“覺得自己沒有時(shí)間做這些事右犹，還要做減法提澎，是無能的人說的∧盍矗”二月底在大姐的《時(shí)間看得見》里看到這句話盼忌，于是我被刺激到了，三月份也給自己安排了不少事情掂墓。那么一起來看看吧~
三月復(fù)盤
學(xué)業(yè)發(fā)展
1谦纱、網(wǎng)課17節(jié)，自己的進(jìn)度很慢君编，全程補(bǔ)錄播的狀態(tài)
2服协、完成單詞邏輯課程的學(xué)習(xí)
3、3.01 約到實(shí)習(xí)面試
4啦粹、3.19 成功競選優(yōu)秀團(tuán)員
5偿荷、3.24 考了普通話
6、3.28 報(bào)名六級(jí)口試及筆試唠椭，參加學(xué)校的招聘會(huì)
● 三月幾乎沒有碰口語跳纳，目標(biāo)完敗
● 報(bào)了流利說的小班課，已經(jīng)開班了贪嫂，期待有所進(jìn)步寺庄！
財(cái)務(wù)狀況
1、購物清單：小班課力崇、趁早塑身營斗塘、瑜伽墊、蠶絲褲亮靴、口服液馍盟、筆袋、夏日手鏈茧吊，兩個(gè)生日禮物贞岭，全部get√
2、（上月反饋）新的九宮格記賬法倒是方便記錄搓侄、數(shù)據(jù)直觀瞄桨，但放在手帳本的前半部分，我很容易忘記寫讶踪，而且不方便統(tǒng)計(jì)emm芯侥，還是用回每日記錄的方法吧~
3、每周三的基金定投以及每月17日的心愿清單乳讥，期待七月份的小小存款
健康身體
1柱查、趁早塑身營全勤打卡廓俭，每日享受汗流浹背的快感
2、日均步數(shù)12999
3物赶、3.24 晨跑第一天
4白指、3.28 運(yùn)動(dòng)會(huì)的1500長跑預(yù)賽
5留晚、中藥已經(jīng)吃完了酵紫，接下來就是食補(bǔ)＋運(yùn)動(dòng)＋健康作息
● 根據(jù)世界衛(wèi)生組織的建議，每天進(jìn)行中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)40分鐘错维，相當(dāng)于快走8000步奖地。我的步數(shù)雖然夠多，但因?yàn)椴皇强熳咚酝耆珱]有想要的效果赋焕。
● 天知道我怎么有勇氣報(bào)名長跑的参歹，還被胖婷兒嘲笑說“你高中時(shí)跑八百米還不如我呢”，結(jié)果可想而知隆判，不過預(yù)賽失敗之后我確定了兩件事：
（1）我現(xiàn)在跑八百一定能超過胖婷兒
（2）距離今年想跑半馬的目標(biāo)還差得遠(yuǎn)呢犬庇，同志仍須加油！
家庭朋友
1侨嘀、每周跟媽媽通一次視頻臭挽，越長大越覺得原生家庭的影響越來越重要，萬幸媽媽的優(yōu)點(diǎn)都被我繼承啦哈哈哈
2咬腕、這個(gè)月主動(dòng)跟爸爸聯(lián)系的次數(shù)很少，不知道聊什么啊……
4、給混悅買了生日禮物：手帳本＋小貼紙喂窟，真高興她能被我?guī)нM(jìn)坑哈哈哈
休閑娛樂
1抡四、關(guān)于影視：看了2部電影，2部連續(xù)劇
01举反、《白蛇?· 緣起》★★★★?
