2017年11月19日一天的功課

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1雪情、6.20~7.30喜悅之道:讀書:你值得過更好的生活!

感恩真我為我投射的這一切鸭巴,真的感恩之心不再刻意眷细,就是好感恩,因?yàn)槲艺娴膰L到了益處鹃祖,終于知道感恩之心怎么就有了溪椎,你感覺到受益了,你就自然感恩了啊恬口,哈哈校读。

早起的感覺真好!因?yàn)樽蛱焯ち讼矏傊雷婺埽郧革裉祀m然沒人和我一起讀,但我好享受啊养铸,這種方式我喜歡雁芙,哈哈。照此進(jìn)度下去钞螟,一個月讀3遍應(yīng)該沒有問題了兔甘,哈哈。3個月我就能讀10遍筛圆!不過不是追求數(shù)量哦裂明,只是我喜歡,我的樂趣太援,哈哈闽晦。

在快結(jié)束時,又被兒子吵鬧的幻相帶走提岔,火蹭蹭直上仙蛉,還好,覺察跟上碱蒙,療愈清理荠瘪,療愈清理夯巷,哈哈。

臣服接納:我看語音聊天的家人結(jié)束了哀墓,我也覺得該結(jié)束了趁餐,本想讀完第一章的,哈哈篮绰。

2后雷、7.30~8.30邊聽警醒于光的錄音邊做早餐。做了炸南瓜吠各、炸饃饃片臀突,好吃,哈哈贾漏。

3候学、8.30~9.30喜悅之道:聽慧子姐的留言,并互動纵散,一起商討如何讀書更好梳码!退出早讀群,移至大群伍掀,并帶動2边翁,3個家人一起讀書!

越收越有:感恩羽溪

4硕盹、9.30~10.00臣服接納:上廁所,哈哈叨咖。

5瘩例、10.00~11.00喜悅之道:固定人數(shù)和時間,沒想到發(fā)心幫助他人甸各,卻讓自己讀書時間多了一個小時垛贤,哈哈,太棒了趣倾,五天到一星期一本聘惦,一月4遍,兩個月8遍儒恋,三個月12遍善绎,是不是有點(diǎn)妄想?哈哈

6诫尽、11.00~13.00喜悅之道:燜米飯禀酱,中午準(zhǔn)備土豆燒牛肉!

感恩今天天氣雖然陰牧嫉,但是沒有風(fēng)剂跟,我穿著睡衣去取快遞减途,也不冷,哈哈曹洽。

感恩媽媽給我的四個土豆鳍置,一個香蕉,不用買了送淆!哈哈

感恩我取蒜時税产,意外發(fā)現(xiàn)以前剩下的紅薯和土豆,哎呀坊夫,差點(diǎn)忘了砖第!

7、1.00~2.00喜悅之道:吃飯环凿!哈哈梧兼,牛肉還沒爛,先吃土豆智听、胡蘿卜和紅薯吧羽杰,也很香。

8到推、2.00~3.00喜悅之道:用新買的拖布拖地考赛,哈哈,感覺很好莉测!

9颜骤、3.00~5.00喜悅之道:睡覺。

10捣卤、5.00~6.30臣服接納:給爸爸調(diào)節(jié)電視忍抽。

感恩媽媽為兒子煎的肉餃子和熱的牛奶。

11董朝、6.30~7.30喜悅之道:銀耳蓮子羹鸠项,發(fā)糕,麻婆豆腐子姜。

12祟绊、7.30~9.00喜悅之道:邊吃飯邊聽課,邊做筆記哥捕,兒子不在牧抽,時間都是我的啦!

療愈清理:老公發(fā)來語音聊天扭弧,一言不合阎姥,生氣掛掉,服了鸽捻,真我安排與授權(quán)呼巴,療愈清理泽腮!

13、9.00~10.00喜悅之道:補(bǔ)以前課程筆記衣赶。

14诊赊、10.00~10.20喜悅之道:洗涑,睡覺府瞄,明天早晨六點(diǎn)起床碧磅,準(zhǔn)時開播!

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