人性本善盯拱，但人與生俱來也有惰性，沒有堅(jiān)強(qiáng)的意志例嘱，惰性經(jīng)常伴在身邊狡逢，讓我們的堅(jiān)持“棄械投降”，事后為自己的不努力蝶防、不堅(jiān)持找各種借口甚侣、理由開脫明吩，這種情況在我們身邊時(shí)常發(fā)生间学。
我自己，第一次體檢結(jié)果：體重超標(biāo)印荔，血壓離高血壓臨界點(diǎn)低葫，血糖高，血脂高仍律，脂肪肝嘿悬，因肥胖而引起的一系列身體問題擺在了眼前，讓我不的不重視起來水泉，必竟身體健康是自己的善涨，就開始了控制飲食、每天鍛煉草则、減肥的節(jié)奏钢拧。在同事們的幫助下，一段時(shí)間下來體重明顯下來炕横，體能得到了提高源内，血脂高，血糖高等指標(biāo)都明顯得到改善份殿，覺得自己現(xiàn)在不需要控制飲食了膜钓，不需要加強(qiáng)鍛煉了嗽交，我給自己找各種理由就松懈下來，現(xiàn)實(shí)很殘酷颂斜，一松懈我的體重又噌增的上去了夫壁，只能又開始新一輪的減肥計(jì)劃。這件事件告訴我焚鲜，不管做什么要堅(jiān)持掌唾，要持之以恒的努力，才能有收獲忿磅。
徐沖群
2017-10-4