畫面處理讓人驚艷懊直，男主的角色特別像胡歌，以及各種互動(dòng)情節(jié)簡直美膩火鼻。
02吹截、《女孩》★★★★★
電影最后一幕是真的美。主角的設(shè)定其實(shí)是兩面的凝危，有勇氣追求自由與夢(mèng)想的同時(shí)波俄，又是極其自私的，萬幸還有如此開明的父親全程陪伴和支持蛾默，這是她最大的幸運(yùn)懦铺。
03、《惡作劇之吻》★★★★★
全程吹爆好嘛ＶЪΑ冬念！文盲式影評(píng)見下圖 ↓
2趁窃、關(guān)于手機(jī)：看了一部長篇，玩了兩個(gè)劇情類游戲急前，其實(shí)沒什么時(shí)間玩醒陆，只能隔幾天抽空看一眼，其中一個(gè)《流言偵探》現(xiàn)在還掛著裆针，可見時(shí)間都是擠出來的（bushi）
3刨摩、關(guān)于旅行：連續(xù)三天出去玩咯，巨開心o(*￣▽￣*)ブ
● 3.09 上午到達(dá)北京世吨，去了蠻多地方~
慶豐包子鋪→天安門廣場→故宮→王府井小吃街→國家圖書館→回去睡覺
● 3.10 當(dāng)時(shí)處于生理期澡刹，居然還能走那么多路，我都有點(diǎn)佩服自己：
銅鑼鼓巷→什剎涸呕椋→后喊战剑→各種胡同→西單→前門→吉野家→稻香村→北京南站（返校咯）
一路上其實(shí)沒怎么拍照沐祷，更多的是用眼睛去看嚷闭，想把美景通通記在腦海里，回來之后才覺得看完之后記得拍照多好赖临，多么機(jī)智的操作（）
● 3.10 下午跟舅舅一家約了去天津之眼/海河胞锰，來天津兩年總算圓了這個(gè)小小的愿望~
人際社群
1、朋友圈人數(shù)達(dá)歷史新高思杯，用wetool清理僵尸粉23人
2胜蛉、成為未來大學(xué)校園群的學(xué)委
3、3.07-28 21天提前打卡群?打卡期間
4色乾、3.31 結(jié)營儀式
個(gè)人成長
1誊册、本月閱讀量：5本
01、《時(shí)間看得見》★★★★
02暖璧、《知更鳥女孩2》★★★★★
第二部明顯比第一部好很多案怯，原本以為到這里就完結(jié)了，結(jié)果還有3澎办、4嘲碱、5吼吼，我期待局蚀！“她繼續(xù)往前走麦锯。因?yàn)樗€有事情要做。”
03琅绅、《考拉小巫的英語學(xué)習(xí)日記》★★★★
全書充滿激情的奮斗和前進(jìn)的動(dòng)力扶欣，關(guān)于學(xué)習(xí)的干貨也非常值得實(shí)踐，尤其背單詞的部分，特別適合我自己料祠。
04骆捧、《二十幾歲，沒有十年》★★★★
05髓绽、《子彈筆記術(shù)》★★★
2敛苇、《好好學(xué)習(xí)》《小學(xué)問》在讀
3、《蔡康永的201堂情商課》學(xué)到第60節(jié)
4顺呕、未來大學(xué)的四次課程＋作業(yè)枫攀，死線打卡就是我了（四月份爭取評(píng)一次“優(yōu)秀”
5、重新整理N倍數(shù)目標(biāo)變現(xiàn)營的課程逐字稿
● 這個(gè)月的情商課筆記沒有跟上進(jìn)度塘匣，是在月末補(bǔ)起來der
● 語音直播＋逐字稿整理脓豪，對(duì)課程的理解更加深入巷帝，也更能看到課程的價(jià)值
自我實(shí)現(xiàn)
1忌卤、推文5篇
2、完成兩次訪談楞泼，一次被訪
3驰徊、用“18個(gè)禮物周期法”做了自己的表格，有效防止剁手又能督促各個(gè)社群全勤打卡
4堕阔、開始熟悉輕社群棍厂、電商平臺(tái)、打卡小程序等的后臺(tái)運(yùn)作
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三月總結(jié)
