? ? ? ? 2018年7月5日撞反，福州班的陳豐老師給伙伴們分享了《六段有效演講之緩解演講緊張與恐懼》似扔。
? ? ? ? 陳豐老師將演講緊張恐懼分為8種類型，心跳加速垄惧，手心冒汗刁愿，臉紅發(fā)熱，語(yǔ)速變快到逊，身體發(fā)抖铣口，眼神游離滤钱，語(yǔ)無(wú)倫次，忘詞卡殼脑题。
? ? ? ? 并認(rèn)為對(duì)心跳加速件缸、手心冒汗、臉紅發(fā)熱旭蠕，這4種情況不需要刻意回避停团，這些表現(xiàn)是不會(huì)讓人明顯看得出來(lái)。
? ? ? ? 而對(duì)于身體發(fā)抖掏熬，眼神游離佑稠，語(yǔ)無(wú)倫次，忘詞卡殼旗芬，這四種情況一定要克服的舌胶，因?yàn)檫@些情況是會(huì)讓聽(tīng)眾明顯能感受到你的緊張的。
同時(shí)也提出了3種套路型的學(xué)習(xí)方法：
第一招調(diào)整信念疮丛；
第二招叫做人物支持幔嫂；
第三招，多講多練誊薄；
并分享了自己日后關(guān)于演講鍛煉的計(jì)劃：
1履恩、多講多練，后續(xù)還有產(chǎn)品介紹會(huì)以及工作匯報(bào)會(huì)不停的練習(xí)呢蔫。
2切心、參加每日的打卡，不論場(chǎng)合多艱難片吊，每日進(jìn)行簡(jiǎn)短的幾分鐘的閱讀分享绽昏。
3、多多閱讀拓展本領(lǐng)域以及其他領(lǐng)域的書(shū)籍俏脊，增加知識(shí)面全谤。
? ? ? ? 陳豐老師其實(shí)一直以來(lái)都在工作之余積極參與各種培訓(xùn)，不放過(guò)任何一個(gè)向他人學(xué)習(xí)各種演講知識(shí)的機(jī)會(huì)爷贫，用最短的時(shí)間把自己從沒(méi)有演講經(jīng)驗(yàn)變成對(duì)演講十分熟練认然，這種堅(jiān)韌的毅力非常讓人欽佩！
? ? ? ? 于千萬(wàn)人之中沸久，感恩有你同行＜揪臁！
