《終身成長》

當(dāng)我們還是嬰兒時滞欠，我們學(xué)習(xí)走路古胆、說話，跌倒了筛璧、說錯了逸绎，不會害怕和丟臉。

后來夭谤，我們懂得了更多棺牧，反而怕這怕那，止步不前了沮翔。

為什么呢陨帆？因為我們轉(zhuǎn)變了思維模式曲秉。

這本書從思維模式的角度，讓我們找到自己恐懼疲牵、苦惱和失敗的原因承二。同時，它將幫助我們突破這些阻礙纲爸，獲得成長亥鸠，達成目標(biāo)。

成長是每個人一輩子的事识啦，它無關(guān)年紀(jì)负蚊。無論何時，停滯成長颓哮，才是最可怕的衰老家妆。

一、人的兩種思維模式

1.固定型思維模式

認(rèn)為人的才能一成不變冕茅。這讓人們時刻想證明自己的智力伤极、個性和特征。他們會把發(fā)生的事當(dāng)作衡量能力和價值的直接標(biāo)尺姨伤。

2.成長型思維模式

認(rèn)為人的能力可以努力培養(yǎng)哨坪。雖然人的先天才能、資質(zhì)乍楚、性格各有不同当编，但都可以通過努力和經(jīng)歷來改變。

二徒溪、兩種思維模式的區(qū)別

1.對自身評價的準(zhǔn)確度不同

固定型思維模式者忿偷，對自己能力的評估非好即壞，所以難免失真臊泌。他們的評估結(jié)果牵舱，有些被夸大，有些很模糊缺虐。

成長型思維模式者，相信能力可以培養(yǎng)礁凡，所以對自己的現(xiàn)有水平高氮，他們能以開放的心態(tài)評估。同時顷牌，由于以學(xué)習(xí)為目標(biāo)剪芍，他們也需要對自己的現(xiàn)有水平有一個準(zhǔn)確的評估。這樣才能更好地學(xué)習(xí)和成長窟蓝。

2.對成功的看法不同

固定型思維模式者罪裹，希望確保自己的成功。他們認(rèn)為聰明人應(yīng)該永遠是成功的。這讓他們極力掩飾不足状共，最后變成不愛學(xué)習(xí)的人套耕。

對成長型思維模式者來說，成功意味著拓展自己的能力峡继。而這需要通過不斷學(xué)習(xí)才能實現(xiàn)冯袍。

3.對失敗的看法不同

在固定型思維模式者看來，如果他在某件事中失敗了碾牌，他就成了失敗者康愤。在這里，他們的失敗舶吗，從一種行為轉(zhuǎn)變成了一種身份征冷。

在成長型思維模式者看來，即便失敗是痛苦的誓琼，但它不能對你下定義检激。它只是一個需要面對和解決的問題。而且踊赠，我們還能從中學(xué)習(xí)和受益呵扛。有如今年解讀的第一本書《反脆弱》所說，從失敗和挫折里受益筐带，讓自己變得更強大今穿。

4.對努力的看法不同

固定型思維模式者認(rèn)為，只有無能的人才需要努力伦籍。如果你需要為某件事付出努力蓝晒，說明你不擅長做這件事。

成長型思維模式者覺得帖鸦，天才也需要努力才能成功芝薇。他們欣賞天賦，更崇尚努力作儿。

5.腦波不同

在哥倫比亞大學(xué)的腦波研究室洛二，兩種思維模式的人進行了一項測試。他們在回答問題攻锰，并得到反饋時晾嘶，腦波顯示出不同的反映。

固定型思維模式者娶吞，只對反映其能力高低的反饋有興趣垒迂。他們的注意力集中在答案的對錯上，他們對幫助學(xué)習(xí)的信息沒有興趣妒蛇。

成長型思維模式者机断，則高度關(guān)注提高知識水平的信息楷拳。對他們來說，學(xué)習(xí)才是第一要務(wù)吏奸。

三欢揖、能力和成就的真相

1.固定型思維模式限制人的成就

固定型思維模式者，不屑于努力苦丁，不注重學(xué)習(xí)方法浸颓，把他人當(dāng)成審判者而不是同伴。這將阻礙他們?nèi)〉贸删秃瞳@得成長旺拉。

2.成長型思維模式幫助人們發(fā)展能力产上、取得成就

成長型思維模式者，能明確目標(biāo)蛾狗，不斷優(yōu)化學(xué)習(xí)方法晋涣，并樂于向同伴學(xué)習(xí)。這將幫助他們提升能力和取得成績沉桌。

