2021.07.26
昨天赚窃，我發(fā)了很大的脾氣减江，原來的一種相處模式，在那個場景中不由自主的上演了昌简。一種容不得喘息的壓迫感來臨吟逝，一種瘋狂的發(fā)泄模式在上演帽蝶。
之后，我很長時間沒有力氣块攒，睡了兩個小時励稳，腦子里一直在反復放映剛才的對話、場景以及預想著未來如何報復囱井。以至于今天到現(xiàn)在驹尼，我依然昏昏想睡，雖然我早上開早會的時候差點睡過去庞呕，早上補了一小覺新翎，中午又睡了個午覺程帕。
今天早上，我醒來的時候地啰，依然覺得沒有力氣愁拭，躺在床上，腦子里在過著昨天一樣的事情亏吝，我問自己岭埠，我愛我自己嗎？為什么要讓這個畫面反反復復的這么我呢蔚鸥？于是我試著去看著自己內心這團怨氣惜论，它是這么濃，這么硬止喷。我就這么看著它来涨，看著這團怨氣，就這么看著它启盛，我內心就是這么一團東西呀蹦掐。然后感受他慢慢的變軟。
我開始意識到僵闯，情緒這個東西卧抗，原來它在那里，是有形狀鳖粟，是有顏色的社裆。它黑漆漆硬邦邦的，我就那么閉著眼睛看著它向图。和它在一起泳秀，慢慢的它變得柔軟下來。
上午我還想著以后要怎樣說榄攀，怎樣做去報復嗜傅。可是我真的很累了檩赢。中午我想到了吕嘀，我以后再也不會上趕子去跟某些人說話了，我突然想起贞瞒，這次是我氣昏了頭了偶房，居然忘記了，跟木頭人談感情军浆，是我的問題棕洋，真應該大嘴巴子扇自己不長記性。
以后跟某些人打交道乒融，只有事情上的交涉掰盘，沒有感情上的糾葛尿这，特別是生氣、怨恨這些負面情緒庆杜，一定不要升起。
我發(fā)現(xiàn)在我有負面情緒的時候碟摆，最傷害的還是我自己晃财。那種繞不過去的迷茫，那種發(fā)盡全力的憎恨典蜕，都在傷害我的身體断盛。
直到今天這一刻我才明白，原來壞情緒最傷害的是我自己愉舔，在摧毀我自己钢猛。所以，我不夠愛自己轩缤，如果我愛自己命迈，怎會讓自己陷入如此困苦境地。
突然感覺劉帥做的是對的火的，面對讓自己受傷的某些境況壶愤，最好的辦法其實就是回避，沒有情緒的回避馏鹤，就像上次要給月月面診似的征椒，沒有情緒的回避這一切就好了。
說到這里湃累，剛才我又可以舞動了勃救。放下，放下治力，放下一切沉重負擔蒙秒，不跟任何人計較，特別是不跟麻木的人計較宵统∷胺荆活出我的精彩人生。
我怎么如此幸運榜田，這兩天生了這么大的氣益兄，現(xiàn)在卻見到了如此大的彩蛋，錯誤都是大寶貝箭券，人生都是大驚喜净捅。感恩這兩天的經歷，其實有經歷才會有發(fā)言權辩块。并不是每一個人生下來都能明白蛔六，也不是知道就能做到荆永。唯有一次次的做到，才會譜寫不一樣的人生国章。
我怎么如此幸運具钥，老天知道我這這方面還有缺憾，所以給我制造一次次的事件讓我度過去液兽。感恩老天爺?shù)暮駩邸?/p>
我怎么如此幸運骂删，昨天還負擔重重的，今天感覺云淡風輕了四啰。對于未來宁玫，對于關系，不在感到害怕柑晒。
我怎么如此幸運欧瘪，其實我什么書也沒有看，只是獨處匙赞，就能夠做到這份透徹體悟佛掖，感恩良知的妙用。
我怎么如此幸運涌庭，感恩老天爺苦囱，家人們的厚愛。
