回想昨天的耕作失驶，真是辛苦啊。也許是平時(shí)鍛煉身體比較少枣购，再加上十幾年沒有去地里勞動(dòng)過嬉探。干完活回來累得啊，坐在椅子上就自然睡著了棉圈。不過一覺過好就一切就沒有事了涩堤。
很慶幸自己還年輕還有拼搏的資本，對(duì)于上了一定年齡的人分瘾，你讓老累一天胎围，就要緩好幾天。所以不要怕累芹敌，的確我是個(gè)怕累的人痊远，從小到大都是垮抗。不管做什么事氏捞，剛開始好起勁。等過段時(shí)間冒版，如果是累到超出自己的常規(guī)時(shí)間就覺得熬不住了液茎。就如上班一樣，到了下班時(shí)間卻還不讓下班辞嗡，自己就容易發(fā)脾氣捆等，抱怨為什么沒有得到準(zhǔn)時(shí)下班。以前跟幾個(gè)朋友創(chuàng)業(yè)也是一樣续室，覺得自己做的活到比別的伙伴多栋烤，而且都是勞累活，就發(fā)火挺狰。心里想明郭，都是合伙人，憑啥你們沒做什么丰泊，說是出去跑市場(chǎng)整天不見人薯定。而我呢，整天守在店里累死累活瞳购。
你看话侄，這就是我的不足之處。不愿意多付出，只考慮自己得到什么年堆，天天擔(dān)心著什么一樣吞杭。這是典型的一般打工者的心態(tài)，你給我多少工資嘀韧，我就剛干多少活篇亭。這種心態(tài)是職場(chǎng)大忌，永遠(yuǎn)沒有出路锄贷。作為你的老板译蒂，管理者。他不會(huì)給半點(diǎn)機(jī)會(huì)出你谊却，這樣你就沒有得到鍛煉的機(jī)會(huì)柔昼，就得不到成長。永遠(yuǎn)原地踏步炎辨，這是為什么有些人打了一輩子工捕透，還是跟剛?cè)肼殘?chǎng)的時(shí)候差不多，該是怎么地碴萧，就怎么地乙嘀。
自己的第二個(gè)特點(diǎn)就是聽不進(jìn)別人給的意見。覺得什么都知道破喻，什么道理都懂虎谢。明白很多道理！為什么還不能過好自己的人生曹质。人不能太驕傲婴噩，太自負(fù)。當(dāng)然也可以羽德，前提是你有這個(gè)資本几莽。在你不怎么優(yōu)秀的時(shí)候，最好保持謙虛宅静，接納章蚣。
在心理學(xué)中，有一種叫“鄧寧–克魯格心理效應(yīng)”（Dunning-Kruger effect）的認(rèn)知偏差現(xiàn)象姨夹，指的是能力欠缺的人在自己欠考慮的決定的基礎(chǔ)上得出錯(cuò)誤結(jié)論纤垂，但是無法正確認(rèn)識(shí)到自身的不足，辨別錯(cuò)誤行為匀伏。這些能力欠缺者沉浸在自己營造的虛幻的優(yōu)勢(shì)之中洒忧，常常高估自己的能力水平，卻無法客觀評(píng)價(jià)他人的能力够颠。在“鄧寧–克魯格心理效應(yīng)”中熙侍，一個(gè)人從愚昧山峰到開悟之巔，會(huì)經(jīng)歷四個(gè)階段：不知道自己不知道—知道自己不知道—知道自己知道—不知道自己知道（見圖1–1）。
從圖形中我們知道蛉抓，我們絕大多人都處于這個(gè)區(qū)間：不做知道自己不知道庆尘。這是最可悲的，很多東西不知道自己還沒有認(rèn)知巷送，還說自己知道驶忌，你的人生怎么能過得好。隨著時(shí)代發(fā)展的速度不斷加快笑跛，沒有人是無所不知付魔，就算是專家，精英也不能那么沒有自知之明飞蹂。只有相互學(xué)習(xí)几苍，才有進(jìn)步。別人給你意見不管好不好陈哑，我們都應(yīng)該聽聽妻坝。不好的我們不需去理會(huì)，好的話惊窖，我們就結(jié)合自身的情況吸收進(jìn)去刽宪，提升自己。這才是一個(gè)現(xiàn)代人應(yīng)有的樣子界酒。
所以提升自己圣拄，是我們一生的追求。
有一項(xiàng)能持續(xù)精進(jìn)的技能盾计，對(duì)于我來說是這樣的：養(yǎng)成閱讀售担，持續(xù)寫作的習(xí)慣赁遗。多聽取別人的意見署辉，平時(shí)保持做筆記，聽到或者看到有益的語言岩四，文字就把它記下來哭尝，已備日后使用。多總結(jié)剖煌，反思，然后行動(dòng)耕姊。在《原則》里邊有句話這樣的：反思＋行動(dòng)=成功。而另一個(gè)老師是這樣說的：痛苦+反思+行動(dòng)=成功茉兰，就特別說出來一個(gè)人成長需要經(jīng)歷的過程尤泽。
有些人做事一遇到挫折就恐懼了，害怕了熊咽，就聽停止了，覺得很痛苦闹丐。其實(shí)痛苦是好事，說明在方面的不足卿拴，在這方面需要提升，克服它你就不痛苦了堕花。例如惑畴，如果你在過去十年里沒有好好鍛煉過航徙，決定從現(xiàn)在開始跑步，那么剛跑上幾百米到踏，你或許就體驗(yàn)到了痛苦。這時(shí)候窝稿，你要停下來楣富，還是繼續(xù)跑？在鍛煉的過程中如果碰到痛苦就停伴榔、就躲纹蝴，你很難擁有一個(gè)健康的身體。如果你把痛苦視為幸運(yùn)踪少，那么恭喜塘安，你開始進(jìn)步了。
痛苦本身沒有好壞之分援奢，它只是一個(gè)信號(hào)兼犯，這個(gè)信號(hào)透露了很多的信息。身體和精神上不舒服集漾，想放棄切黔，想躲避，這是生物本能具篇。接下來纬霞，你可以想一想：“咦，我能不能從痛苦上學(xué)到一點(diǎn)什么驱显？“學(xué)到之后呢诗芜，我能做點(diǎn)什么侨舆？”
跑步的過程伴隨著痛苦，我們可以不斷告訴自己：痛苦是一個(gè)幸運(yùn)的信號(hào)绢陌，它在讓我成長挨下；我要做的是迎接它，而不是逃避它脐湾，并且突破它臭笆。
我現(xiàn)階段只能做那么多，因?yàn)樽约哼€不夠幫助別人秤掌，要做的就是先去提升自己愁铺。