案例1：醫(yī)科大學(xué)學(xué)生的不同思維模式

作者跟蹤觀察了某醫(yī)科大學(xué)學(xué)生的學(xué)習(xí)情況谢鹊。他們發(fā)現(xiàn)，擁有成長型思維模式的學(xué)生留凭，學(xué)習(xí)成績更高佃扼。這類學(xué)生即便在某次測驗中表現(xiàn)不好，下次也會努力趕上蔼夜。而具有固定型思維模式的學(xué)生兼耀，如果考得不好，他們的分?jǐn)?shù)就很難提高求冷。

在學(xué)習(xí)方法上瘤运，具有固定型思維模式的學(xué)生像吸塵器一樣，試圖背下所有東西匠题。擁有成長型思維模式的學(xué)生拯坟，則注重學(xué)習(xí)方法，善于尋找學(xué)習(xí)規(guī)律韭山，并能從錯誤中吸取教訓(xùn)郁季。

案例2：加菲爾德高中的差生逆襲

加菲爾德高中，是洛杉磯的一所低收入學(xué)校钱磅，大多學(xué)生來自貧困家庭巩踏。它被認(rèn)為是當(dāng)?shù)刈畈畹母咧兄徽寥洹＿@里的學(xué)生拒絕學(xué)習(xí)动雹，老師也無可奈何符糊。

杰米·埃斯卡蘭特的出現(xiàn)，改變了人們的看法禁舷。他開始教這些孩子大學(xué)水平的微積分彪杉。運用成長型思維，他總是思考怎么去教牵咙、怎樣才能教得最好派近，而不是關(guān)注自己會不會教、他們能不能學(xué)會洁桌。

后來渴丸，他不僅教會了這些學(xué)生微積分，還讓他們在全國數(shù)學(xué)考試中取得了領(lǐng)先成績另凌。這一事跡谱轨，便是電影《為人師表》的原型。

四吠谢、思維模式在不同領(lǐng)域的體現(xiàn)

1.體育：冠軍的思維模式

在體育界土童，很多人都相信天賦。他們會說工坊，某某天生就是個運動員献汗，所以他才能取得輝煌。但事實卻并非如此王污。

身高僅有1.6米的蒂尼·博格斯在NBA打球罢吃；獨臂棒球運動員皮特·格雷，打入了大聯(lián)盟昭齐；姿勢不夠協(xié)調(diào)的本·霍根尿招，成為了最優(yōu)秀的高爾夫運動員之一；威爾瑪·魯?shù)婪蛩纠耍@個被稱為“世界上跑得最快的女人”泊业，她的一條腿曾經(jīng)接近癱瘓……這些運動員都以出色的表現(xiàn)，打破了天才的神話啊易。

那么是什么讓這些平凡吁伺，甚至先天不足的運動員收獲成功呢？相關(guān)研究表明：

成長型思維模式者認(rèn)為租谈，成功來源于學(xué)習(xí)篮奄、努力和自我提高。這也是冠軍運動員的共性割去。

成長型思維模式者認(rèn)為窟却，挫折能給人以動力、經(jīng)驗和教訓(xùn)呻逆，讓你變得更好夸赫。

在體育界，成長型思維模式者咖城，掌控自己走向成功和保持成功的過程茬腿。

總之呼奢，冠軍思維模式，就是相信成功可以通過努力爭取的成長型思維切平。

案例：著名籃球明星邁克爾·喬丹

許多人只知道喬丹是體育界明星握础，卻鮮有人知道他一路走來背后的故事。

在高中時悴品，喬丹被校隊淘汰了禀综。他沮喪地回家向母親傾訴。他的母親說苔严，那就回校好好訓(xùn)練定枷。從此以后，他每天早上6點離開家到校練習(xí)邦蜜。上大學(xué)時依鸥，進一步訓(xùn)練防守、控球和投籃各方面的能力悼沈。如果輸了比賽贱迟，他會在賽后更加努力練習(xí)。即使贏了比賽絮供，他也會對不滿意的地方作出調(diào)整衣吠。

