幸福雙翼《家學(xué)》是一門(mén)關(guān)于如何獲得個(gè)人及家庭幸福能力的課程，學(xué)期兩年击费，我剛學(xué)習(xí)了幾節(jié)課茴肥，很是受益，感謝黃志猛老師荡灾，同時(shí)我也希望我的這些文字對(duì)你也能有所幫助。
《升級(jí)心理年齡》第1課的要點(diǎn)有兩個(gè)瞬铸，一是事業(yè)中的五劍境界批幌，即利劍、軟劍嗓节、重劍荧缘、木劍、無(wú)劍拦宣；二是心理年齡的四個(gè)階段截粗，即兒童期、青春期鸵隧、成年期绸罗、父母期。第2課的要點(diǎn)豆瘫，是通過(guò)三層溝通法引出心靈的開(kāi)放和關(guān)閉模式珊蟀，有三個(gè)判斷心靈是處于開(kāi)放還是關(guān)閉模式的技巧，一是通過(guò)形體外驱、語(yǔ)速語(yǔ)調(diào)語(yǔ)氣等非語(yǔ)言要素育灸；二是通過(guò)觀察是否處于戰(zhàn)斗、逃避昵宇、裝死狀態(tài)磅崭，判斷是否處于封閉模式；三是通過(guò)兒童期瓦哎、青春期等時(shí)期的通常表現(xiàn)砸喻，來(lái)判斷心靈是開(kāi)放還是封閉柔逼。
第3課則是展開(kāi)來(lái)講兒童期和青春期。
兒童期與青春期
在兒童期恩够，與自己的關(guān)系是沒(méi)有自我卒落；與權(quán)威的關(guān)系是相信權(quán)威；與世界的關(guān)系是依賴(lài)蜂桶。
在青春期儡毕，與自己的關(guān)系是只有自我；與權(quán)威的關(guān)系是挑戰(zhàn)權(quán)威扑媚；與世界的關(guān)系是對(duì)抗腰湾。
如何去應(yīng)用呢？
在工作中疆股，兒童期的人沒(méi)有自己的想法费坊，會(huì)按上級(jí)的要求去做，但因?yàn)闆](méi)有自己的想法旬痹，所以不會(huì)隨機(jī)應(yīng)變附井，可以把事情做好，但不會(huì)做得出色两残。
那該如何突破呢永毅？既然沒(méi)有自我，那努力的方向自然就是尋找自我人弓。我還記得前幾年沼死，我侄子兩三歲時(shí)，在家里拿著自己的東西不放手崔赌，讓他那拿別的東西意蛀，他也不撒手，弟弟說(shuō)那是他的自我意識(shí)在覺(jué)醒健芭，現(xiàn)在回想起來(lái)確實(shí)是這樣的县钥。要想有自我，就是要捍衛(wèi)自己慈迈，在別人平白無(wú)故拿走你的東西時(shí)魁蒜，你要懂得反抗。如果你反抗不了吩翻，那該怎么辦呢兜看？?jī)和诘娜藭?huì)忍受，但青春期的人會(huì)想辦法爭(zhēng)取自己的權(quán)益狭瞎，如果力量不足细移，那就去增強(qiáng)自己的能力。關(guān)鍵是要分清什么是我的熊锭，什么是你的弧轧，積極捍衛(wèi)自己的權(quán)益雪侥，做好自己事情，沒(méi)有能力捍衛(wèi)自己精绎，那就想辦法提高自己的能力速缨。
青春期的人，如果是積極向上的代乃，在工作中會(huì)想辦法做好自己的事情旬牲，不斷進(jìn)步，從而有可能會(huì)取得很高的成就搁吓；而如果是一直與上級(jí)對(duì)著干的原茅，那就沒(méi)有什么成長(zhǎng)的可能了，因?yàn)樗牧α繘](méi)有用在自我上堕仔，而是用在外部上擂橘。
有三點(diǎn)需要注意，一是我們不要深究心理年齡的分期摩骨，這不是一門(mén)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目茖W(xué)通贞，我們?cè)诓煌膱?chǎng)合下可能會(huì)有不同心理年齡的表現(xiàn)；二是千萬(wàn)不能覺(jué)察到他人的心里年齡后恼五，去指責(zé)對(duì)方昌罩，那樣只會(huì)適得其反；三是我們覺(jué)察到自己當(dāng)時(shí)的心理年齡后唤冈，要用更高層次的方法，也就是后面會(huì)學(xué)到的六把鑰匙來(lái)解決問(wèn)題银伟。
現(xiàn)在能做的
總結(jié)來(lái)說(shuō)你虹，在現(xiàn)在的階段，最重要的是覺(jué)察彤避，在事情不順利的時(shí)候去覺(jué)察傅物，感知到哪里不對(duì)了，我們才能有針對(duì)性地做出改變琉预。
