2018.8.20晴周甜的晨間日記? 20min
晨間日記的奇跡
2018.8.20 周甜的晨間日記day25/100
A區(qū)
人生目標關(guān)鍵詞:家庭/提升/美麗/健康/人際/事業(yè)/理財/夢想清單
當日目標:提升/健康/美麗/夢想清單/理財
進行中的學(xué)習(xí):好好學(xué)習(xí)20分鐘胧洒,閱讀0頁,家庭5h/1天墨状,理財學(xué)習(xí)3/7節(jié)卫漫,整理課實踐,寫作日跟12/100
收獲:1.整理課的實踐讓我獲得心靈上慰藉肾砂,同時爸爸的幫助加速我的整理工作
*紀念日*自律即自由^.^
不出嘗試列赎,永遠不知道自己有多優(yōu)秀
今日安排:晨間日記、冥想镐确, priming包吝、Dr魏1節(jié)/日? 財商學(xué)習(xí)1節(jié)/日饼煞,寫作1篇,整理課1節(jié)/日
昨日未完成事件:60秒和閱讀
昨日多完成事項:整理耗費2.5小時
B區(qū)
提升事件—1H
自我反省10min^.^
2個學(xué)習(xí)任務(wù)1H^.^
好好學(xué)習(xí)聽書40min
閱讀紙質(zhì):0min
睡前冥想5min
睡21:45: 早起4:00
晨間:搓臉诗越,捏耳朵砖瞧、伸展,梳頭嚷狞,大椎穴块促,站立手臂后揚,米字操床未,喝溫水褂乍,交替腳刷牙,健康三餐
睡前:回顧三目標即硼,時間安排,第二日安排
美麗事件—20min
面膜&泡腳
泡腳
理財事件—0
C區(qū)
家庭&提升事件
1.家里局部細節(jié)整理
2.莫妮卡的家庭教育屡拨,注意理論與實踐只酥,并實時記錄
提升事件之一日收獲總結(jié)
1.理財課學(xué)習(xí)讓我懂得負債以及掌握11個妙招
2.爸爸,老公兩個男人一起致力于整理呀狼,我整合他倆優(yōu)點
每日微習(xí)慣鍛煉舌頭還是有必要做的兩小點
每日小確幸^.^:
1.冒著大雨我爸幫我高強度整理
2.老公回家也投入大工程中
3.公公帶著莫妮卡出去逛逛裂允,讓我們更好的整理
感恩的三個人:龍龍,老周哥艇,老劉
夢想清單:看看夢想清單绝编,
? ? ? ? ? ? ? ? ? 我堅信!