后來，因為年齡原因壤靶，他的體力和靈活度不如以前缚俏。為了彌補這個缺陷，他更加注重協(xié)調(diào)性和動作的訓(xùn)練贮乳，以此保持良好的狀態(tài)忧换。他說，我可以接受失敗向拆，但我無法接受從不去嘗試亚茬。

2.商業(yè)：思維模式和領(lǐng)導(dǎo)力

領(lǐng)導(dǎo)力與固定型思維模式

具有固定型思維模式的領(lǐng)導(dǎo)者，有著強烈的自我意識浓恳，只關(guān)心個人是否偉大刹缝。

在管理上，他們無心建立卓越的團隊颈将，固執(zhí)地認(rèn)為天才不需要好團隊梢夯。

在地位上，他們想成為企業(yè)中唯一重要的人晴圾，這樣才能突顯自己高人一等颂砸。

在表現(xiàn)上，他們急于展示自己的優(yōu)越，甚至利用下屬來證明沾凄。

如果他們在團隊中無路可走梗醇，就容易陷入這樣的心態(tài)：有什么比你離開公司后，它就四分五裂更能證明你的偉大呢撒蟀？

案例：李·艾柯卡的自負

艾柯卡任職福特汽車總裁時，他說温鸽，如果亨利·福特是國王保屯，自己就是王儲〉拥妫皇宮般的辦公大樓姑尺、身穿白色制服的侍者、空運而來的高級餐點……他無比享受這樣的生活蝠猬，也被這種優(yōu)越感蒙蔽了雙眼切蟋。他認(rèn)為自己獨一無二，也比別人更加聰明榆芦。直到亨利請他離開公司柄粹。

之后，艾柯卡出任克萊斯勒汽車CEO匆绣。當(dāng)時這家車企瀕臨破產(chǎn)驻右，艾柯卡讓它奇跡般起死回生。受固定型思維的驅(qū)動崎淳，艾柯卡開始傾力打造個人形象堪夭，用錢討好華爾街提升公司股價，卻不愿把資金投入在新車設(shè)計和提高生產(chǎn)上拣凹。

最終森爽，克萊斯勒汽車重新陷入窘境。這時嚣镜，艾柯卡除了指責(zé)和找借口之外爬迟，還因害怕下屬出風(fēng)頭，拒絕批準(zhǔn)新方案祈惶。最后雕旨，董事會解雇了艾柯卡。

領(lǐng)導(dǎo)力與成長型思維模式

美國鋼鐵大王安德魯·卡耐基說過捧请，他希望自己的墓志銘是：長眠于此的人凡涩，能把比他更優(yōu)秀的人才招至麾下。

擁有成長型思維模式的領(lǐng)導(dǎo)者疹蛉，他們的世界里充滿了明亮活箕、包容和正能量。無論看待自己或他人可款，他們都相信人具有發(fā)展?jié)撃苡λ麄兌钥寺欤?jīng)營公司不是為了突顯優(yōu)越，而是為了促進自己筋讨、員工和整個企業(yè)的成長埃叭。

案例：杰克·韋爾奇的傾聽和協(xié)作

1980年，杰克·韋爾奇接管通用電氣悉罕，當(dāng)時這家公司價值140億美元赤屋。20年后，通用電氣估值高達4900億美元壁袄，成為世界上最有價值的公司类早。

當(dāng)我們還是嬰兒時，我們學(xué)習(xí)走路嗜逻、說話涩僻，跌倒了、說錯了栈顷，不會害怕和丟臉逆日。

后來，我們懂得了更多妨蛹，反而怕這怕那屏富，止步不前了。

一蛙卤、人的兩種思維模式

1.固定型思維模式

認(rèn)為人的才能一成不變狠半。這讓人們時刻想證明自己的智力、個性和特征颤难。他們會把發(fā)生的事當(dāng)作衡量能力和價值的直接標(biāo)尺神年。

