幾個(gè)值得去思索和實(shí)踐的觀點(diǎn)
1.元認(rèn)知是一項(xiàng)極重要的能力者吁∥埽可以通過閱讀記錄回顧反省來提升勒极，一旦成為習(xí)慣是掰，威力會(huì)很大。
2.我們想要改變的辱匿，和只能改變的是將來的自己键痛。所以我們不需要在改變前面加上 立即 和 馬上 兩個(gè)詞，由此去獲得耐心匾七。
思考反思
1.最近才開始認(rèn)真做每日感受的記錄絮短，雖然才一周多，但已經(jīng)看到了些效果昨忆，有些事在現(xiàn)在想明白丁频，以后選擇就不會(huì)糾結(jié)，有些事現(xiàn)在思考了邑贴，將來會(huì)思考的更深入更全面席里。
確實(shí)也感受到堅(jiān)持這樣一件事會(huì)很有挑戰(zhàn)，但是正如之前老師說的拢驾，都看到這樣做會(huì)產(chǎn)生特別大的效果奖磁，如果都不去堅(jiān)持做那就是傻逼。
但有一點(diǎn)沒做到繁疤，去習(xí)慣式回顧反思咖为，只是偶爾跳躍式看看，需要嘗試去做到稠腊，明天開始躁染。
2.永遠(yuǎn)別去期待改變?cè)谂蠹磿r(shí)反饋，它的作用只會(huì)在將來慢慢顯現(xiàn)架忌，也別期待一次努力就萬事太平吞彤，這只是沒出息的終點(diǎn)式思維，總之一句話鳖昌，耐心耐心再耐心备畦。
別去怕麻煩躲避麻煩，麻煩不會(huì)因?yàn)槟愕亩惚芏碜颍喾磻?yīng)該認(rèn)識(shí)到解決麻煩是一次鍛煉能力的過程懂盐。
對(duì)別人的求助要耐心，對(duì)自己的緩慢進(jìn)步要耐心糕档，對(duì)一些麻煩事要耐心莉恼，慢慢鍛煉耐心拌喉。
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