一、動作發(fā)展的基本原理
（一）動作形成的基本要素
1、神經(jīng)系統(tǒng)
感覺神經(jīng)稱為傳入神經(jīng)贯要，主要是負責吧各感官（視覺、聽覺椭住、觸覺等）接受到的外界信息傳入到中樞神經(jīng)系統(tǒng)崇渗，運動神經(jīng)也稱為傳出神經(jīng)，主要負責吧中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)出的指令傳給肌肉，讓肌肉做出相應的伸展與收縮宅广，帶動關(guān)節(jié)的運動從而形成了動作葫掉，因而傳出神經(jīng)最終是作用在肌肉上的。
簡而言之跟狱，動作的產(chǎn)生是：各感官當接收器（接收到一個刺激后俭厚，通過傳入神經(jīng)把刺激傳入中樞神經(jīng)，中樞神經(jīng)對于此刺激做統(tǒng)合整理再把信號通過傳出神經(jīng)傳給效應器（即肌肉）做出相應的動作驶臊。
2.骨骼系統(tǒng)
全身206塊骨按其所在部位可分為顱骨挪挤、軀干骨、骨盆关翎、四肢骨扛门。與運動系統(tǒng)特別相關(guān)的是軀干骨和四肢骨。關(guān)節(jié)的活動度保障著人體各種活動的靈活性和穩(wěn)定性笤休。
3.骨骼肌
人體全身肌肉有600多塊尖飞，約占成人體重的40%。
骨骼肌有大量成束的肌纖維組成店雅，具有延展性和收縮性政基。臨床上，暗戰(zhàn)每塊肌肉的不同功能闹啦，我們將肌肉分為不同的類型：主要負責屈曲的肌肉成為屈曲肌沮明，負責伸展的肌肉成為伸直肌，屈曲肌與伸直肌的作用主要是讓骨骼在人體的前后面移動窍奋，讓身體在前后面發(fā)生角度的改變荐健，同樣，人身體上有外展肌和內(nèi)收肌琳袄，外展肌和內(nèi)收肌的作用主要是讓骨骼在人體左右面上發(fā)生位移江场，讓身體在左右面上發(fā)生角度的改變，另外還有外旋肌和內(nèi)旋肌等窖逗。
人體各部位之主要動作與相關(guān)肌肉
（2）肌肉的特性：肌張力址否、肌力
肌張力是指一塊肌肉被動牽拉時的阻力，這是由于肌肉內(nèi)不同數(shù)量的肌纖維交替輪換收縮碎紊，從而使整塊肌肉維持一種程度持續(xù)收縮狀態(tài)的結(jié)果佑附。他是描述肌肉緊張的一種狀態(tài)，肌張力按肌肉緊張狀態(tài)分為高張與低張的肌張力仗考，高張的肌肉摸起來較硬音同，低張的肌肉摸起來較軟。
肌力是指肌肉產(chǎn)生的能保持肌肉系統(tǒng)的穩(wěn)定性和靈活性收縮狀態(tài)秃嗜，從而發(fā)生運動功能的能力权均。臨床上實質(zhì)“拮抗肌”彼此肌肉張力平衡更協(xié)調(diào)控制所展現(xiàn)的能力顿膨，如：股四頭肌肌力好，則表示股四頭歼瓷蕖（膝關(guān)節(jié)）伸直與腘繩妓洳选（膝關(guān)節(jié)屈曲）協(xié)調(diào)控制的能力好，只有與對策拮抗肌的張力平衡蛇尚，協(xié)調(diào)控制才能發(fā)揮最佳能力。所以肌張力不是越高越好顾画，也不是越低越好取劫，而是能相對且恰當?shù)钠胶鉃榧选?/p>
（二）動作發(fā)展的規(guī)律與發(fā)展階段
1.動作發(fā)展的規(guī)律與原則
動作能力的成熟本著由近端（頭）到遠端（腳），由中間（軀干）到兩邊（四肢）的方向發(fā)展研侣，由大二整體的動作能力（整掌抓）發(fā)展到細微而且協(xié)調(diào)的動作能力（母食指捏取物）的規(guī)律及原則發(fā)展谱邪。
2.動作發(fā)展的階段
人體動作的發(fā)展劃分為以下幾個階段：頭頸控制階段、軀干控制階段庶诡、上肢控制階段惦银、骨盆控制階段、下肢控制階段末誓。
3.各階段與相應的現(xiàn)有能力之間的關(guān)系
不同的發(fā)展階段發(fā)展不同的動作能力扯俱，在動作能力發(fā)展的同事，孩子的認知喇澡、語言等能力也在同事發(fā)展迅栅，特別是孩子的動作能力發(fā)展到骨盆階段也是孩子的認知、語言等能力快速發(fā)展的階段晴玖。
二读存、動作訓練的基本原理
（一）異常的發(fā)展模式
常見的是我們的腦癱孩子，發(fā)育遲緩的孩子呕屎，還有就是因情緒問題而影響其學習發(fā)展的這一類的情障孩子让簿。自閉的孩子我們首先看到的不是他們的動作發(fā)展會存在異常，因為他們會跑會跳秀睛，可是當我們試圖想要讓他們跪立下來做一些骨盆階段的能力測試時尔当，就會發(fā)現(xiàn)這對他們來說，存在難度琅催，這其實是他們的骨盆階段的能力沒有得到很好的發(fā)展居凶，若是在往后檢測其更高階段的一些下肢控制的能力如單腳站、單腳跳也會存在問題藤抡。這一類的孩子一旦可以行走后侠碧，大部分的活動都是智力起來的行走和跑跳，甚至有的孩子還是踮著腳尖跑跳缠黍，所有的這些活動都導致這些孩子整體 的甚至和彎曲是要相對恰當?shù)钠胶獠拍芎芎玫目刂谱藙菖担S持穩(wěn)定。可是我們這一類孩子長期處在直立伸直的狀態(tài)下替饿，伸直的張力比彎曲的張力更強语泽，失去了平衡，總是處于沖動不停的狀態(tài)下视卢，而使得他們很難穩(wěn)定下來好好的學習踱卵。而我們跪立下來后是會抑制人體最大塊的伸直肌——股四頭肌的作用，讓膝關(guān)節(jié)屈曲据过，更多的是骨盆階段的能力的發(fā)展惋砂。。所以對于這一類的孩子绳锅，我們也是需要他他們發(fā)展確實的骨盆階段的能力補足西饵，同時很重要的還要大量的補入彎曲的張力，使整體的伸直和彎曲的張力能夠達到相對平衡鳞芙。
（二）動作訓練基本方法
1.跪立活動眷柔，能夠促使膝關(guān)節(jié)的彎曲張力的提升
2.跪走活動：促使骨盆下肢的彎曲張力的發(fā)展
3.半跪活動：可以更好的促進骨盆下肢彎曲張力的發(fā)展
4.交替半跪活動這可以發(fā)展骨盆的能力
5.蹲姿活動：能夠有效地補入顧鵬下肢的彎曲的張力。
6.蹲走活動：可以補入大量的彎曲的張力
7．仰臥起坐累活動：主要是提升軀干的彎曲的張力
8.坐向后傾斜的椅子：可以提供軀干和骨盆彎曲的感覺原朝。