2.成長型思維模式

認(rèn)為人的能力可以努力培養(yǎng)。雖然人的先天才能行嗤、資質(zhì)已日、性格各有不同，但都可以通過努力和經(jīng)歷來改變栅屏。

二飘千、兩種思維模式的區(qū)別

1.對自身評價的準(zhǔn)確度不同

固定型思維模式者，對自己能力的評估非好即壞栈雳，所以難免失真护奈。他們的評估結(jié)果，有些被夸大哥纫，有些很模糊霉旗。

成長型思維模式者，相信能力可以培養(yǎng)，所以對自己的現(xiàn)有水平厌秒，他們能以開放的心態(tài)評估读拆。同時，由于以學(xué)習(xí)為目標(biāo)鸵闪，他們也需要對自己的現(xiàn)有水平有一個準(zhǔn)確的評估檐晕。這樣才能更好地學(xué)習(xí)和成長。

2.對成功的看法不同

固定型思維模式者蚌讼，希望確保自己的成功棉姐。他們認(rèn)為聰明人應(yīng)該永遠是成功的。這讓他們極力掩飾不足啦逆，最后變成不愛學(xué)習(xí)的人。

對成長型思維模式者來說笛洛，成功意味著拓展自己的能力夏志。而這需要通過不斷學(xué)習(xí)才能實現(xiàn)。

3.對失敗的看法不同

在固定型思維模式者看來苛让，如果他在某件事中失敗了沟蔑，他就成了失敗者。在這里狱杰，他們的失敗瘦材，從一種行為轉(zhuǎn)變成了一種身份。

在成長型思維模式者看來仿畸，即便失敗是痛苦的食棕，但它不能對你下定義。它只是一個需要面對和解決的問題错沽。而且簿晓，我們還能從中學(xué)習(xí)和受益。有如今年解讀的第一本書《反脆弱》所說千埃，從失敗和挫折里受益憔儿，讓自己變得更強大。

4.對努力的看法不同

固定型思維模式者認(rèn)為放可，只有無能的人才需要努力谒臼。如果你需要為某件事付出努力，說明你不擅長做這件事耀里。

成長型思維模式者覺得蜈缤，天才也需要努力才能成功。他們欣賞天賦备韧，更崇尚努力劫樟。

5.腦波不同

在哥倫比亞大學(xué)的腦波研究室，兩種思維模式的人進行了一項測試。他們在回答問題叠艳，并得到反饋時奶陈，腦波顯示出不同的反映。

固定型思維模式者附较，只對反映其能力高低的反饋有興趣吃粒。他們的注意力集中在答案的對錯上，他們對幫助學(xué)習(xí)的信息沒有興趣拒课。

成長型思維模式者徐勃，則高度關(guān)注提高知識水平的信息。對他們來說早像，學(xué)習(xí)才是第一要務(wù)僻肖。

三、能力和成就的真相

1.固定型思維模式限制人的成就

固定型思維模式者卢鹦，不屑于努力臀脏，不注重學(xué)習(xí)方法，把他人當(dāng)成審判者而不是同伴冀自。這將阻礙他們?nèi)〉贸删秃瞳@得成長揉稚。

2.成長型思維模式幫助人們發(fā)展能力、取得成就

成長型思維模式者熬粗，能明確目標(biāo)搀玖，不斷優(yōu)化學(xué)習(xí)方法，并樂于向同伴學(xué)習(xí)驻呐。

案例2：加菲爾德高中的差生逆襲

加菲爾德高中灌诅，是洛杉磯的一所低收入學(xué)校，大多學(xué)生來自貧困家庭暴氏。它被認(rèn)為是當(dāng)?shù)刈畈畹母咧兄谎铀堋＿@里的學(xué)生拒絕學(xué)習(xí)，老師也無可奈何答渔。

杰米·埃斯卡蘭特的出現(xiàn)关带，改變了人們的看法。他開始教這些孩子大學(xué)水平的微積分沼撕。運用成長型思維宋雏，他總是思考怎么去教、怎樣才能教得最好务豺，而不是關(guān)注自己會不會教磨总、他們能不能學(xué)會。

