武當山祝道長經絡課課下的交流群里有師兄推薦氣交灸队魏，不少人都做。因為對艾灸有些心得万搔，覺得很好胡桨，回來自己也做也給家人做。做時大部分人都反應有灸感瞬雹，有胃部發(fā)熱的昧谊，后腰發(fā)熱的，腿部冒涼氣的酗捌，腳心冒火氣的呢诬，有上述情況同時發(fā)生的，也有個別人沒感覺胖缤，但最眾口一詞的是灸后睡覺變好了尚镰。
我自己剛開始灸時艾絨一點上就能感覺到，然后胃部會熱乎乎的哪廓，后背也熱乎乎的狗唉。灸了幾次以后最明顯的感覺是前面一次咽炎發(fā)作后留下的痰證和咳嗽不見了，再后來發(fā)現睡眠的情況改善明顯涡真。（我失眠有好幾年了分俯，常常是整夜整夜的睡不著肾筐，而且拉起來會持續(xù)十幾二十幾天的不睡覺，開始還是該干啥干啥澳迫，到后來就會心跳加速局齿，整個人都塌了。扎扎針貼貼耳穴能好幾天橄登，不知咋回事就又睡不著了抓歼，尤其在節(jié)氣的前后幾天尤其明顯。刮了幾次痧以后情況有很大的改善拢锹，整晚不睡覺的情況少了很多谣妻，但有點兒波動比如興奮、下午喝茶等還是會睡不著卒稳。）一般的情況下都不會整夜無眠了蹋半，原來避之不及的先生的打呼嚕和粗重的呼吸聲也能相安無事。
灸到十次左右的樣子吧充坑，那一次躺在那兒就覺得后脖頸和后頭部有呼呼的涼風吹出减江，看門和窗都關的好好的，兩條腿熱流涌動捻爷，腳心冒火氣辈灼；再下一次灸的時候頭上沒感覺了，灸到兩壯的時候右側髖臼外部傷疤處奇癢難耐也榄，股骨頸處有一拶多長的地方冒出凄厲的涼氣巡莹，整條右腿帶著膝蓋和踝關節(jié)又木又疼又涼，這種疼木涼的感覺不灸了還一直持續(xù)好幾天甜紫。接下來的幾次灸右髖處一直冒涼氣降宅，有一次整條腿熱流涌動，膝蓋處囚霸、腳踝處像在火爐旁烤火一樣腰根，那次以后腿上的疼和木、涼都不見了拓型，整個腿輕松很多额嘿。右臂的頑疾竟也在一次次的氣交灸中悄無聲息的消減。
我覺得氣交灸喚起了最深層的氣機運動吨述，一些陳年痼疾在它的推動下慢慢的移出體外岩睁。不過氣交灸不可貪多钞脂，會上火揣云。