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1超陆、廢掉一個(gè)人最隱蔽的方式牺弹，就是讓他沒時(shí)間思考。
我發(fā)現(xiàn)自己的周復(fù)盤和月度復(fù)盤时呀，都有同樣的問題：沒有進(jìn)行深度思考张漂。去年Vase姐就跟我說過這一點(diǎn)（我不想說為什么沒有及時(shí)改正……），今年我開始調(diào)整日復(fù)盤的格式谨娜，采用每日六問的格式來對(duì)自己發(fā)問航攒，引發(fā)深度思考和積累；三月末也調(diào)整了周復(fù)盤的排版趴梢，爭取頁面美觀到能分享出來~
三月份被粥左羅老師的《廢掉一個(gè)人最隱蔽的方式漠畜，就是讓他忙到?jīng)]時(shí)間成長》刷屏，看完這篇文之后坞靶，我反復(fù)對(duì)應(yīng)自己當(dāng)下的狀態(tài)憔狞，所幸我還沒有忙到那種地步，每天都給自己留出了閱讀彰阴、復(fù)盤的時(shí)間瘾敢。
每天忙到連認(rèn)真讀幾篇好文章的時(shí)間都沒有，忙到連聽一個(gè)小時(shí)課的時(shí)間都沒有，忙到想在周末精進(jìn)一下某項(xiàng)能力廉丽、某項(xiàng)技能的時(shí)間都沒有倦微。
這樣的狀態(tài)，跟“每天閑著”一樣可怕正压⌒栏＃看著待辦事項(xiàng)一件件被打勾的感覺很爽，但看完一本書之后輸出心得感受也很刺激焦履，四月份開始拓劝，好好思考吧！
2嘉裤、要好好整理自己啊~
包括想學(xué)的技能郑临、目標(biāo)的進(jìn)度、欲望清單屑宠、自己的現(xiàn)狀和心態(tài)厢洞，都要及時(shí)梳理，用紙筆寫下來會(huì)更加清晰可見典奉。
定期整理躺翻，輕裝上陣，更快地抵達(dá)卫玖。
3公你、持續(xù)分享，別人才能看得到假瞬。
我一直奉行“低調(diào)做人陕靠，低調(diào)做事”的原則（），顯然脱茉，這樣的處事風(fēng)格對(duì)于想要建立個(gè)人品牌的人來說不太適合剪芥，沒有過硬的技能和本領(lǐng)，沒有缺你不可的“不可替代性”芦劣，就讓別人知道你是誰粗俱、你在做什么。
同頻的伙伴是吸引來的虚吟，但你自己得會(huì)發(fā)光寸认。
4、你先得試試串慰，然后才知道合不合適偏塞。
二月底報(bào)名了趁早的塑身100天訓(xùn)練營，報(bào)名前一直在猶豫糾結(jié)邦鲫，擔(dān)心自己沒有時(shí)間（拿不回押金這件事倒是從未想過）灸叼；于是就被招募文里的 “如果這么忙碌的大姐能神汹，其他小伙伙伴能，你就沒有理由不能”刺激到了（我喜歡這種正向的刺激hhh）古今，拋開糾結(jié)的情緒屁魏，開營前一天晚上果斷報(bào)名。
事實(shí)上捉腥，我完全有時(shí)間參與每天20分鐘的訓(xùn)練氓拼，甚至還有時(shí)間進(jìn)行40分鐘左右的晨跑，這是一個(gè)倒推的過程：晚上23：30左右睡覺抵碟，第二天早6：00左右起床桃漾，快速洗漱、穿衣拟逮，下樓跑步撬统，跑后拉伸。
我還記得上一次這么自律的狀態(tài)（特指早睡早起）敦迄，是在去年九月份恋追，真是懷念哈哈哈，今年的自己也不能認(rèn)輸吶颅崩！
-END-
復(fù)盤：
2018年度復(fù)盤 | 用120＋個(gè)成就事件几于，為2019年開啟新篇章蕊苗！
一月復(fù)盤 | 新的一年沿后，新的朝氣蓬勃
二月復(fù)盤 | 你的過去、現(xiàn)在和未來朽砰，由你塑造
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