后來笼沥，他不僅教會了這些學(xué)生微積分蚪燕，還讓他們在全國數(shù)學(xué)考試中取得了領(lǐng)先成績娶牌。這一事跡，便是電影《為人師表》的原型馆纳。

四诗良、思維模式在不同領(lǐng)域的體現(xiàn)

1.體育：冠軍的思維模式

在體育界，很多人都相信天賦鲁驶。他們會說鉴裹，某某天生就是個運動員，所以他才能取得輝煌钥弯。但事實卻并非如此径荔。

身高僅有1.6米的蒂尼·博格斯在NBA打球；獨臂棒球運動員皮特·格雷脆霎，打入了大聯(lián)盟总处；姿勢不夠協(xié)調(diào)的本·霍根，成為了最優(yōu)秀的高爾夫運動員之一睛蛛；威爾瑪·魯?shù)婪虮嬗荆@個被稱為“世界上跑得最快的女人”，她的一條腿曾經(jīng)接近癱瘓……這些運動員都以出色的表現(xiàn)玖院，打破了天才的神話。

那么是什么讓這些平凡第岖，甚至先天不足的運動員收獲成功呢难菌？相關(guān)研究表明：

成長型思維模式者認(rèn)為，成功來源于學(xué)習(xí)蔑滓、努力和自我提高郊酒。這也是冠軍運動員的共性。

成長型思維模式者認(rèn)為键袱，挫折能給人以動力燎窘、經(jīng)驗和教訓(xùn)，讓你變得更好蹄咖。

在體育界褐健，成長型思維模式者，掌控自己走向成功和保持成功的過程澜汤。

總之蚜迅，冠軍思維模式，就是相信成功可以通過努力爭取的成長型思維俊抵。

案例：著名籃球明星邁克爾·喬丹

許多人只知道喬丹是體育界明星谁不，卻鮮有人知道他一路走來背后的故事。

在高中時徽诲，喬丹被校隊淘汰了刹帕。他沮喪地回家向母親傾訴吵血。他的母親說，那就回校好好訓(xùn)練偷溺。從此以后蹋辅，他每天早上6點離開家到校練習(xí)。上大學(xué)時亡蓉，進一步訓(xùn)練防守晕翠、控球和投籃各方面的能力。如果輸了比賽砍濒，他會在賽后更加努力練習(xí)淋肾。即使贏了比賽，他也會對不滿意的地方作出調(diào)整爸邢。

后來樊卓，因為年齡原因，他的體力和靈活度不如以前杠河。為了彌補這個缺陷碌尔，他更加注重協(xié)調(diào)性和動作的訓(xùn)練，以此保持良好的狀態(tài)券敌。他說唾戚，我可以接受失敗，但我無法接受從不去嘗試待诅。

2.商業(yè)：思維模式和領(lǐng)導(dǎo)力

領(lǐng)導(dǎo)力與固定型思維模式

具有固定型思維模式的領(lǐng)導(dǎo)者叹坦，有著強烈的自我意識，只關(guān)心個人是否偉大卑雁。

在管理上募书，他們無心建立卓越的團隊，固執(zhí)地認(rèn)為天才不需要好團隊测蹲。

在地位上莹捡，他們想成為企業(yè)中唯一重要的人，這樣才能突顯自己高人一等扣甲。

在表現(xiàn)上篮赢，他們急于展示自己的優(yōu)越，甚至利用下屬來證明琉挖。

如果他們在團隊中無路可走荷逞，就容易陷入這樣的心態(tài)：有什么比你離開公司后，它就四分五裂更能證明你的偉大呢粹排？

案例：李·艾柯卡的自負

艾柯卡任職福特汽車總裁時种远，他說，如果亨利·福特是國王顽耳，自己就是王儲坠敷∶钔皇宮般的辦公大樓、身穿白色制服的侍者膝迎、空運而來的高級餐點……他無比享受這樣的生活粥帚，也被這種優(yōu)越感蒙蔽了雙眼。他認(rèn)為自己獨一無二限次，也比別人更加聰明芒涡。直到亨利請他離開公司。