交給的任務(wù)砾脑，他就必須經(jīng)常注意它幼驶。
